#comidadobem

Sou muito apaixonada pelas cores da nossa comida 🌈. As estações do ano dão tudo aquilo que precisamos. Tal como os animais hibernam no inverno, para guardarem a sua energia, também o outono nos convida a fazer essa preparação. E a comida pode ser a forma de aquecermos por dentro e guardamos a nossa energia interna. Por isso nesta altura do ano também a comida nos pode ajudar a recolher. É isto que fazemos com a macrobiótica🌀. Alimentamos nos não só para termos energia imediata, mas também para a conservarmos da melhor forma, de acordo com as necessidades do meio. Quando não respeitamos esta nossa natureza, muitas vezes ficamos doentes e desajustados. Mudar a forma como vemos a comida, leva nos instintivamente a mudar a forma como vivemos. Afinal, estamos intimamente ligados ao prato que temos em frente de nós, todos os dias. ❓Já pensaram nisto ❓ . . . . . . vegan sugarfreecleaneating cleanfood veganfood macrobiotics healthyrecipesfreesugar plantbaseddiet macrobiotica macrobioticfood realfood crueltyfreefood comidadobem comidasaudvel veganiseasy healthyfastfood plantdiet healthykidsfood sugarfreelife comerbemfazbem comidadobem lessismore simplefoods simplevegan


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Esse é o melhor docinho DA VIDA!!!! JURO!😱 marquem os amigos 👇🏻🤤 brigadeiro branco fake com uva sem semente ❤😱 . Para o brigadeiro: . 1 receita do leite condensado fake ( receita dele na pagina so procurar) 1 colher de sopa de manteiga sem sal 1/2 caixinha de creme de leite 3 colheres de sopa de leite em pó . Misture tudo em fogo baixo sempre até desgrudar do do fundo da panela, coloque em um prato e leve à geladeira até esfriar bem. . Usei uma caixinha de uvas thompson, sem caroço. . Pegue um colher de sopa do brigadeiro branco e evolva na uva( pode colocar morangos também) faça uma bolinha, depois passe no leite em pó e aproveite! Essa receita é mega fácil e fica MARAVILHOSO! Juro!!!vale a pena demais 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 . Não esquece de curtir e marcar os amigos 😍❤ . Créditos igorochaoficial . . 😉Deseja eliminar até 10KG Em Apenas 30 dias?❤ . Para isso preparamos o RECEITAS PARA SECAR EM 30 DIAS: Receitas Passo A Passo Que Vai Acelerar Seu Emagrecimento, Eliminar As Impurezas Do Seu Corpo, Aumentar Sua Energia, Fazer Você Dormir Melhor, Ter Uma Pele Mais Limpa E Macia E Melhorar A Sua Saúde! . ✔DESAFIO DE 30 DIAS ✔Grupo Vip No Facebook Com 5 Coachs Para Acompanhar Você Todos Os Dias No Que Precisar. . Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉Para participar do desafio de 30 dias CLIQUE no site em azul no nosso perfil: emagrecabem16


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Maneiras fáceis de comer mais grãos integrais . Grãos integrais são bons para a saúde e excelentes para controle de peso, pois ajudam a encher e controlar o apetite. Você pode ficar cheio com alimentos integrais por muito menos calorias do que com mais grãos processados. Experimente estas dicas para aumentar a quantidade de grãos integrais bons para você em sua dieta. Substitua metade da farinha branca em suas receitas por farinha de trigo integral. Isso funciona para pão, biscoitos, muffins, panquecas etc. Nota: Dependendo da receita, pode ser necessário adicionar um pouco de líquido extra. Adicione aveia a biscoitos, panquecas e sobremesas, como maçã crocante Pipoca pop! A pipoca é um grão inteiro muitas vezes negligenciado. Se você colocá-lo em casa, pode controlar a quantidade de manteiga e sal extras que são adicionados Adicione meia xícara de um grão inteiro, como bulgur cozido, arroz selvagem, cevada ou frutas de centeio às sopas e ao recheio Use farinha de milho integral no lugar da farinha de milho regular Faça todos os seus pratos de grãos favoritos, como risotos e pilafs com arroz integral, bulgur ou quinoa Cozinhe macarrão de trigo integral para todos os seus pratos favoritos Procure cereais matinais feitos com ingredientes de grãos integrais, como kamut, trigo sarraceno ou grano (bagas de trigo) . . . . . . . sade comidadobem nutriço comidadeverdade alimentaçosaudável comidasaudvel vidasaudvel dietasemsofrer receitasfit comerbem eusouwh comidasaudavel fitnessportugal reeducaçoalimentar


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Almoço de hoje, aproveitei a salada d legumes de ontem acrescentei abacate, dois ovos cozidos, peito de peru, lombinho de peru defumado e queijo coalho com orégano 😋. . reeducacaoalimentardietacomerbemcomersaudavelhealthylifestylehealthyfoodhealfcomidadobemalimentacaosaudavelalimentosaudavelsaudefitsecaabdomememagreceremagrecimentosaudveldietacetogenicaqueimagordurafontedeenergiaenergiacorporal


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Olá gente, hoje comecei minha terceira dieta e dessa vez a cetogênica que tentarei intercalar com a intermitente de 12hs 🙆🏽‍♀️ . Hoje comecei meu café da manhã com café preto sem açúcar e dois ovos caipira na manteiga ghee com queijo ricota e cheedar. 😋 . reeducacaoalimentardietacomerbemcomersaudavelhealthylifestylehealthyfoodhealfcomidadobemalimentacaosaudavelalimentosaudavelsaudefitsecaabdomememagreceremagrecimentosaudveldietacetogenicaqueimagordurafontedeenergiaenergiacorporal


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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 . Couve, tomate, picadinho de cenoura e chuchu com cebolinha, frango grelhado e meio espeto de queijo coalho👏🏻😋 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . lowcarb emagrecer perderpeso dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica dietapaleo dietalowcarb chuchu queijo frangogrelhado


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Aaaahhh esse pãozinho! 🍞Toda vez que faço é um sucesso aqui em casa!! ❤️ É Low Carb, sem farinha de trigo e óleo!! Salva a receitinha aí pra vc fazer! - INGREDIENTES: * 3 ovos * 3 Colheres de sopa de água * 3 Colheres de sopa de creme de leite sem soro * 50 gr de queijo ralado fino * 1 Xícara de farinha de amêndoas * Pitada de sal * 1 Colher de sopa de fermento químico - MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente por último o fermento. Coloque a massa em uma forma de silicone untada, salpique as sementes de sua preferência (eu usei lasquinhas de amêndoas e gergelim). Leve ao forno pré aquecido por 30 minutos ou até dourar. - Marque as Amigas 👏😍⤵️ - By:dominesuamente - ➡️ Quer receber mais dicas e receitas como essa diariamente? SIGA JÁ NOSSO PERFIL E COMENTE ''EU QUERO'' vc_emforma!! 💞


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Chá verde O chá verde possui propriedades termogênicas, acelerando o metabolismo e favorecendo a queima de gordura. Ele pode ser consumido na forma de chá ou em cápsulas, de preferência de acordo com a orientação do médico ou do nutricionista .siga receitasparaemagrecerrr2019 . siga receitasparaemagrecerrr2019 . siga receitasparaemagrecerrr2019 . . . . .Agora é muito simples se livrar de 5 a 10kg em 30 dias . Clique no link azul de nosso perfil . . . . .. perdadepeso finess receitasparaemagrecer fitnessmotivationemagrecimentosaudavel emagrecimentosaudvel emagrecer receitasparaemagrecer2019 emagrecimentodefinitivo fitness perderpeso lowcarb emagrecer perderpeso dieta lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica


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Quem Ama Comer Banana Curte aii❤😍 Você Precisa ver Isso😲👇🏻 . 🚨Caso queira aprender de uma vez por todas a Emagrecer de forma Saudável, Fácil, Rápido e definitiva pra sempre, sem precisar sofrer com Academias, Remédios, Dietas Malucas. Clique no link azul da nossa biografia ➡emagreca_rapidex⬅ e acesse os conteúdos Exclusivos que disponibilizamos para você!😁 . 🏋‍♀Com esse Novo Método você vai Aprender...👇 . ✔Emagrecer de forma fácil no conforta da sua casa ✔Eliminar de 5 à 10 kg de Gordura Corporal ANTES do Natal 🎅 ⠀ ✔Emagrecer comendo comidas Gostosas😋 ✔Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀ ✔Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀ ✔Reduzir a Celulite⠀⠀⠀ ✔Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças ✔Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis; ✔Aumento de Foco e Energia⠀⠀ ✔E muito mais...❤⠀⠀ . Acesse 👉emagreca_rapidex👈 Siga-a-Gente😉 . . . . agachaquecresce alimentaço alimentaçosaudavel barrigachapada comerbem comersaudavel comidadobem corpoperfeito cozinhafit cozinhasaudavel cuidese dietaflexivel dietalowcarb dietapaleo dietaurgente emagrecersaudavel emagrecersemsofrer emagrecimentosaudavel gorduralocalizada magra mundofitness projetofitness receitaslowcarb saudavelegostoso saudenoprato semdesculpas vidafit


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ABOBRINHA RECHEADA LOW CARB . INGREDIENTES: * 2 abobrinhas grandes; * 500g de patinho moído; * 1 cebola; * 3 dentes de alho; * Azeite a gosto; * Páprica defumada a gosto (opcional); * Sal rosa e pimenta do reino a gosto; * 01 lata de Tomate pelado; * Queijo parmesão/muçarela ralada a gosto. _ MODO DE PREPARO Preaqueça o forno a 180 ºC. Leve uma panela ao fogo médio e quando aquecer regue com azeite, junte a carne, tempere com sal rosa, pimenta do reino e páprica. Quando estiver dourada coloque a cebola e o alho picadinhos e refogue. Acrescente uma lata de tomates pelados e deixe o molho reduzir por uns 15 minutos. _ Corte cada abobrinha ao meio no sentido do comprimento. Com uma colher de sobremesa retire o miolo das abobrinhas, elas devem ficar no formato de canoa para rechear. Tempere o interior das abobrinhas com azeite, sal e pimenta do reino a gosto. Recheie com a carne moída e polvilhe sobre cada abobrinha o queijo. Finalize com azeite. Leve a assadeira para o forno e deixe por cerca de 30 minutos, até dourar. Uma dica bacana é gratinar! fit lowcarb dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit lowcarb comendobem abobrinhagratinada abobrinha cozinhando cozinhandocomamor praticidadenacozinha delicia receitando


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Uaaal!! Que vídeo SATISFATÓRIO ❤️❤️😱😱 - Siga meu perfil ⬆️❤️🙋🏻‍♀️


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Essa é a Ana ela chegou até a gente com desejo de Eliminar gorduras da cintura e o quadril,🔥😳-Eu posto estas transformações apenas para motivar todas vocês, não para vos desencorajar. Espero que você saia da minha página se sentindo empoderada. Que você pode fazer qualquer coisa, se você está disposto a trabalhar para isso. . . - Tudo começa com sua decisão para fazer acontecer, depois criar um hábito - Haverá altos e baixos, mas desistir não é uma opção. . - Se você está interessada em mudar não só seu corpo mas sua vida . . ⌛️🍑. Clique no link na minha bio para participar do nosso programa Receitas Para Secar ou melhor me envie uma DM se você tiver alguma dúvida! ❤️


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Já conhece meus quiches sem farinhas? Olha como é fácil de fazer. No liqüidificador bata 1 ricota (350 gr aproximadamente), 4 ovos, 3 dentes de alho, sal, pimenta, cebola roxa e sálvia (pode ser outro tempero também). Em seguida misture 1 beringela média picada em cubos (crua mesmo), azeitonas e finaliza com champinhon. Asse por 40 min a 200 graus na forma de silicone. Você pode usar qualquer recheio. Hummmmmm! Ficou 🔝 . Quer saber como emagrecer de forma rápida e definitiva? 🙌🏼😍 - Fazendo com que: • Emagreça até 10kg em 30 dias • Diminua a Ansiedade de comer toda hora • Acelere Metabolismo e Queima de Calorias • Elimine Inchaço das Pernas, Braços e Barriga • Melhore seu sistema digestivo - E ter mais Benefícios como: • Dormir Melhor • Ter um Corpo Mais Saudável • Aumentando sua Energia • Removendo as toxinas prejudiciais do seu organismo - Saiba mais clicando no link azul da minha biografia: diadesersaudavel 👈 . . . vidalowcarb delicia dietalowcarb pratododia receitas culinariasaudavel dietadukan dietasemsofrer vidasaudvel sucosdetox perderbarriga alimentaçaosaudavel dietafit comerbemfazbem nutriçocomamor emagrecercomsaude receitaslowcarb reeducaçoalimentar alimentaçosaudável comidadobem comidasaudvel saudavelegostoso reeducaçaoalimentar receitassaudaveis amocomer alimentacaosaudavel saudavelgostoso emagrecendo comidagostosa geracaosaude


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Olha que Delícia 😋 . X TUDO DE ALFACE O processo é muito simples e você super deve tentar se aventurar e criar o seu burgão adubado em casa, pois além de divertido e saudável, fica bom pra caramba. Você vai precisar de: 2 hambúrgueres caseiros de 300g 4 fatias de bacon 100 gramas de cebola roxa cortada em tiras finas 1 abacate avocado pequeno amassado com sal e limão 6 fatias de queijo mussarella 1 alface americana cortada e fatias grossas como um pão de hamburguer 4 fatias de um tomate grande Sal e Pimenta a gosto Ervas a gosto PREPARO: 1 – Frite o bacon ate que fique crispy e reserve 2 – Na gordura do bacon frite os hamburgueres no ponto do seu agrado, e tempere na hora com sal, pimento e ervas. Eu gosto de misturar 1/2 quilo de maminha com ½ quilo de contra file e 100 gramas de bacon moido, misturo tudo sem temperar e monto os hamburgueres. 3 - Coloque as cebolas para fritar na gordura do bacon ao lado do hamburguer. 4 – Coloque o queijo em cima do hamburguer ainda na frigideira para derreter. 5 – Coloque as cebolas caramelizadas em cima do queijo e retire da figideira. 6 – Monte o seu sanduiche de alface, intercalando a afalce, o tomate, o hamburguer, com o queijo, a cebola, o abacate, o bacon e finalize com a segunda banda de alface. Ou monte na sequencia do seu agrado. O ceu e o limite para criar e variar o seu delicioso Burger de Alface. RENDIMENTO: 2 Sandubas do mal 🤗 . . Repost: micozinha_lowcarb ❤😍 . . . . . . . . . . . . lowcarb emagrecer perderpeso dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica dietapaleo dietalowcarb sanduiche lanchenatural alface


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Sugestão petiscos low carb, Maravilhoso.😋 - - Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 . . . . . .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ cozinhafitcozinhasaudavelcomidadobemcomersaudavelprojetofitnessemagrecersaudavelemagrecercertoemagrecersemsofreralimentaçosaudaveldietalowcarbdietaflexivemagracorpoperfeitoagachaquecrescecuidesedietapaleosemdesculpasvidafitmundofitnessnutrientesgorduralocalizadabarrigachapadacomerbemalimentaçoemagrecimentosaudavel⠀⠀⠀⠀


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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - MORANGO 🍓 + ABACATE 🥑 - Tão versátil e tão nutritivo, Ao acordar ou antes de dormir, No meio da manhã ou no meio da tarde, Modula estresse, Aumenta energia, Melhora o funcionamento do intestino, Amigos do emagrecimento, Alimento de verdade! - ➡️Frutas são incríveis ❤️


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Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . BOLO DE BANANA SEM GLÚTEN! Dicas INFALÍVEIS: - quem quiser assar no microondas é só colocar 1:30 e depois ir testando até chegar no ponto - misturar a farinha de amêndoas com o farelo de aveia ( uso sem glúten ) 2 colheres de sopa de cada, também fica perfeito. - acrescente nozes na massa. - acrescente uva passa branca. - não amasse tão bem a banana, deixe alguns pedaços grandes ou jogue banana picada. - asse bem para não ficar úmido demais. Forno pré aquecido 180° - pode substituir xilitol por mel.. ou não adoçar se a banana estiver madura. - forma 10x10cm de fundo removível . ➡Repost: brissa . . . emagrecer emagrecimento emagrecercomsaude emagrecersaudavel emagrecerrapido lowcarb perderpeso dieta dietalowcarb saude lowcarbbr lowcarbevida pratossaudavel sersaudavel comidadobem cozinhafit receitasfit pratolowcarb comendobem almocofit bolo bolos bolodoce bolodebanana bolodebananafit


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Macarrão a Carbonara⠀ ⠀ Ingredientes⠀ ⠀ 500 g de macarrão de sua preferência⠀ 250 g de bacon⠀ 1 caixa ou lata de creme de leite⠀ 50 g de queijo ralado⠀ 2 ovos⠀ Sal a gosto⠀ Modo de Preparo⠀ ⠀ Corte os bacons em cubos pequenos e frite-os, após fritos, adicione o creme de leite e reserve⠀ Coloque o macarrão para cozinhar e quando estiver quase pronto,bata os ovos juntos com o sal e o queijo ralado com um garfo e reserve⠀ Escorra o macarrão e não jogue água fria, adicione os ovos ao macarrão, misture bem e depois adicione o creme de leite com o baco⠀ . . cozinhafit cozinhasaudavel comidadobem comersaudavel projetofitness emagrecersaudavel emagrecercerto emagrecersemsofrer alimentaçosaudável dietalowcarb dietaflexivel magras corpoperfeito agachaquecresce cuidese dietapaleo semdesculpas vidafit mundofitness Nutrientes gorduralocalizada barrigachapada comerbem alimentaçosaudável emagrecimentosaudavel dieta cafedamanha lowcarb dicafit


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Nos siga irajooficial e receba dicas de receitas saudáveis deliciosas e exercícios diários 😋🏃‍♀ . A dieta da tapioca é o método mais simples (e seguro) para perder peso.🙌🏼😍 - O popular método brasileiro, que está a chegar a várias partes do mundo, promete eliminar vários quilos. Há relatos de quem já tenha conseguido perder seis quilos num mês com esta pequena alteração. Como é que se faz tapioca? Para fazer a tapioca, basta colocar uma frigideira ao lume, espalhar três colheres de sopa de goma de tapioca e esperar que descole dos cantos. Depois, vira e espera alguns minutos. Mas deixo o aviso: “Sendo a tapioca constituída essencialmente por hidratos de carbono, não devemos exagerar no seu consumo, ou seja, no máximo duas tapiocas por dia e em substituição do pão ou outra fonte de hidratos de carbono.” - Saiba mais clicando no link azul da minha biografia: irajooficial 👈 . . . vidalowcarb delicia dietalowcarb pratododia receitas culinariasaudavel dietadukan dietasemsofrer vidasaudvel sucosdetox perderbarriga alimentaçaosaudavel dietafit comerbemfazbem nutriçocomamor emagrecercomsaude receitaslowcarb reeducaçoalimentar alimentaçosaudável comidadobem comidasaudvel saudavelegostoso reeducaçaoalimentar receitassaudaveis amocomer alimentacaosaudavel saudavelgostoso emagrecendo comidagostosa geracaosaude


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Tem dias que a vontade de comer aquele docinho bate forte né??? E pra você não sair do foco agora também temos deliciosas, refrescantes e saudáveis salada de frutas 😋 . Entra em contato conosco pelo link que está na BIO 📲 99499-1712 . manausamazonas comidasaudvel comidadobem saladassaborosas dietasaudavel dietasemsofrer


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...:::* Na verdade não é sobre a moda, sobre imagem, imposições, ativismo, causas ou esteriótipos. É sobre Vida! Conhecimento! Autoconhecimento! Os últimos anos, após a maternidade, não foram fáceis. Os hormônios mais loucos que a Anitta e mais confusos que o Casa Grande, me fizeram ficar na inércia! Ou seja! Vamos aguardar pra ver no que dá! 🤷 Como tudo tem seu tempo e descobri das formas mais bonitas isso, as respostas dos porquês começaram a chegar! Claroooo....depois de muitos.... MUITOOOOS ERROS! Não só errei nas ações, mais sim na maneira de pensar! Uma das coisas que mais amo na vida é cozinhar, e decidi que isso não vai mudar, alguns caminhos iriam me tirar esse prazer, e porquê eu preciso perder isso!?🤔 Até porque é minha profissão... né?! Então, fui estudando, fuçando, até entender que cada um tem uma necessidade! Uns o "Corpo Perfeito", outros " A Imagem", eu quero apenas ESTAR BEM!🧘💕 Uia Só! 😁 Tenho problemas crônicos de coluna, as dores são meu maior incômodo! Sei que muitas pessoas sofrem com a imposição da imagem...do corpo...e nessa jornada não é o que me faz mal... definitivamente...e infelizmente não tive sucesso onde procurei ajuda... descobri que teria quer ir bem mais longe pra definir o meu plano de ação! Poisbem! 🧐 Comecemos então uma nova fase!🧖‍♀️ Que já vem sendo querida a muitoooo tempo... Vou tentar postar um pouco das mudanças aqui! Talvez seja motivação pra alguém! Tomara! Faz parte do plano! 🙋 Vou compartilhar alguns assuntos e temas sobre comida, alimentação, energia, meditação! 😘😘 ...:::* Um dia de Cada Vez! PASSOS FELIZES VALEM POR 3! 😉😘*:::... meditacao hoponopono comidaboa comidadobem energiaboa boasvibracoes


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Delicinha! . . . .👊🏼💪🏼🙏🏼- 🍎🍓🍉 O melhor conteúdo para quem busca o emagrecimento e qualidade de vida! manequim38ja . . . 📸 / 📹 ??? . . . lowcarb emagrecer perderpeso dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica dietapaleo dietalowcarb hortela sucodetox linhaça


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👉De 2 Clicks na foto para continuar recebendo novidades da página . . . Siga nosso insta 👇 sempremaisdietas . . Você é capaz de tudo Você pode é conseguir ser melhor Vem fazer parte com a gente sempremaisdietas . . emagrecendocomsade instadiet dietasemsofrer escolhassaudaveis dietasaudavel dietando perdendopeso perderpeso emagrecercomsaude foconadieta weightloss dietas comidadobem dietafit academia emagrecercomsade weightlossmeals emagrecendocomsaude diet weightlossblog weightlossresults comerbem weightlosscoach comerlimpo reeducaçoalimentar emagrecer emagrecendo dieta comersaudvel


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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - 👉 O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 😍 e comente 🙋 SIM ❤👍 - Hoje eu fiz arroz, feijão, mandioca cozida com manteiga, salada de alface, tomate, cebola roxa, cheiro verde, cenoura ralada e beterraba no vapor, mais essas tirinhas de contra filé com mini cebola 🤗 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @_corpo_perfeito_ e compartilhe ❤️ - - - - alimentaçosaudável alimentacaosaudavelsempre nutriço nutricaoesportiva reeducacaoalimentar comidasaudavel alimentossaudaveis saudenoprato cozinhalowcarb saudvel alimentosdobem comerbem dieta dietas dietasemsofrer emagrecercomreceitas dietafit comerbem perderpeso perdendopeso comersaudvel comidadobem comerlimpo escolhassaudaveis dietasaudavel emagrecer emagrecercomsade emagrecendo emagrecendocomsaude foconadieta


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A DéliFit está de Parabéns 😊 Para o celebrar, iremos oferecer um pequeno-almoço recheado de coisas boas 😉 Para se habilitar a ganhar este pequeno-almoço só tem de: - seguir a conta do instagram delifitvnf - colocar gosto nesta publicação - identificar 3 amigos nesta publicação (não sendo válido a identificação de marcas) . As participações só serão consideradas válidas se forem cumpridas todas as regras. Podem participar as vezes que quiserem, sendo que terão de identificar sempre amigos diferentes. O passatempo termina no sábado, às 23h59. O vencedor será anunciado Domingo, dia 24 de Novembro. 😊 . . . delifit pastelaria alimentacaosaudavel comidadobem 1aniversrio parabens famalicao vilanovadefamalicao vilanovadefamalico vnffamalico braga visitportugal visitfamalicao


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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - Façam, nos marquem e nos conte como ficou 😍 - 🍴⬇ Cheesecake de Limão LowCarb/keto ⬇🍴 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram emagrecer.com.receitas e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingredientes 🍲 ✔Base • 1 xícara de farinha de amêndoa • 4 colheres de sopa de manteiga (Adoçante a gosto) amasse bem a base, coloque em uma forma, modele com as mãos e leve ao forno por 10min ✔Cheesecake⁣ • 500g de cream cheese⁣ • 2 ovos grandes • 1 colher de chá de extrato de baunilha ou sabor • 1 colher de chá de limão fresco ou suco de limão⁣ • 1 pitada de sal • 1/2 xícara de xylitol ou adoçante de escolha.⁣ - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Misture tudo no liquidificador por 2min. Coloque o recheio na base pré cozida e asse banho maria por 40min. Leve a geladeira por mais 3h e sirva com chantilly repost menulowcarb - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram emagrecer.com.receitas e compartilhe ❤️ - QUER RECEBER DICAS DE EMAGRECIMENTO, SUGESTÕES DE CARDÁPIOS, CHÁS, RECEITAS EXCLUSIVAS GRÁTIS? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL EMAGRECER.COM.RECEITAS . - - - - - - - alimentaçosaudável alimentacaosaudavelsempre nutriço nutricaoesportiva reeducacaoalimentar comidasaudavel alimentossaudaveis saudenoprato cozinhalowcarb saudvel alimentosdobem comerbem dieta dietas dietasemsofrer emagrecercomreceitas dietafit comerbem perderpeso perdendopeso comersaudvel comidadobem comerlimpo escolhassaudaveis dietasaudavel emagrecer emagrecercomsade emagrecendo emagrecendocomsaude foconadieta


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BOLO DE CENOURA LOW CARB COM COBERTURA DE CHOCOLATE 🥕🍫 MASSA 1 ovo 1 cenoura pequena ralada 3 cs de farinha de oleaginosas (usei amêndoas) 3 cs de óleo de coco 2 cs de adoçante (usei xylitol) 1 cc de fermento COBERTURA 25g de chocolate (usei 70%) 2 cs de óleo de coco Misture todos os ingredientes da massa, coloque em um recipiente e leve ao forno a 220°C por 15-20 min. Para a cobertura, derreta o chocolate e o óleo de coco no microondas de 30 em 30s e jogue por cima (mas pode ser em banho maria também).


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MIX DE NUTS somente com sementes assadas, oleaginosas e coco!! Super pratica e deliciosa que acompanha muito bem um Iogurtes, Frutas e Pastas de Amendoim. pontoleve vempraca produtonatural produtosaudavel produtodobem produtoartesanal comidasaudavel vidasaudavel pratiquesaude vivabem suavidamaisleve aquitem saude sabor comidadobem alimentacaosaudavel entregas semgluten semacucar semlactose vegano fit lowcarb quemcongelasempretem granola nuts


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⚠️ ATENÇÃO: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 😍 e comente 🙋 EU QUERO ❤️👍. .. .. Quer um almoço saudável e leve, e acima de tudo delicioso 😋 então vai: .. .. Aí temos : 75g de purê de mandioquinha, brócolis a vapor, salada de alface com tomate cereja e 100g de peito de frango grelhado 💛 . Créditos: nalutapelopesoideal .. ..


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Já deixe seu like ❤ e não esqueça de visitar nosso link azul na BIO 😊 . 👉 Clique no link azul na BIO do nosso perfil (lowcarb_dietasimples) e faça sua inscrição para a dieta de 17 dias utilizado por milhares de mulheres! 😱 Aprenda do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida! 😍💪 . . . agachaquecresce alimentaço alimentaçosaudavel barrigachapada comerbem comersaudavel comidadobem corpoperfeito cozinhafit cozinhasaudavel cuidese dietaflexivel dietalowcarb dietapaleo dietaurgente emagrecersaudavel emagrecersemsofrer emagrecimentosaudavel gorduralocalizada magra mundofitness projetofitness receitaslowcarb saudavelegostoso saudenoprato semdesculpas vidafit emagreca emagrecendocomsaude cinturafina


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Meninas, peço a ajuda de vocês, Dê dois cliques na foto ❤ e principalmente comente 🙋🏻‍♀️"SIM" para continuar recebendo mais receitinhas fáceis como essa 💌 Sigam nosso perfil receitasfit_saudaveis ... ❤ . . Uma excelente opção para quem procura aquele lanche saudável, sem perder o prazer de comer bem! Anota e faz essa receita que vale muito a pena! Créditos ale_comerbem 1 ovo 1 colher de sopa de pasta de amendoim 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sobremesa rasa de stevia em pó ou outro adoçante ou açúcar 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de café de canela em pó Pedaços de chocolate 60% . Misture com a mão todos os ingredientes deixando os pedaços de chocolate por último. A massa precisa estar macia e fácil para formar os cookies. Se estiver mole demais acrescente farinha de amêndoas, se estiver seco acrescente mais pasta de amendoim. Leve ao forno em uma forma untada até firmar, aqui foram por 20min a 180. Ficam macios por dentro e crocantes por fora! . 🔴⚫️Próxima sexta-feira tem desconto BLACK FRIDAY em todos os meus cursos online ⏰🙏 . 2 Crônicas: 7. 14. e se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar, e orar, e buscar a minha face, e se converter dos seus maus caminhos, então eu ouvirei do céu, e perdoarei os seus pecados, e sararei a sua terra. 15. Agora estarão abertos os meus olhos e atentos os meus ouvidos à oração que se fizer neste lugar. 16. Pois agora escolhi e consagrei esta casa, para que nela esteja o meu nome para sempre; e nela estarão fixos os meus olhos e o meu coração perpetuamente. . . Não esquece de curtir e marcar as amigas ❤️ . . comersaudavel nutritivo nutrientes receitasfit receitassaudaveis beneficios cozinhafit cozinhafuncional cozinhasaudavel comidasaudavel alimentacaosaudavel alimentacaofuncional comidafuncional nutricaofuncional comidadobem receita emagrecendocomsaude reeducacaoalimentar comidadeverdade comerlimpo semgluten cookie semlactose receitassaudveis lowcarb


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Aquele omelete topzera com brócolis, queijo e orégano 👊🏻💥 Não tem erro, rápido, fácil, sem frescura 🐷 . 3 ovos Peito de Frango cozido temperado e desfiado (a gosto) Brócolis (a gosto) . Repost @_emagrecaagoracomsaude . . . Preparamos para você um livro digital completo com 400 receitas Fitness e Lowcarb + 100 Bônus exclusivos . 👉 400 receitas Fitness e Lowcarb, que são divididas em: ✔150 Receitas Fitness ✔150 Receitas Lowcarb ✔30 Sobremesas Fit ✔10 Farinhas Lowcarbx ✔25 Sucos Detox ✔15 Chás Detox ✔10 Leites Lowcarb 🎁100 arquivos de bônus: 👉50 Marmitas Fitness para congelar 👉 40 exercícios para emagrecer em casa 👉10 aplicativos para emagrecer ✔ Super cardápio Lowcarb para 30 dias ✔ Como montar sua marmita Fitness ✔ Lista de supermercado para as marmitas + quantidades. . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@_emagrecaagoracomsaude 👈 - regrann lowcarb emagrecer perderpeso dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica dietapaleo dietalowcarb queijo cafedamanha cafefit -


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Boa tarde ! 💓💓 Benefícios das ervas😍- Dê 2 toques na foto para não perder as próximas dicas🙌🙋- . . . . . . Topa eliminar de 3 a 5 quilos em apenas 10 dias? Se sua resposta é SIM... Para isso preparamos para você um livro digital 📙com 200 receitas lowcarb... . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔5 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook ✔Guia completo de como começar a lowcarb Para saber mais CLIQUE no link site azul disponível no nosso perfil: 👉@_emagrecaagoracomsaude 👈 . . . . . .lowcarb emagrecer perderpeso dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica dietapaleo dietalowcarb queijo cafedamanha cafefit -


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🎗Você investiria 35 reais para perder de 5 a 12kg ? Se sim comente "EU QUERO" E acesse o link azul em nosso perfil @_emagrecaagoracomsaude . Obs: a promoção vai durar somente até sexta - regrann lowcarb emagrecer perderpeso dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica dietapaleo dietalowcarb queijo cafedamanha cafefit -


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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - 🍴⬇ Foccacia Low Carb ⬇🍴 - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram dicass_emagrecer e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingredientes 🍲 3 ovos 1 xic.farinha de amêndoas 50gr queijo parmesão 4.col.sopa leite de coco 2.col.sopa de água 1 col.sopa fermento Sal e pimenta a gosto - Calabresa artesanal Cebola Orégano Parmesão em lascas Azeite extra virgem - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Bata os ingredientes da massa no liquidificador por 3 minutos, por último acrescentar o fermento. Coloque a massa numa forma de pizza untada com óleo de coco. - Acrescente os ingredientes da cobertura na massa, e asse em forno 180° por 30 minutos. - 🔥 😍️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram dicass_emagrecer e compartilhe ❤️ - 🔥Imagine Você daqui a 17 dias com uma incrível transformação corporal, os elogios que Você receberá😍💋 Criamos o Cronograma Emagrecedor são Milhares de Mulheres Felizes com o Resultado ! 😍😍 - - 🔴Se inscreva e Participe ✨👌 - 🚨Com Lista no WhatsApp 📱 Grupo secreto no Facebook 😉 Com Coach Renata Tirando Dúvida e Resolvendo Dificuldade de Mulheres que querem o corpo do Sonhos ✨😍 - ✔ Resultados 100% Garantidos 😉 Faça parte você também💯 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL dicass_emagrecer Para se INSCREVER ❤ - - - - - - - alimentaçosaudável alimentacaosaudavelsempre nutriço nutricaoesportiva reeducacaoalimentar comidasaudavel alimentossaudaveis saudenoprato cozinhalowcarb saudvel alimentosdobem comerbem dieta dietas dietasemsofrer emagrecercomreceitas dietafit comerbem perderpeso perdendopeso comersaudvel comidadobem comerlimpo escolhassaudaveis dietasaudavel emagrecer emagrecercomsade emagrecendo emagrecendocomsaude foconadieta sodelicias


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Deseja Eliminar de Vez de 5 a 10 kg em apenas 17 dias sem ter que se matar de fazer exerciocios?🤔😍 Está Comendo Pouco e Mesmo Assim Não Perde Peso? . Visando Isto Olha Só ⤵ Preparamos pra você um livro digital com 300 receitas low carb: . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E tudo isso por um preço promoncional de Apenas 47,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!!! . Se você realmente deseja perder peso, melhorar sua qualidade de vida e voltar a usar aquela Roupa que não serve mais e está no Fundo do Guarda Roupa Acesse Agora Mesmo Nosso Perfil emagrecendohoje170 e Clique No Link Azul ❤👏 . Sugestão petiscos low carb, Maravilhoso.😋 - - Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . lowcarb emagrecer perderpeso dieta saude lowcarbbr lowcarbevida pratosaudavel sersaudavel comidadobem lowcarbbrasil emagrecercerto cozinhafit receitafit pratolowcarb comendobem almocofit dietapaleolitica dietapaleo dietalowcarb petisco petiscos aperitivo


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Agradeço pelas aprendizagens do passado, vivendo o presente, mas com muita mais clareza para o futuro! E tu que futuro queres para ti? Não arrumes os sonhos na gaveta, só tens que encontrar o caminho que te irá ajudar a concretizar 😉


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