#comidareal

Con una rueda de Cebu completa, la vida es más sabrosa. Sólo en @eltorbesfastfood . ¡Disfruta del mejor sazón con tradición!🍔 . 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 . ¡Visítanos! 📍 Frente a la Plaza de indio mara. 📆 De martes a domingo . . . #ElTorbes #Comida #Hamburguesas #PerroCalientes #Arepas #Patacones #IndioMara #Amigos #cena #comidareal


0💬Normal

🇺🇸 On our low-carb meal ideas I bring to you: zucchini lasagna and Greek yogurt with strawberries and granola for dessert. Please let me know if you want more details!dessert wouldn’t be an option if you are in #ketosis. #lowcarb #lowcarbmealideas #weightloss #healthydinner #healthyfood #realfood . . 🇲🇽 En nuestro menú bajo en hidratos de carbono hoy te traigo: lasaña de zucchini y yogurt griego con fresas y granola para el postre. Por favor, hazme saber si quieres más detalles. El postre no es buena opción si estás en #cetosis. #dietacetogenica #bajoencarbs #bajoenhidratos #cenassaludables #comidareal #nutricion #salud


0💬Normal

QUE DELÍCIA DE TORTA DE LIMÃO 😍🤤😋❤️ ARRASTE PRO LADO ➡️➡️➡️ . ⭕ Aprenda através de Vídeo Aulas Passo a Passo, como fazer Fantásticos Bolos no Pote Gourmet! Receitas Deliciosas, Exclusivas e detalhadas para montar seu Negócio Lucrativo em poucos dias. São Dicas e Segredos para se tornar uma Profissional de Sucesso. Isso é Possível, mesmo que você não tenha experiência. . 📜Contém Certificado De Participação . ✔️Benefícios ao Adquirir o Curso de Bolo no Pote. ✔️- Certificado de participação ✔️- Aprenda vários tipos de massas ✔️- Tipos de Recheios e Caldas ✔️- Vai Saber todos os materiais e utensílios necessários ✔️- Tipo de montagens de Bolo no Pote gourmet ✔️-Calculadora de Custos Você receberá uma planilha calculadora de custos, para te auxiliar na administração de seu investimento, valor cobrado e lucro. Pois de forma mais organizada, terá sucesso em seu negócio. ✔️- Ser um Empreendedor (a) ✔️- Ter seu próprio negócio ✔️- Ser o seu Patrão e trabalhar a hora que quiser ✔️- Uma Renda extra muito Alta . ✔️ Benefícios ao adquirir o Curso Comigo ✔️- Vai poder mostrar suas receitas lá no nosso Instagram @receitasfaceis17 e falar o que achou do curso. ✔️- Fazer parte do grupo do WhatsApp Receitasfaceis17 ✔️- E tá motivando a poder ajudar várias outras pessoas e dando essa oportunidade de ter o seu próprio negócio. Obrigado, Para Mais informações de receitas e sobre esse Curso Online de Bolo no Pote, você encontra no Instagram @receitasfaceis17 Só clicar no Link Azul 🌐. . #docespersonalizados #docesgourmet #docesdecasamento #docedefesta #doceira #docesrecife #deliciaa #deliciasaudavel #deliciasgourmet #deliciascaseras #deliciapura #kidelicia #saboroso #comidacaseira #comidaboa #comidagostosa #comidareal #cozinhando #cozinhasaudavel #cozinhafit


0💬Normal

🔊VOLUMEN 🔊 Las salchichas de pollo caseras se merecían un #PaulinaCocinaTemon y acá está.  De Paulina Cocina para el mundo✨ 👇Contribuya con ideas de cena o almuerzo de un ser querido.  Ingredientes sale más o menos una docena -400g. de pollo fresquito -1/2 diente de ajo -mostaza 1cda -1 cda. de harina -1 huevo -Sal y pimienta   #receta #delicioso #comidacasera #hechoencasa #comidareal #cocinafacil #recetafacil


15💬Normal

⚠Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO❤⤵⠀ .⠀ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀ .⠀ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetaslowcarbes y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤⠀ .⠀ El salmón siempre es mi mejor opción para cuando tengo ganas de pescado, no suelo cocinarlo mucho, pero definitivamente se que va ser una buena comida cuando lo hago. 😅⠀ Espero que les guste la idea familia! 💘⠀ 💠INGREDIENTES:⠀ ✅Salmón espolvoreado con ajo y condimento de chipotle⠀ ✅Brócoli⠀ ✅Arroz⠀ ✅Coliflor con ajo mantecoso⠀ 💠PROCEDIMIENTO:⠀ Para el salmón:⠀ 📌Coloquen el salmón en una sartén pre-calentada y cocinen durante 3 minutos a cada lado en aceite de oliva a fuego medio.⠀ Para el brócoli asado:⠀ 📌Cocinen a 205°C el brócoli durante 7-8 minutos aproximadamente.⠀ 📌Luego, agreguen a su plato el coliflor con ajo mantecoso (1cda de ghee) y ajo en polvo, luego el arroz cocido y a disfrutar!⠀ .⠀ 📷: @choosing_balance 💕


2💬Normal

⚠Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO❤⤵⠀ .⠀ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀ .⠀ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @ricoysano.es y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤⠀ .⠀ El salmón siempre es mi mejor opción para cuando tengo ganas de pescado, no suelo cocinarlo mucho, pero definitivamente se que va ser una buena comida cuando lo hago. 😅⠀ Espero que les guste la idea familia! 💘⠀ 💠INGREDIENTES:⠀ ✅Salmón espolvoreado con ajo y condimento de chipotle⠀ ✅Brócoli⠀ ✅Arroz⠀ ✅Coliflor con ajo mantecoso⠀ 💠PROCEDIMIENTO:⠀ Para el salmón:⠀ 📌Coloquen el salmón en una sartén pre-calentada y cocinen durante 3 minutos a cada lado en aceite de oliva a fuego medio.⠀ Para el brócoli asado:⠀ 📌Cocinen a 205°C el brócoli durante 7-8 minutos aproximadamente.⠀ 📌Luego, agreguen a su plato el coliflor con ajo mantecoso (1cda de ghee) y ajo en polvo, luego el arroz cocido y a disfrutar!⠀ .⠀ 📷: @choosing_balance 💕


1💬Normal

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES❤️ . Hoy para la cena tenemos 🔶 Milanesas de zucchini a la napolitana con papas al horno 🔶! Les explico cómo se hace pero es facilísimo... ✔️ Milanesas de zucchini a la napolitana: 👉 Cortar los zucchinis en fetas. 👉 Pasarlos por huevo batido condimentado con sal y pimienta. 👉 Pasarlos por pan rallado. 👉 Distribuirlos sobre una bandeja untada con rocío vegetal. 👉 Cocinarlos en el horno por unos minutos. 👉 Darlos vuelta. 👉 Agregarles salsa de tomate, queso fresco descremado y orégano. 👉 Cocinarlos en el horno por unos minutos más. ✔️ Papas al horno: 👉 Lavar las papas y cortarlas en bastones. 👉 Condimentarlas con aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo, pimentón dulce ahumado y orégano. 👉 Distribuirlas sobre una bandeja. 👉 Cocinarlas en el horno hasta que estén tiernas. . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔8 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp . ¿Y el precio por todo eso? Por APENAS 29.99 dolares y con GARANTÍA de 7 días o su dinero de vuelta! . 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @adelgaza__hoy 👈 . Repost @comesaludablefit


1💬Normal

https://youtu.be/mz6-4QLiRfs Entretenganse con Arpiavision Tv! Diversion y entretenimiento en este canal! Siguenos en nuestras redes! Facebook: Arpiavision TV & Canal Zone Productions IG/Twitter: @ArpiaVisiontv & @Canalzpro #naturephotography #naturelovers #natures #travelphotography #travelgram #comida #comidasana #comidareal #follow #follow4follow #followus #produccion #producciones #cienciasmedicas #saludmundial #salud #mexico #cdmx #entretenimiento #musica #Culturizando #cultura #america #agricultura #agro #medicina #latino #teatro #cocina #canal


0💬Normal

❣️Plato Al Mejor Estilo Kitcheniable!❣️ Por lo general, en su mayoría me encanta el sabor salado en mis platos, pero es mejor que creer que a veces lo dulce gana. 😏 Vimos este plato y nos superaron las ganas de hacerlo. Muchos colores, todo tan nutritivo y sabroso, lo mejor que es súper sencillo de realizar!  Espero lo disfruten mucho familia! 😘 💠INGREDIENTES Y PROCEDIMIENTO: ✅Pasteles de arroz ✅Manzanas cortadas con canela por encima ✅Plátanos cortados con semillas de chia o la que tengan por encima ✅Fruta a su elección para adornar y aumentar la dulzura y colores en su día 😅 ⚠RECUERDEN QUE LAS CANTIDADES DEBEN VARIAR SEGÚN SUS REQUERIMIENTOS Y OBJETIVOS NUTRICIONALES⚠ ⏩Etiqueten a alguien que amen mucho! . 📷: @zestmylemon 💕


3💬Normal

⚠Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO❤⤵⠀⠀ .⠀⠀ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀⠀ .⠀⠀ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @ricoysano.es y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤⠀⠀ .⠀⠀ 🔥Pollo Teriyaki Con Verduras! 🔥⠀⠀ Esta receta es una comida fácil de sartén hecha con pollo tierno, verduras crujientes, con más sabrosa salsa asiática dulce y ácida.⠀⠀ Espero que lo disfruten familia! 😘⠀⠀ Para 4 porciones⠀⠀ 💠INGREDIENTES: ⠀⠀ Glaseado de Teriyaki:⠀⠀ ✅1 taza de salsa de soja baja en sodio⠀⠀ ✅4-5 cdas de miel⠀⠀ ✅3 1/2 cdas de vinagre de vino de arroz⠀⠀ ✅1 1/2 cdita de aceite de sésamo y más para rociar las verduras⠀⠀ ✅3 dientes de ajo picados⠀⠀ ✅3/4 cdita de jengibre rallado⠀⠀ ✅1 cda de maicena⠀⠀ ✅1/4 taza de agua⠀⠀ ✅Sal y pimienta negra a gusto⠀⠀ ✅3 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas por la mitad a lo largo⠀⠀ ✅3 tazas de floretes de brócoli alrededor de 2 racimos⠀⠀ ✅1 taza de zanahorias en rodajas⠀⠀ Verduras adicionales opcionales:⠀⠀ ✅1/4 taza de frijoles edamame⠀⠀ ✅1/4 taza de trozos de piña⠀⠀ ✅Cebollas verdes y semillas de sésamo para decorar.⠀ Modo de preparación en los comentarios abajo⠀👇😍⠀ .⠀⠀ 📷: @alyssa_therecipecritic 💕


1💬Normal

⚠Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO❤⤵⠀⠀ .⠀⠀ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀⠀ .⠀⠀ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetaslowcarbes y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤⠀⠀ .⠀⠀ 🔥Pollo Teriyaki Con Verduras! 🔥⠀⠀ Esta receta es una comida fácil de sartén hecha con pollo tierno, verduras crujientes, con más sabrosa salsa asiática dulce y ácida.⠀⠀ Espero que lo disfruten familia! 😘⠀⠀ Para 4 porciones⠀⠀ 💠INGREDIENTES: ⠀⠀ Glaseado de Teriyaki:⠀⠀ ✅1 taza de salsa de soja baja en sodio⠀⠀ ✅4-5 cdas de miel⠀⠀ ✅3 1/2 cdas de vinagre de vino de arroz⠀⠀ ✅1 1/2 cdita de aceite de sésamo y más para rociar las verduras⠀⠀ ✅3 dientes de ajo picados⠀⠀ ✅3/4 cdita de jengibre rallado⠀⠀ ✅1 cda de maicena⠀⠀ ✅1/4 taza de agua⠀⠀ ✅Sal y pimienta negra a gusto⠀⠀ ✅3 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas por la mitad a lo largo⠀⠀ ✅3 tazas de floretes de brócoli alrededor de 2 racimos⠀⠀ ✅1 taza de zanahorias en rodajas⠀⠀ Verduras adicionales opcionales:⠀⠀ ✅1/4 taza de frijoles edamame⠀⠀ ✅1/4 taza de trozos de piña⠀⠀ ✅Cebollas verdes y semillas de sésamo para decorar.⠀ Modo de preparación en los comentarios abajo⠀👇😍⠀ .⠀⠀ 📷: @alyssa_therecipecritic 💕


1💬Normal

Para tener en cuenta! Es facil, y no lleva nada de tiempo! A poner en práctica !! 💪💪😎😎😎 #Repost @happylikeahippo · · · · M A S A Q U E N O S E A M A S A ! Marca registrada de @happylikeahippo🤣 esta tarta es un EXITO TOTAL. 👉🏼 en la base mezclamos cereal + legumbre para formar proteina completa 👉🏼 cero harinas = sin gluten • Masa > 1 taza yamani (en crudo) > ½ taza lentejas (en crudo) > 2 cdas semillas de lino o chia > sal, pimienta > c/n agua filtrada @dvigiarg 🔛 Lava bien y deja en remojo en agua filtrada el arroz y las lentejas por 8 a 12 horas. Pasado ese tiempo desecha el agua del remojo y herví en agua nueva, juntos, por 30 mins. Cola, agrega las semillas (sin hidratar) y condimentos y procesa la mitad de la mezcla. Uni todo y forra base y paredes de un molde de tarta standard de silicona o apenas aceitado. Hace una precoccion de 15 mins. • Relleno > 1 planta espinaca (aprox 2 tazas ya cocida y congelada @biomac) > 3 tallos puerro @mediocampo.organico > 1 diente de ajo > 1 yogur griego @kaynak_yogurt_griego"r(o vegano de coco o queso crema) > 2 huevos > 1 cdta aceite de coco > sal, pimienta > opcional semillas y/o queso rallado 🔛 Pica el ajo y el puerro y cocinalos en sarten caliente con 1 cda de aceite, si es necesario agrega agua a la cocción. Aparte pica la espinaca y cocina en una olla sin nada hasta que este tierna, luego escurrila y desecha el agua de la coccion. En un bowl mezcla todo, podes procesar si te gusta ura mas homogenea. Volca sobre la masa precocida, arriba semillas o queso rallado y lleva al horno 20 mins mas. Probala y contame - NO FALLA! • • • #tartahlh #masatartahlh #masaquenoseamasa #quiche #veggie #food #healthyfood #lunch #eatyourveggies #protein #comidareal


0💬Normal

Receita de bolo no pote sabor Laka❤️👇 . Ingredientes: 2 xícaras de açúcar 3 xícaras de farinha de trigo 4 colheres de margarina 3 ovos 1 e 1/2 xícara de leite de vaca 1 colher (sopa) bem cheia de fermento em pó. . Modo de Preparo: Bata as claras em neve e reserve Misture as gemas, a margarina e o açúcar até obter uma massa homogênea Acrescente o leite e a farinha de trigo aos poucos sem parar de bater Por último, adicione as claras em neve e o fermento Despeje a massa em uma forma grande de furo central untada e enfarinhada Asse em forno médio (180° C), preaquecido, por 40 minutos ou ao furar com um garfo, este saia limpo . RECHEIO DE CREME LAKA Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 caixinha de creme de leite gelado 10 colheres de leite em pó 1 colher de emulsificante 300 g de chocolate Branco derretido (Laka ou de sua preferência) . Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes na batedeira, menos o chocolate por 5 minutos. Desligue a batedeira e acrescente o chocolate. Bata mais um pouco e pronto. . Decore de acordo com sua preferência . ✨ Aprenda a Fazer Bolos no Pote Maravilhosos e Doces Gourmet e Ganhe até 5 Mil por Mês ❤ CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @finosdoces E SAIBA MAIS 👈


2💬Normal

ALBONDIGAS DE CARNE EN SALSA Acá estamos con esta receta ideal para despedir el feriado. Unas buenas albondigas de carne con salsa que esta vez acompañe con arroz, pero quedan muy bien con fideos también🍝🐽. Ustedes como las prefieren? Que necesitan?. ✔️Albondigas: - 500gr de carne picada - 1 huevo - 1/4 de queso rallado - 1/2 taza de pan rallado - Sal, pimienta, ajo en polvo a gusto ✔️Salsa: - 1 cebolla - 2 ajos - 1 morrón - 1 zanahoria - 2 ramas de apio - 1 botella de tomate triturado - Sal, pimienta, pimentón, aji molido a gusto Que hacer?. ✔️Albondigas Unir todos los ingredientes y formar bolas. Calentar un poco de aceite en una sartén y colocar las albondigas para sellarlas. Luego sumergirlas en la salsa para terminar la cocción. ✔️Salsa: Calentar aceite en una sartén y colocar el ajo junto con la cebolla. Cocinar por 2 minutos, y luego agregar el morrón, la zanahoria y el apio. Salpimentar y agregar las especias. Cocinar por 2 minutos y agregar el tomate triturado. Una vez que empieza a bullir, bajen el fuego a medio y dejar cocinar por media hora. Espero que les guste! #comidacasera #albondigas #salsa #meatballs #sauce #homecooked #realfood #instafood #recetas #comidareal #foodlover #buenosaires #foodie #gastronomia #foodporn #instapic #recetasfaciles #foodblogger #instapic #fotodeldia #follow #foodstyling #yummy .


0💬Normal

#SOUP 🍜 ... sería supuestamente solo un caldo de hueso pero decidí hacer un plato completo #bonebroth . Para cualquier tiempo de comida . Desayuno/almuerzo Comida Cena/post rutina . ✔️#PROTENA 🌱#garbanzo + noodles de arroz (leguminosa + carbohidrato =proteína completa) 🌱 🌱 ✔️#CARBOHIDRATOS 🌱garbanzo 🌱fideos de arroz 🌱 . ✔️#GRASASSALUDABLES 🌱#aceitedeolivo con semillas 🌱 🌱 ✔️#VERDURAS 🌱#hongos 🍄 🌱 . . . .#platocompleto .#platodelbuencomer .#meatlessmonday . . . . #comidasaludable #healthyfood #comebienvivebien #eatwelllivewell #cuidatusporciones #wachyourportions #comidareal #realfood #vidasaludable #healthylife #balance #comida #food #eatyourgreens #comericoysano #cambiandohabitos #pequeñoscambiosgrandesresultados No solo te alimentes #ntrete ⚠️👀 recuerda que el requerimiento de cada persona es diferente, consulta un profesional 👩‍⚕️👨‍⚕️


0💬Normal

Huevo 🍳 poché, revueltos y omelette! No te pierdas el VIVO de hoy. Lo dejé en mis historias! Gracias a todos los que pudieron estar conectados! ❤ Espero que les haya servido! Ahora manos a la obra! 😊🙌 Espero sus 📸 #comidasana #comidasaludable #comida #healthyfood #food #fitness #saludable #vidasana #comidareal #gym #instafood #nutricion #salud #n #healthy #fit #realfood #foodie #a #healthylifestyle #comidafit #vidasaludable #sano #foodphotography #recetas #nutrinatiantar


1💬Normal

Dê dois cliques na imagem 😘 . Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e Siga nosso Perfil: @receitas.faceis.br . Pizza Low Carb...quase ZERO CARBOIDRATOS . Ingredientes Massa 🍕 3 ovos separe as claras das gemas 30 g de Whey Protein Neutro 30 g de queijo parmesão ralado bem fino . Ingredientes Recheio 🍕 Molho de tomate 🍅 Queijo meia cura ralado 🧀 Milho cozido 🌽 Bacon 🥓 Orégano fresco 🌿 . Modo de Preparo 👣 a 👣 3 claras batidas em neve, quando estiver bem consistente, os demais ingredientes misturando levemente, misture bem até ficar homogêneo, mas não deixe perder o volume da clara. Em uma forma untada e antiaderente, espalhe bem a massa e leva assar a 180 graus por uns 20 minutos, quando começar a ficar firme, já pode rechear e voltar no forno para assar a pizza por completo. . 📷CRÉDITOS: @paleodelicia . . . . Emagreça de forma saudável e rápida perdendo de 5 a 10KG em apenas 17 dias! - Olha só... Preparamos para você um livro digital com mais de 250 receitas lowcarb: ✔ incluindo desafios para mudanças de hábitos; ✔ Receberá Uma Rotina Diária De Cardápios Para Seguir ✔ cardápio preparado por uma nutricionista; ✔ exercícios focados na queima de gordura; ✔ Receberá Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva Dicas E Instruções Para Seguir . E não é só isso..! Você também receberá 3 Incríveis Bônus ✔ Grupo Vip No Facebook E Lista Vip No Whatsapp ✔ Mais De 300 Receitas Lowcarb ✔ 6 áudios super completo com um coach . E o preço por tudo isso? Por APENAS 23 Reais ou em 2X de 11,93 no cartão com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas.faceis.br


1💬Normal

Bombom casadinho é uma delícia! Versátil, pode ser servido em festinhas ou gerar uma renda extra. O que é garantido é que vai fazer sucesso! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tempo: 1h20 Rendimento: 20 unidades Dificuldade: fácil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -400g de chocolate ao leite hidrogenado picado -Chocolate granulado para polvilhar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Brigadeiro escuro ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 lata de leite condensado -2 colheres (sopa) de chocolate em pó -1 colher (sopa) de manteiga -Margarina para untar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Brigadeiro branco ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -1 lata de leite condensado -1 colher (sopa) de manteiga -2 colheres (sopa) de leite em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma panela, leve ao fogo médio os ingredientes do brigadeiro escuro, mexendo até desgrudar do fundo da panela. Coloque em um prato untado e deixe esfriar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para o brigadeiro branco, em uma panela, leve ao fogo médio o leite condensado, a manteiga e o leite em pó, mexendo até desgrudar do fundo da panela. Coloque em um prato untado e deixe esfriar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com o brigadeiro escuro, com as mãos untadas, modele pequenas bolinhas. Com as mãos untadas, pegue pequenas porções de brigadeiro branco, junte com o brigadeiro escuro e modele bolinhas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Derreta o chocolate em banho-maria e banhe os docinhos com um garfo. Escorra o excesso e coloque sobre papel-manteiga. Polvilhe com granulado e deixe secar. Sirva em seguida. @guiadacozinha . ✨ Aprenda a Fazer Brigadeiros e Doces Gourmet e Ganhe até 5 Mil por Mês 😍 CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @finosdoces E SAIBA MAIS 👈


4💬Normal

Para finalizar el día un helado casero de platano ¡¡Riquisimo!! Congelas tu fruta favorita y la bates con queso fresco batido 0% ✔️Si os gusta el post dar LIKE 📢 Si os gusta lo que publico SEGUIRME en instagram 📝Si quereis recetas podeis pedirlas #2019 #saludables #sanoyrico #sano #ricoysano #rico #recetassaludables #realfood #aportodas #alimentacionsaludable #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnessfood #comidareal #comidasimples #comidasana #comidarica #comidasaludable #comida #comidafitness #yosimecuido #yosipuedo #dietaflexible #dietasaludable #dinner #colageno


0💬Normal

Comente "Eu Quero" para receber mais receitas ♥ . . Bolo de Milho de Liquidificador delicioso <3 - Ingredientes 3 ovos grandes 1 lata de leite condensado 1 garrafinha de leite de coco 1 xícara de chá de fubá de milho 2 latas de milho em conserva (sem a água) 1 colher de sopa de fermento em pó 3 colheres de sopa de manteiga 1 xícara de chá de açúcar (se você gostar do bolo mais docinho) . . - Modo de fazer Coloque todos os ingredientes no liquidificador (exceto o fermento em pó) e bata por 3 a 5 minutos. Adicione o fermento em pó e misture com o auxílio de uma espátula. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno médio preaquecido por 40 minutos. . . . .perca peso com nosso ebook que lhe ajudar muito milhares de pessoas estão adquirindo nosso produto por um preço que cabe no seu bolso por apenas 15.00 reais corram estão acabando as reservas . . . . acesse agora msm nosso link no perfil @receitasdabisa2019 . ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️


1💬Normal

Dê dois cliques na imagem 😘 . Quer receber mais receitas como essa? Comente "SIM" e Siga nosso Perfil: @receitas.faceis.br . Panqueca 🥞 lowcarb 2 ovos 2 col de farinha de amêndoas 2 col de farinha de coco 🥥 2 col de creme de leite 1 col de chá de fermento em pó 1 pitada de sal Coloque numa vasilha e bata com o garfo até ficar homogêneo. Faça as panquecas em frigideira antiaderente. Recheio a sua escolha, eu usei frango com requeijão. Coloque creme de leite por cima e mozarela e leve para gratinar! Aprovado aqui em casa 🏡 Adoramos 🥰. . Creditos: @amanda_mendoncass . . . . Emagreça de forma saudável e rápida perdendo de 5 a 10KG em apenas 17 dias! - Olha só... Preparamos para você um livro digital com mais de 250 receitas lowcarb: ✔ incluindo desafios para mudanças de hábitos; ✔ Receberá Uma Rotina Diária De Cardápios Para Seguir ✔ cardápio preparado por uma nutricionista; ✔ exercícios focados na queima de gordura; ✔ Receberá Todos Os Dias No Seu Whatsapp De Forma Exclusiva Dicas E Instruções Para Seguir . E não é só isso..! Você também receberá 3 Incríveis Bônus ✔ Grupo Vip No Facebook E Lista Vip No Whatsapp ✔ Mais De 300 Receitas Lowcarb ✔ 6 áudios super completo com um coach . E o preço por tudo isso? Por APENAS 23 Reais ou em 2X de 11,93 no cartão com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas.faceis.br


1💬Normal

Buenas Noches mis Lolailos. 🌜 Hoy me estreno por IGTV y que mejor manera que compartiendo una receta deliciosa y con Historia. aquí os traigo mi versión de las albóndigas de la abuela María. Es la abuela de Chemita y tiene recetas tradicionales muy sabrosas que yo he querido heredar. por supuesto que las he adaptado de la manera más saludable posible cambiando algunos ingredientes. Espero que os guste y no os riais mucho de mi edición de vídeo, se ha descuadrado todo al guardarlo... Pero bueno vosotr@s me lo pasáis por alto 😂😂😂 Lolailos prometo aprender a editar vídeos! ✋ Feliz Noche mis Bell@s! 💋 #comidareal #undiamasundiamenos #Yoelijocuidarme #YatedigoyoatiqueSI💪 #healthy #healthyfood #jenniecocinicas #Jensbrown #lanietadelalola #lolailos #Comiendosano #comidamediterranea #comidasana #comidasaludable #dietasana #Disfrutarcomiendosano #Delicioso #Vidasana #Saboreandolavida #sabrosura #aprendiendoacomerbien #elcambioempiezaya #Realfood #Tupuedes #Lacicinadelabuela #Recetatradicional #Recetasconhistoria


0💬Normal

Snack saludable 😊. . Cuéntame en comentarios ¿Cuál es tu fruta favorita? 😋


1💬Normal

Não se prenda a programas e dietas alimentares que exige de você muitas restrições, faça uma que condiz com seu ritmo e estilo de vida, fazendo isso, sua mente e corpo agradecem e seus resultados serão melhores. Gostou da dica?? Mais dicas como essa é só clicar no link do perfil @emagrecer_saudavel_._ #receitasaudavel #receitasfaceis #receitaslight #emagrecimento #emagrecacomsaude #saude #pratiquesaude #saudeemfoco #atividadefsica #musculacao #bemestar #dietasana #dietatreino #dietafitness #comidacasera #comidadobem #comidasimples #alimentacao #alimentacaosaudavel #fit #comidagostosa #comidafit #dietalowcarb #comidareal #exerciciosfisicos


0💬Normal

Les comparto mi cena súper Rica Sencilla y fácil de preparar en 3,2,1👊 ✅tortilla de plátano verde (macho) ✅Ensalada de atún y apio 🥗1 lata de atún en agua. Pique cebolla morada, apio picado (finito), cilantro, aceite de oliva, pimienta, y yogurt griego Incorporas todo revuelves bn y listo Lo que me sobró de apio demore mi tortilla😄👌 Súper fácil y nutritivo @amando_mi_cuerpo #amandomicuerpo #vivesaludable #soysaludable #cocina #recetas #salud #fitness #health #wellness #cocinasaludable #recetasfit #recetasfaciles #comidasana #comidareal


1💬Normal

¿Tienes poco tiempo para comer un #snack en la oficina? te comparto esta receta de #trufitas. 😍   Prepáralas una noche antes y llévalas a tu trabajo para comer rápidamente cuando necesites un aumento de energía. 💪  Necesitas:  -Amaranto -Crema de almendras -Avena -Miel -Coco rallado  -Cocoa en polvo  Preparación:  Vierte todos los ingredientes en un bowl y mezcla hasta que se forme una pasta. Con las manos crea pequeñas bolitas y pásalas sobre amaranto y cocoa para que se adhiera a ellas.   Mételas al refrigerador ¡y ya tienes listo un snack saludable! Platícame qué tal te fue disfrutándolas. #comidareal #instafoodie #eating #foodpics #cocinar #comidacasera #antojo #hechoencasa #recetafacil #cocinafacil #comidarica #yummy #cocina #foodie #recipe #yum #postre #healthy #food


0💬Normal

Ultraprocesados! . Los productos alimenticios ultraprocesados (no correspondería llamarlos “alimentos”), son aquellos que en su composición tienen algunos de estos ingredientes -grasa, aceite, sal y azúcares- en mayor cantidad que la establecida por la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Además, tienen otras sustancias que no están presentes naturalmente en alimentos como: caseína, suero de leche, hidrolizado de proteína de soja, aceites hidrogenados o interesterificados, almidones modificados y/o aditivos para modificar el color, sabor, gusto, textura, etc. Que los hacen más palatables y adictivos! 🤪 Esta comprobado que el consumo de ultraprocesados tiene un impacto negativo sobre la salud, se los asocia con mayor riesgo de padecer exceso de peso, hipertensión arterial, diabetes y cáncer. . 👉 En síntesis... EVÍTALOS! . El REAL FOOD es un movimiento y estilo de vida que justamente se basa en elegir comida real y evitar los ultraprocesados. . Ejemplos de ultraprocesados? snacks, salchichas, golosinas, galletitas, algunos panes, gaseosas, jugos y sigue la lista... . 🤔 Cuánto ocupan en tu alimentación diaria? . #ultraprocesados #comidareal #realfood #realfooding #saludable #healthy #alimentacinsaludable #nutricin #alimentos


0💬Normal

😊Todos los Jueves tenemos en nuestro Combo del Dia la 🌮Arepa Todo Poderosa Grande + Porcion de Papa Amarilla 🍟 + Gaseosa o Agua de Panela por solo $13.700 . Recuerda tenemos 🎉DOMICILIOS GRATIS 🛵📣! . Te esperamos en la que ahora es #TuCasa 🏠🏡 @casadelaarepa estamos ubicados en la Calle 10a # 70 - 08 Barrio Capri, visitanos y disfruta de nuestro amplio menu. . Tambien puedes realizar tus pedidos al (2) 3797337 o en la Linea WhatsApp🤳 . https://wa.me/573163748940 . . . #casadelaarepa #lamejorarepa #elparchebacano #tuparchedearepas #lamejorvista #loqueseviene #comidareal #calisucursaldelcielo #calicolombia🇨🇴 #calico #caliescalilodemasesloma #quepasaencalive #yocreoencali #solodomicilio #domicilioscali #quehayparahacerencali #quieroacali #enteratecali #instafood #instafoodporn #calisevebien #buenalimento #madeincalico #lasucursaldelcielo #sultanadelvalle


0💬Normal

MASSA DE SALGADO ASSADO PROFISSIONAL INGREDIENTES 1kg de farinha de trigo 500ml de água morna ½ xícara de chá de óleo 4 colheres de sopa de açúcar 1 colher de sopa de sal 20g de fermento biológico fresco COMO FAZER MASSA DE SALGADO ASSADO PROFISSIONAL Modo de Preparo Em uma tigela, misture o fermento biológico, 4 colheres de sopa de farinha de trigo e 1 xícara de chá de água. Deixe essa mistura descansar por 10 minutos, coberta por um pano durante 10 minutos. Depois desse tempo, acrescente o óleo, o açúcar, o sal e o restante da farinha de trigo e misture. Adicione o restante da água morna, aos poucos, até a massa desgrudar das mãos. Sove a massa até ela ficar lisa e homogênea e deixe-a descansar por 30 minutos. Modele os salgados, coloque-os em uma forma untada e enfarinhada e pincele com uma gema dissolvida em uma colher de sopa de água. Massa de Salgado Assado Profissional Salgado em forma de rosa: aprenda a fazer essa delícia! Leve para assar em forno médio preaquecido até os salgados dourarem. Retire do forno, espere amornar e sirva.


4💬Normal

❌🚨VOCÊ PRECISA ELIMINAR O AÇÚCAR DA SUA ALIMENTAÇÃO? JÁ IMAGINOU COMER DELICIOSOS DOCES SEM AÇÚCAR ? ACESSE O SITE DAS RECEITAS EM NOSSO PERFIL 👉👉@receitas_de_mae_ ❌🚨 . 📌Bolo de milho é a cara das festas juninas né? Então olha só que delícia é essa bolo cremoso de milho. Vai ser impossível comer só um pedaço. . INGREDIENTES📝 1 lata de milho verde 1 lata de óleo (medida da lata de milho) 1 lata de açúcar (medida da lata de milho) 1 lata de fubá (medida da lata de milho) 4 ovos 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 e 1/2 colher (chá) de fermento em pó MODO DE PREPARO🍽 Em um liquidificador, adicione o milho verde, o óleo, o açúcar, o fubá, os ovos e a farinha de trigo, depois bata até obter uma consistência cremosa. Depois, acrescente o fermento, misture novamente. Despeje a massa em uma assadeira untada e leve para assar, em um forno médio a 180 °C, preaquecido por 40 minutos. Repost: @tudogostosooficial . ⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴ ⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜ ⬜⬛⬛⬛⬛⬜❤⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬛⬛⬛⬜ ⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬛⬜ ⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬛⬜⬛⬜⬛⬛⬜⬛⬛⬛⬜ ⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬛⬜⬛⬜⬜⬛⬜⬛⬜⬛⬜ ⬜⬜@receitas_e_dicas_incriveis_⬛⬜⬛⬜ ⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬛⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬛⬜⬛⬜ . . SIGA: @receitas_e_dicas_incriveis_ ❤ Compartilhe Marque uma Amiga . . Deus Abençoe Você e Toda Sua Família, Infinitamente...🙏


1💬Normal

⚠Atención: Sólo vamos a liberar más Recetas para los que disfrutan de la foto y comentar 🙋♀YO QUIERO❤⤵ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @bajarpeso19_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Albóndigas de pollo con pernil.😋😱❤⠀ Usted me pidió cómo preparar una albóndigas sin ser de carne roja. Aquí les traigo una sugerencia irresistible.❤️❤️⠀ .⠀ Procesar la pechuga de pollo (utilicé 1 kg) al vástago (utilizado 400gr) con ajo y cebollino cabeza después procesan sazonada con condimentos completa limón, salchichón pimienta, pimienta negro, sal y perejil picado por último ...⠀ ⠀ Utilizé queso plato, luego modele las bolitas y hunde un cubo⠀ de queso para hacer la albóndola abierta, o sólo la bolita para normal.⠀ ⠀ Puede asar en el horno, en la Air Fryer queda todo de bueno ..⠀ .⠀ Se quedó una delicia!⠀ Créditos al repost @cozinhadacleide⠀ .⠀ ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días? Sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣⠀ .⠀ Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀.⠀ .⠀ preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 18 dias + 250 Recetas FIT y 7 bonos recetas todas bajo en carbohidratos:⠀ .⠀ ✔ Grupo Vip en FACEBOOK⠀ ✔ Grupo Vip en WHATSAPP⠀ ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena;⠀ ✔Recetas fáciles y prácticas;⠀ ✔Libre digital ilustrado;⠀ ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista;⠀ ✔Receitas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa;⠀ ✔8 bonificaciones exclusivas⠀ ✔100% suportt facebook whatsapp⠀ .⠀ 👉 Para adquirir e-book CLICK en el sitio en azul en nuestro perfil: 👉 @bajarpeso19_ 👈⠀


3💬Normal

🔴REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ .. ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @bajarpeso19_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ ¡Deja un ❤ si te gusto! 🤗⠀ .⠀ 📷Créditos a la dueña de ese Repost: @novapri 💜⠀ .⠀ Mira que delicia: he utilizado ensalada de lechuga con tomate, brocolis⠀ cocinado a vapor y berenjena rellena con mozzarella y tomate y algunas pizas de orégano 😋🥗❤⠀ .⠀ ❌PERCA 10KG en 18DÍAS❌⠀⠀ .⠀⠀ Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 18 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días.⠀⠀ .⠀⠀ ⚠Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse.⠀⠀ .⠀⠀ La dienta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal.⠀⠀ . ⠀⠀ Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀⠀⠀ .⠀⠀ Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @bajarpeso19_ y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.⠀⠀ .⠀⠀ Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo.⠀⠀ . #comersano #alimentacion #comidareal #recetas #alimentacionsaludable #saludables #cambiodehabitos #saludyvida #sanoyrico #soysaludable #comidasaludables #alimentosaludable #comidasanaysaludable #habitosaludable #opcionsaludable #saludablesesmejor #saludableyfit #adelgazarcomiendosano #adelgazarsaludable #adelgazaresposible #brocolisy #brocolisano #lechugaseva #lechugaytomate #tomateyqueso


3💬Normal

Ganas de SOPAIPILLAS ???? Acá les dejo otra combinación exquisita para comer unas ricas Sopaipillas 2.1 , para variar la forma en que las comemos siempre !!!! Estas SOPAIPILLAS CON MECHADA , PALTA , TOMATES CHERRY , RICOTA Y PESTO .... la mezcla de sabores y colores es increíble !!! Les tinca ??? La mechada la hice al vino blanco (use la misma receta que publique con carne la semana pasada) 🥑 la palta la mezcle con cibulette y cilantro , limon y sal de mar 🥑 el pesto es de @conamor_chile y me encanta por que no tiene ajo ...... un plato completo servido en sopaipilla ..... casi #ligh si no fuera por la sopaipa 🤣🤣 pero vale la pena la combinación !!!! La gracia es que la pueden rellenar con lo que tengan en la casa !!!! Echen a volar la imaginación y crean su propia sopaipilla 2.1 😜. . . #foodgasm #foods #foodheaven #foodblogger #foody #eat #eating #eater #sopaipilla #invierno #frio #comida #comidareal #comidasimples #receta


14💬Normal

Onde vocês estão?? Eu amo goiabada com queijo 😍 . Se for novo aqui segui nossa página. @siga_receitas ↙️↙️ .


18💬Normal

Trufa de chocolate com morango saudável 🍫🍓 . ✔️300 grs de batata doce cozida e descascada ✔️150 grs de creme de leite ou iogurte natural integral (ou desnatado se preferir) ✔️150 grs de chocolate 70% cacau derretido ✔️3 colheres de sopa de xylitol . 👉🏼Coloque todos os ingredientes em um processador e triture bem até obter uma massa homogênea. Coloque em um recipiente e leve a geladeira por no mínimo 3 horas. . Para rechear: . ✔️ 1 caixinha de morangos lavados e secos . 👉🏼Unte as mãos com óleo de coco para enrolar. Pegue uma porção da massa, recheio com um morango e enrole. Passe as bolinhas no cacau em pó. . Mantenha na geladeira. . Fica super saboroso e irresistível. 🤗 Por @fitfoodmenu . ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO E ADQUIRA NOSSO EBOOK COM 400 RECEITAS FIT & LOWCARB 📚🥗🥙🥞


2💬Normal

🏋️‍♂️RECETA PRE-ENTRENO🏋️‍♀️ Mi pequeño tentempié antes de un entrenamiento duro! 💪 solo apto para personas con poco % de grasa corporal y en fase de aumento de volumen. Ingredientes: 📍 Papa cocida 📍 Huevo 📍Atún 📍Orégano 📍Pimienta negra Y tú, ¿Qué sueles comer antes de entrenar ? . . . . . . . . . . . 📲 959605401 📍 Isaac Albeniz 253, San Borja ——————————————— #powerlifting #motivation #strong #training #abs #bodybuilding #crossfit #running #benchpress #squat #deadlift #workout #gym #gymtime #fit #food #fitness #instafit #gym #gymtime #recetasgym#comidareal #comidasana#comidasaludable #coachnutricional#comerbien #realfood #Lima #Peru #gimnasio


0💬Normal

#Repost @foodstyle_90 (@get_repost) ・・・ Hola! Que tal va el día? Yo como siempre os digo, en mi casa los viernes toca pizza 🍕 así que esta semana en #losviernesreto e preparado un pizza Low carb. 🍴Pizza Fit con base de pollo y con tomates secos🍴 ✳️Ingredientes ✔️250g. de pechuga ✔️1 huevo ✔️1 tomate seco ✔️Cebolla en polvo ✔️Ajo en polvo ✔️tomate tamizado ✔️Queso @eatlean_es ✔️Pimiento italiano ✔️Oregano ✔️Albahaca 🔸Picamos la pechuga con los tomates secos, el huevo, cebolla en polvo y ajo en polvo. Formamos la base con la pasta que hemos hecho y horneamos unos 15min. a 220º añadimos el tomate tamizado, el queso @eatlean_es, el pimiento italiano, el orégano y la albahaca y gratinamos 10min. (Podéis ponerle los toppings que queráis) - - - - - - Os recomiendo que os paséis por los demás IG y veáis que súper ideas han tenido mis compis para realizar las diferentes bases. @alba_fit_food @lady_citricos @barbi_naturico_ocoo @sanuumgreen @maycasant @cadittas @rodriguezche92 @foodstyle_90 @illichef @monemone_13 @tytenlacocina @acho_chef @miguel_barrionuevo91 @roberto.alcorcon @mecualohastatucocina - - 🍕 Feliz fin de semana 🍕 - - - - #foodstyle_90 #foodpic #foodfit #foodphotography #foodtruck #foodielife #foodlover #food #foodie #foodstagram #pizza #recetas #recetasfit #receta #recetasfaciles #recetassaludables #comidasaludable #cooking #cocinar #comida #comersano #cocinando #comidafit #comidareal #delicious #delish #deliciusfood #quesoprotenico


1💬Normal

Té verde 🍃 . . Él te verde es el más popular y hay muchísimos motivos que lo hicieron ponerse en boca de todos 🗣 y aquí te contaré algunos de estos. . . Por contener compuestos llamados polifenoles tiene propiedades: ✔️Antioxidantes (protege de los radicales libres) ✔️Antibacterianas ✔️Antivirales ✔️ Protege contra el cancer ✔️Reduce el colesterol ✔️ACELERA TU METABOLISMO😱 . Esto del metabolismo quiere decir que si tomas 2 a 3 tazas de té verde al día, solo, sin leche y tal vez solo un poco de endulzante natural (forma correcta de tomarlo para que funcione) este ayudará a quemar un poquitín extra en calorías totales del día, podrá ayudar a su objetivos de disminuir tu % de grasa. . 👁OJO: Esto solo funciona si estas teniendo una alimentación saludable con cierto déficit calórico y algo de actividad física constante, ya que el té es solo un ligero ayudante a tu aceleración metabólica pero no podemos esperar que un té nos haga bajar de peso si estamos comiendo un extra de calorías que no utilizamos en ninguna actividad del día. 🤸🏻‍♀️Dale con todo. . . #teverde #tverde #greentea #nutrilogajessigama #nutrilogajessicagama #healthyandfit #jessitips #aprendeacomer #comidareal #eatclean #estilodevida #cambiandoestilosdevida #nohagasdieta #fitnesslife #fitnessfood #healthylife #nutriologafitness #smarteating #tea


0💬Normal

#Repost @lady_citricos (@get_repost) ・・・ Pizza Rattolina. Es una pizza sin harina que hice para #losviernesreto. La pizza Rattolina, como imaginaréis era para los ratolines de la casa, que además, están "mellaos" y si sobraba algo tenía que ser para el Ratoncito Pérez que venía de visita. Así pues tenía que ser sin harina y para los paladares más selectos, divertida, bonita, apetecible... Su base está hecha de boniato al horno picadito, después lleva queso cremoso (que es lo que les gusta a los ratones, claro) con un poco de yogurt griego y mermelada de arándanos que es lo que le da el colorcito morado. También lleva manzana espolvoreada de canela y miel, almendras de nuestro campo, alguna frutilla deshidrata y anisetes de colores pq si el ratón de Susanita come bolitas de Anís al Pérez también le gustará, que son primos. Mis compañeros de #losviernesreto han preoarado unas pizzas sin harina estupendas, pasad por sus perfiles y dar like, es gratis y yo os lo agradezco un montón, ellos son : @alba_fit_food @lady_citricos @barbi_naturico_ocoo @sanuumgreen @maycasant @cadittas @rodriguezche92 @foodstyle_90 @illichef @monemone_13 @tytenlacocina @acho_chef @miguel_barrionuevo91 @roberto.alcorcon @kasai.kitchen @alba_fit_food @roberto.alcorc @tyten Disfrutad del finde que parece que va ser bueno y no seáis muy malos. #pizza #pizzas #glutenfree #singluten #fruits #frutas #healthydiet #healthyfood #realfood #tartas #pastel #cakelover #cakes #comidasana #comidareal #comidasaludable #comidacasera #vegetariano #vegetarianfood #desserts #postres #diet #dieta #nutricion #nutrition


0💬Normal

Cenita de hoy! Berenjena al vapor con tofu, tomate y queso... Impresionante lo rico que está!! 😍😍😍 De nuevo usando el estuche de @lekuees que compré en @emfit_nutrition!! Super 🔝!! 👌 De acompañamiento coliflor hecha también al vapor y corchos de arroz y quinoa que tienen su punto 🤣🤣🤣 envician! Buenas noches familia! 😘 #comidareal #realfood #realfooding


0💬Normal

[HOLA!] Somos un grupo de 4 individuos fascinados por la cultura en todos sus aspectos, tanto así que nos ha llevado a dedicar gran parte de nuestras vidas a actividades que contribuyen a esta. Es por esto, que al ser grandes consumidores y admiradores de zonas patrimoniales, también pensamos el cómo podemos disfrutar de estos lugares y no morir de hambre en el intento. Estaremos publicando recomendaciones para tod-s los dientones de los mejores spots alrededor de espacios 🍽✨ . . . #chile #comida #cultura #patrimonio #entretencion #gastronomia #panorama #culturagastronomica #patrimonionacional #culturachilena #picadaschilenas #comidacasera #comidachilena #culturainquieta #patrimoniocultural #chile_bloggers #arteculinario #chilegram #latinoamerica #regionmetropolitana #comidareal #santiagodechile #diversion #culturas #foodporn #food #instamood #instafood #instablog #patrimonioaldiente


0💬Normal

VIVE LA COPA AMÉRICA en Camino Real Este sábado no te pierdas el partido Perú - Brasil Para toda la hinchada HAPPY HOUR de PISCO SOUR #ComidaReal #SoyCaminoReal #MomentosParaRecordar #SaborReal #Parrilas


0💬Normal

DISFRUTA tus promo del dia💥🤩😍 . . . DOMICILIOS HASTA LA 1:30 3205843345 #promo #quehayporlasabana #comidarapida #pizza #desgranado #salchipapa #quehay #quecomemoshoy #comidareal


0💬Normal

Hola a todos!!! Acá va lo prometido para finalizar este feriado del Día de la Bandera🇦🇷. Es una receta súper fácil y rica de #panintegralcasero 🍞 con semillas que no les explico lo que ees. Pueden ver la esponjosidad en el video😱🔥💥 . Para hacerlo necesitas 👩🏽‍🍳 ✅400gr de harina integral ✅10 cdas. soperas de avena ✅10gr. de levadura seca (1 sobre) ✅400ml de agua tibia ✅2 cdas. soperas de aceite ✅1 cdita. de azúcar mascabo ✅3 cdas. soperas de mix de semillas (para el pan en si y para espolvorear encima) . . Procedimiento 📝 1️⃣Hacer fermentar la levadura con un poco de agua tibia y el azúcar. 2️⃣Colocar la harina y la sal en un recipiente, formar una corona y poner el aceite. 3️⃣Verter el fermento en el medio e incorporar de a poco el resto de agua. Mezclar los ingredientes formando una masa homogénea con las manos. 4️⃣Dejar leudar tapado en un lugar cálido hasta que duplique su volumen. Aprox. 1 hora. 5️⃣Colocarlo en una budinera o en el molde que deseen y dejar leudar un rato más. 6️⃣Pincelar con agua y espolvorear un poco de semillas. 7️⃣Llevarlo a horno máximo por 30-40 minutos aproximadamente, hasta que estén dorados los bordes. - Tips 🍞 🥖 📌Es importante que la levadura no esté en contacto directo con la sal. 📌El fermento va a hacer que el pan crezca más que si se pone directamente la levadura seca. 📌Cuánto más tiempo leude será mejor. . . Cuando hago pan casero lo corto en rodajas y lo mantengo freezado, entonces cuando quiera comerlo, bajo las rodajas que desee y listo! Recuerden que es un pan casero que no tiene nada de conservantes ni aditivos ✅, por ende, dura menos que uno del supermercado. . . Ahora sabiendo todos los #tps no hay excusas 😉 Aprovechá el tiempo libre para stockearte de comida real, casera, saludable y facilitarás tu día a día.🆒 Volvamos a lo hecho en casa, nada mejor que ser conscientes al momento de elegir nuestros alimentos. Prueben de hacer su propio pan 🙏🏾 . . . Que terminen bien el jueves ❣️❣️


2💬Normal

#Choripanzon | Muchos son los platillos que tenemos para ti, pero como todo buen restaurante tenemos un plato especial. - El cual es conocido como el “platillo de la casa” para nosotros es el Choripan🌭❤️. - Pedido por muchos y amado por todos😍. - Pan tradicional, pico de gallo, panitas, chorizo y salsas de la casa [LA GLORIA]. - Sencillo, pero sumamente delicioso. Porque la combinación es explosiva, como Choripanzon Margarita 🐷. - - PD: Anímate a probar el choripan en todas sus presentaciones (Tradicional, Mexicano, Pizza, Capresa y Margariteño) 🙌🏼. - - - - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @choripanzon un restaurante para toda la familia❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - - - - ______________________________________________________ #rinconvenezolano #choripanzon #sabor #sabroso #sabrosos #teamsabrosos #saborvenezolano #saborvenezuela #restaurant #restaurante #emprendimiento #comida #comidareal #comidarapida #comidarapidas #choripanes #hamburguesas #musica #musicaenvivo #rock #baladas #chorizo #islademargarita #laasuncion


0💬Normal

#Choripanzon | Muchos son los platillos que tenemos para ti, pero como todo buen restaurante tenemos un plato especial. - El cual es conocido como el “platillo de la casa” para nosotros es el Choripan🌭❤️. - Pedido por muchos y amado por todos😍. - Pan tradicional, pico de gallo, panitas, chorizo y salsas de la casa [LA GLORIA]. - Sencillo, pero sumamente delicioso. Porque la combinación es explosiva, como Choripanzon Margarita 🐷. - - PD: Anímate a probar el choripan en todas sus presentaciones (Tradicional, Mexicano, Pizza, Capresa y Margariteño) 🙌🏼. - - - - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @choripanzon un restaurante para toda la familia❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - - - - ______________________________________________________ #rinconvenezolano #choripanzon #sabor #sabroso #sabrosos #teamsabrosos #saborvenezolano #saborvenezuela #restaurant #restaurante #emprendimiento #comida #comidareal #comidarapida #comidarapidas #choripanes #hamburguesas #musica #musicaenvivo #rock #baladas #chorizo #islademargarita #laasuncion


0💬Normal

#Choripanzon | Muchos son los platillos que tenemos para ti, pero como todo buen restaurante tenemos un plato especial. - El cual es conocido como el “platillo de la casa” para nosotros es el Choripan🌭❤️. - Pedido por muchos y amado por todos😍. - Pan tradicional, pico de gallo, panitas, chorizo y salsas de la casa [LA GLORIA]. - Sencillo, pero sumamente delicioso. Porque la combinación es explosiva, como Choripanzon Margarita 🐷. - - PD: Anímate a probar el choripan en todas sus presentaciones (Tradicional, Mexicano, Pizza, Capresa y Margariteño) 🙌🏼. - - - - ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @choripanzon un restaurante para toda la familia❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - - - - ______________________________________________________ #rinconvenezolano #choripanzon #sabor #sabroso #sabrosos #teamsabrosos #saborvenezolano #saborvenezuela #restaurant #restaurante #emprendimiento #comida #comidareal #comidarapida #comidarapidas #choripanes #hamburguesas #musica #musicaenvivo #rock #baladas #chorizo #islademargarita #laasuncion


0💬Normal

MITOS sobre los carbohidratos . . Los carbohidratos son malos ? NO esto es completamente falso , algo que tenemos que tener siempre en cuenta es que los carbohidratos son “amigos “ No enemigos. Si quieres ganar masa muscular vas a necesitarlos, si los eliminas por completo de tu dieta no tendrás suficiente gasolina para entrenamientos intensos 🤾🏻‍♀️ Así que debes incluirlos en tu dieta diaria (OJO no abuses ) #comidasana #comidasaludable #comida #healthyfood #food #fitness #saludable #foodporn #vidasana #comidareal #gym #instafood #nutricion #salud #n #dieta #healthy #fit #realfood #foodie #a #healthylifestyle #comidafit #vidasaludable #sano #nutrici #comidafitness #foodphotography #recetas #bhfyp


0💬Normal

BOLITAS DE QUESO DE CABRA! INGREDIENTES: 170 g de queso de cabra 70 g de queso para untar Tocineta Nueces Miel PREPARACIÓN: Mezclamos el queso de cabra con el queso para untar, formamos las bolitas y las llevamos por una hora al congelador para que se pongan duras, mientras picamos en cudritos pequeños la tocineta y las ponemos a dorar en un sarten luego las sacamos y las dejamos escurrir en papel absorvente, trituramos las nueces de manera que queden trocitos y parte molida, cuando haya pasado el tiempo de las bolitas en el congelador las sacamos y les colocamos palillos de madera del tamaño de tu preferencia, las pasamos por miel y luego las empanizamos con las nueces y la tocineta y listo!! @carol_gourmet @carol_gourmet @carol_gourmet #recetasdulces #recetas #recetasrapidas #receta#recetassaludables #recetario #recetasdecocina #food #instafood #cocinasaludable #tipsdecocina #cocinarte #cocinar #chef #comidareal #comidas #cocinandoando #cocinandoconamor #recetasdecocina #recetadeldia #venezuela🇻🇪 #venezolanosenelmundo #venezuela #gourmetfood #gourmet #gourmetexperience #carolgourmet


0💬Normal

Espaguetis con huevo, atún , tomates cherry, queso curado, orégano y aceite de oliva virgen extra con ajo, ( algo rápido, fácil, rico y sano). #realfooder #realfooding #goodfood #fitfood #sportlife #eatrealfood #sportlifestyle #buenacomida #vidasaludable #comidareal #comidacasera #ricoysano #healthylife #healthyfood #fitfood


1💬Normal

DISFRUTA tus promo del dia💥🤩😍 . . . DOMICILIOS HASTA LA 1:30 3205843345 #promo #quehayporlasabana #comidarapida #pizza #desgranado #salchipapa #quehay #quecomemoshoy #comidareal


1💬Normal

TEQUEÑOS DE PLATANO!INGREDIENTES: 1 plátano maduro 1 taza de Harina de Avena (para hacerla solo debes licuar la avena en hojuelas) o harina de trigo. Queso blanco semi duro picado en tiras. 1 cucharada de aceite vegetal. 1 huevo para barnizar PREPARACIÓN: Cocina el plátano sin piel en agua, una vez suave y caliente hazlo puré y añade el aceite. Añade poco a poco la harina de avena hasta hacer una masa manejable que no se pegue en los dedos. Espolvorea harina en el mesa y procede a estirar la masa hasta que quede bastante delgada, corta en tiras de 2 cm y poco a poco enrolla el queso. Coloca los tequeños en una bandeja y lleva a la nevera por 30 minutos. Barniza con el huevo y hornea hasta que estén levemente dorados o si lo deseas puedes hacerlos de manera tradicional: fritos!! Sírvelos acompañados de una deliciosa salsa de tomate con papelón. Para la salsa de papelón: Coloca la panela de papelón, ½ taza de agua, la canela, el anís estrellado y los clavos de olor en una olla mediana. Cocina a fuego medio, hasta que la panela se haya disuelto y la mezcla tenga una consistencia espesa. Cuela y reserva. @carol_gourmet #recetasdulces #recetas #recetasrapidas #receta#recetassaludables #recetario #recetasdecocina #food #instafood #cocinasaludable #tipsdecocina #cocinarte #cocinar #chef #comidareal #comidas #cocinandoando #cocinandoconamor #recetasdecocina #recetadeldia #venezuela🇻🇪 #venezolanosenelmundo #venezuela #gourmetfood #gourmet #gourmetexperience #carolgourmet


3💬Normal

Comida para mañana preparada👏 . 🥘 ALBÓNDIGAS DE POLLO CON SALSA DE PIQUILLOS 🥘 . Ingredientes para las albóndigas: . 🎈400 g carne de pollo picada 🎈1 huevo 🎈2 dientes de ajo muy troceados 🎈Sal, pimienta negra y más ajo en polvo . Ingredientes para la salsa: . 🎈5 dientes de ajo 🎈Unos 5-6 pimientos del piquillo 🎈1 lata de nata de coco 🎈Sal . Elaboración: . Mezclamos la carne picada 🍗con el huevo🥚, el ajo, la sal y las especias. . Dejamos macerar una media hora. . Con ayuda de una cucharilla, vamos cogiendo la misma cantidad de carne, para que queden todas las bolitas🔴 iguales. . Las hacemos a la plancha y reservamos. . En otra sartén, freímos los dientes de ajo y, cuando estén dorados, añadimos los pimientos🌶. Dejamos cocinar unos minutos, removiendo de vez en cuando. . Añadimos la nata de coco 🥥y dejamos cocinar unos 15 minutos, removiendo, hasta que se mezclen los sabores. . Pasamos la salsa por la batidora y la añadimos a las albóndigas. 🥘 . Y ahora a esperar a mañana para probarlas!!!🤤😂 . Buenas noches! . #food #realfood #comida #comidareal #vidafit #vidafitness #chicafitness #chicafit #nutricion #nutrition #alimentacionsaludable #salud #gym #gimnasio #deporte #sport #motivation #albondigas #comidafit #fit #healthy #comidasaludable #finde #pimientos #pimientosdelpiquillo


2💬Normal

🥗 Se parece mucho a la ensalada de hace unos días y casi casi es igual 🤷🏻‍♀️ es que cuando algo me gusta... me gusta 😅 y #hummus bueno, es como el aguacate o chocolate 🤤🤤🤤 “Come el arcoíris 🌈” dice el dicho... un simple y hermoso recordatorio de que en la naturaleza y sus colores están todos los macro y micronutrientes que necesitamos... Pura Vida así no estemos en Costa Rica 🤣 (pero si me invitan 🙋🏻‍♀️) 🖤EL AMOR ES LA MEDICINA🖤 . . . 🥗 This one looks a lot like another salad I posted some days ago 🤷🏻‍♀️ and the thing is if I like something I could be very intense about it 😅 and hummus well is like avocado or chocolate 🤤🤤🤤 (don’t need to xplain) “Eat the rainbow 🌈” they say... a simple and friendly reminder that in nature and it’s colors we find every macro and micronutrient we need... #PuraVida even if we are not in Costa Rica 😉 but if you invite me well 🙋🏻‍♀️ I’m fully in 😁 🖤LOVE IS THE MEDICINE🖤


3💬Normal

🧀PANCAKES DE QUESO🧀 ___________________________________________ 🥞Para hacer esta delicia basta con: 🍌Triturar un banano 🥚Adicionar un huevo y batir la mezcla 🌾Adicionar harina de avena hasta que quede con una textura un poco espesa (no una mezcla pastosa) 🧀Adicionar 1 porción de queso cuajada o prensado 🔺Canela al gusto y nuevamente batir la mezcla. ___________________________________________ 🔥Engrasar un sartén con aceite de coco, calentarlo y adicionar la mezcla, cuando los pancakes tengan huequitos encima, voltear y listo. ___________________________________________ TOPPINGS: 🍶Yogurt natural sin azúcar 🍇Arándanos . . . . #comidasana #comidareal #recetasfit #recetassaludables #fitlife #comidafit #sanoyrico #recetasfitness #fitnessmotivation #eresloquecomes #fitnessgirls #vidasana #healthyfood #healthylifesstyle #fitfood #food #eathealthy #eatclean #saludable #bsico #gentefit #vidafit #cocinandosalud #orgnizacin


0💬Normal

✨Pasta carbonara vegana✨. • Esta pasta es la vida! Las arbejitas y los champiñones le dan un toque increíble y es tan fácil de hacer que me arrepiento de haber gastado tanta vida comiendo fideos con salsa fome ☹️. Así que les comparto esta receta bacana para que no pierdan su vida como yo. Pasta: -500 grs de pasta a elección. -30 grs de arvejas congeladas. -1 cucharada de aceite. -Sal a gusto. -Agua recién hervida cantidad necesaria. • --Cocinar la pasta por 25 minutos aproximadamente, verter las arvejas, y seguir cocinando por 5 o 7 minutos más. --Una vez que tanto la pasta como las arvejas estén listas, apagar y colar el agua. • Crema vegana: -100 grs de castañas de caju remojadas por al menos 3 horas. -150 grs de tofu silken. -1 taza de leche de soya o agua (depende de la textura que quieran, pueden ponerle mas). -3 cucharadas de levadura nutricional. -Sal a gusto. • --Procesar todos los ingredientes hasta obtener una crema, el espesor es a gusto, si es necesario agregar más leche o agua, tienen que ir probando. • Champiñones: -500 grs de champiñones shitake. -5 cucharadas de soya. -1 1/2 ucharadas de azúcar de caña. -1 cucharada de vinagre de manzana. -1/2 cucharada de aceite de oliva. • --Cortar los champiñones a láminas medianas. --Mezclar todos los demás ingredientes, hasta que el azúcar se disuelva bien, luego sumergir los champiñones en la mezcla y poner en una bandeja para hornear por 15 o 20 minutos a 180 grados. • Finalmente, en un plato poner una porción de pasta, sobre la pasta con arvejas, poner una porción de crema, y sobre todo, poner champiñones. • • • • • • • • • • • • • • • #pasta #veganpasta #carbonara #vegancarbonara #vegan #veganfood #foodporn #veganfoodporn #plantbased #plantbasedfood #plantbasedlife #chilesaludable #veganosdechile #vegangirl #veganblogger #foodblogger #realfood #comidareal #govegan #recetavegana #veganfoodshare #dairyfree


2💬Normal

¡Hoy es día de una buena hamburguesa! En @eltorbesfastfood tenemos de todo un poco para darle sabor a lo que elijas. Date duro con el full equipo... Te esperamos. . ¡Disfruta del mejor sazón con tradición!🍔 . 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 . ¡Visítanos! 📍 Frente a la Plaza de indio mara. 📆 De martes a domingo . . . #ElTorbes #Comida #Hamburguesas #PerroCalientes #Arepas #Patacones #IndioMara #Amigos #cena #comidareal


0💬Normal

☀️Pan de Almendras ☀️ . . A pedidos de muchos les dejo esta receta Mega fácil y rápida. . 👉🏼Ingredientes . 📌 1 cucharada de mantequilla de almendras @multisaludable 📌1 huevo 🥚 📌pizca de sal 📌1/4 de cucharada de bicarbonato 📌especies a gusto yo le eche orégano . 👉🏼Preparación En un bolo pequeño poner la cucharada de mantequilla de almendras el huevo la sal y el bicarbonato y con paciencia revolver la mezcla con tenedor. Al ppo quedarán grumos pero al revolver bien se convertirá en una mezcla homogenea y pegote. Calentar sartén a fuego 🔥 medio con media cucharadita de aceite de coco y poner montoncitos de la mezcla del tamaño q gusten, esperar y al cabo de 2 min se pondra mas gordito y firme y lo dan vuelta. Esperan 2 min más y bualaaa un pan demasiado esponjoso rápido y muy muy saludable. . Lo pueden acompañar con lo q gusten!! Nosotros hicimos un desayuno low carb acompañándolo con huevos 🍳 en aceite de coco y paltita amada 🥑. Esta opción es perfecta para: ☀️Dietas sin gluten ☀️Dietas sin lácteos ☀️Dietas low carb(bajas en carbohidratos) ☀️Dietas cetogenicas ☀️Diabéticos ☀️y cualquier persona q busca comer mejor y más saludable 😋 . #lowcarb #comidareal #comidaquesana #cetogenica #keto #desayunoketo #nutricion #alimentacionconciente #lacomidamimedicina


0💬Normal

Viva la patria ! Que comiste este día feriado? Empanadas fritas y vino para tod@s 🥟🍷 La cocina casera lo es todo. Comida Real. “No comas lo que tu tatarabuela no reconocería como comida”. (Pollan.M) Más pesado , liviano , calórico o no , elaborado por vos siempre es comida . Es cierto que vivimos en una época agotadora en que el tiempo que nos ahorra la tecnología debe ser ocupado "productivamente". Por eso los comerciales de ultraprocesados nos ofrecen la solución a todos los males . Trabaja, estudia, anda al gimnasio , salí , no duermas y empeza de nuevo al otro dia, total la industria tiene el producto que vos necesitas para compensarte. Bebidas energéticas, simil pollo listo en 3' , medallones de soja y con suerte algo de carne, galletitas de colores con cereales ( y montañas de azucar) cafe, gaseosas y golosinas dulces o saladas , son el ancla la dieta de los adultos jovenes que conforman las nuevas familias. Si te sentiste identificad@ todavía estas a tiempo de volver a cocinar. Para recordar el sabor verdadero de la comida , acomodar mejor tus gastos, compartir un momento agradable con otros o vos mism@ y casi como un modo revolucionario de recuperar el poder sobre tu tiempo libre . #cocinadehogar #comidareal #cocinaparaelcambio #alimentacion #alimentos #tradicion #empanadas #cocinacasera #grannysfood #momsfood #feriado #cook


3💬Normal

Hoy es jueves y miren como crecio mi Masa madre!!! YA Lista para hacer panes. 🥖🍞🌾 . #cocinaparaniños #cocinasaludableencasa #cocinaparaniños #panaderia #masamadre #fermentonatural #pancasero #pansaludable #pancocot #cocot #comidareal


2💬Normal

Dê dois cliques na imagem 😘 . Torta Salgada de Frango e Brócolis😋 . Ingredientes: 05 ovos 05 colheres de sopa de farinha de amêndoas 02 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada 300 gramas de brócolis cozido e picado 01 xícara de frango cozido e desfiado 01 colher de sopa fermento em pó Queijo parmesão ralado . Modo de fazer:⤵⤵ Bata todos os ovos e as farinhas ( bater na mão ) acrescente o fermento em pó . Unte uma forma com manteiga e polvilhe com farinha de linhaça. Alterne camadas de massa e frango com brócolis e por último, salpique parmesão sobre a massa. Leve para assar até dourar, por aproximadamente 40 minutos em forno médio pré aquecido. ➡Você pode mudar o recheio da torta a seu gosto, uma outra combinação deliciosa é frango com palmito. . Repost: @lowcarbcardapios


1💬Normal

CHUPETAS DE POLLO! INGREDIENTES: 1½ kg de alas completas de pollo Orégano deshidratado Paprika Ajo en polvo Salsa de soja o soya Sal si es necesario Pimienta negra Pan rallado Aceite para freir PREPARACIÓN: En la carnicería puedes pedir alas completas de pollo y pedir que te separen el muslito del ala o lo puedes hacer tu mismo con la ayuda de un cuchillo grande o una tijera de cocina. Lo rico de esta receta es sazonar el pollo con tiempo, para que marine al menos 12 horas, así se mejora el sabor. En una ensaladera o bol grande colocar los muslitos y aderezar con el orégano, paprika, ajo en polvo, pimienta negra y la salsa de soja. Remover bien, para que llegue a todas las piezas. Tapar con papel film y llevar a la nevera. O colocar en un envase hermético y congelar (dependiendo de cuánto tiempo antes del evento estés aderezando el pollo) El día de la fiesta, sacar el pollo un par de horas antes para que pierda un poco el frío, si esta congelado, si solo fue refrigerado, se procede a pasarlo por el pan rallado de una vez. En un sartén u olla con abundante aceite, a temperatura media/alta, freiremos las chupetas de pollo cuidando que queden bien cocidas por dentro y doradas por fuera. Servimos con salsa tártara, barbecue o la de tu preferencia. @carol_gourmet #recetasdulces #recetas #recetasrapidas #receta#recetassaludables #recetario #recetasdecocina #food #instafood #cocinasaludable #tipsdecocina #cocinarte #cocinar #chef #comidareal #comidas #cocinandoando #cocinandoconamor #recetasdecocina #recetadeldia #venezuela #venezolanosenelmundo #venezuela #gourmetfood #gourmet #gourmetexperience #carolgourmet


0💬Normal


Next Page

#dinner - #recipes - #food - #keto

counter