#flambo

【桂竹筍 #控肉 】⁠ 這是一道 #下飯 的料理,用桂竹筍跟 #五花肉 一起滷,這樣讓桂竹筍吸附五花肉的油脂,筍香濃郁,超級下飯, 真是無敵好吃!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 五花肉 800g⁠ 桂竹筍 500g⁠ 蒜頭 5瓣⁠ 薑 3-5片⁠ 蔥 2根⁠ 辣椒 1條⁠ 糖 1大匙⁠ 醬油 80ml⁠ 米酒 50ml⁠ 水 200ml⁠ 葵花油 1大匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 熟桂竹筍洗淨瀝乾,撕成粗條狀再橫切5公分段狀,備用。⁠ 2. 五花肉切塊 、薑切片、蒜頭拍碎、蔥切段備用。⁠ 3. 取一鑄鐵鍋,加少許油,用中火燒熱鍋,加入五花肉中小火爆出油脂,再下薑片、蒜頭、蔥段炒香。加入砂糖炒糖色,然後加入醬油炒出醬香氣,接著加入米酒然後放入桂竹筍、辣椒、水(淹過食材),蓋鍋蓋燉煮約30分即可(喜歡肉軟爛一些的人可以熄火後再燜15分鐘)。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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【墨西哥街頭 #烤玉米 】⁠ 在墨西哥街頭經常可見的小吃「Elote」,要先將整隻 #玉米 直接放在烤網上烤熟,塗上奶油、檸檬汁再灑點起司粉、墨西哥香料辣粉,然後就可以吃囉!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 玉米 2-3根⁠ 肯瓊(CAJUN)粉 1大匙⁠ 橄欖油 2大匙⁠ 大蒜 20g⁠ 鹽 1/2匙⁠ 帕瑪森起司粉 適量⁠ 奶油 20g⁠ 香菜 適量⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 使用新鮮玉米:⁠ 1. 將肯瓊粉、橄欖油、大蒜末、鹽放入小碗中攪拌均勻備用。⁠ 2. 取一鑄鐵燒烤盤,中火加熱至中等高溫,每2-3分鐘旋轉一次玉米,(如果玉米燒焦過快,請將火力調小。約15到20分鐘可以將玉米烤熟)。烤10分鐘後開始邊烤邊刷塗肯瓊大蒜香料油,至玉米燒烤完成。最後塗上奶油待奶油溶解後熄火。灑上起司粉、擠上檸檬汁、放上香菜即可享用。⁠ 使用已汆燙過玉米:⁠ 1. 將肯瓊粉、橄欖油、大蒜末、鹽放入小碗中攪拌均勻備用。⁠ 2. 玉米放入鍋中,家冷水入鍋,煮至滾沸後煮3-5分鐘,取出瀝乾。⁠ 3. 取一鑄鐵燒烤盤,中火加熱至中等高溫,每2-3分鐘旋轉一次玉米,(如果玉米燒焦過快,請將火力調小。約5到8分鐘可以將玉米烤至全熟)。邊烤邊刷塗肯瓊大蒜香料油,至玉米燒烤完成。最後放上奶油待奶油溶解後熄火。灑上起司粉、擠上檸檬汁、放上香菜即可享用。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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Eu flambo... kkkk


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【翻轉蘋果派】⁠ 將派皮蓋到平底鍋上放到烤箱中烤,就是「翻轉」的由來。料理本身簡單易做,任何人都能輕易上手,是一道能輕易虜獲人心的甜點。⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 3大顆(600g)翠玉青蘋果⁠ 75g無鹽奶油,切塊⁠ 150g(⅔杯)細砂糖⁠ 1張(24×24cm)冷凍奶油酥皮,稍微解凍(參見Tip)⁠ 法式酸奶油、高脂/兩倍鮮奶油、安格斯醬(參見PP.348~49)或冰淇淋,食用前添加⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 蘋果削皮、去核、切半。每半顆蘋果再切成三等份。奶油和砂糖倒入鑄鐵鍋中,拌在一起,中火加熱。煮5分鐘,或至奶油融化、材料冒泡;期間偶爾翻炒。移開火源,蘋果片排滿鍋底(圖1)。可能會有幾片蘋果擺不下。⁠ 2. 鍋子放回爐上,中火煮15分鐘,或蘋果軟化、底部色澤金黃(圖2)。移開火源,完全放涼。烤箱預熱至180℃(350℉)。⁠ 3. 酥皮切成24cm圓形。放在放涼的蘋果上,接著小心地沿著蘋果周圍塞、輕壓進鍋內,包住蘋果(圖3)。烘烤40~45分鐘,或烤至表面金黃、完全熟透,蘋果汁液開始冒泡。取出烤箱,靜置10分鐘,稍微放涼。⁠ 4. 蘋果倒塔倒出在餐盤上。切塊,馬上搭配法式酸奶油、高脂鮮奶油、安格斯醬或冰淇淋一起食用。⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #蘋果派 #甜點 #蛋糕 #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking ilovefood dutchoven recipe recipes


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【醬滷軟絲】⁠ 滷花枝是年菜系列中最為簡單又超受歡迎的菜餚之一。過年拜拜的三牲中 會需要魚,也可以用滷花枝(軟絲)來代替魚。⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 軟絲 2隻⁠ 青蔥 1支⁠ 薑片 3片⁠ 米酒 2大匙⁠ 水 150㏄⁠ 醬油 150公克⁠ 桂皮 1支⁠ 花椒 1小匙⁠ 五香粉 1小匙⁠ 冰糖 2大匙⁠ 八角 2顆⁠ 油 1大匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 軟絲清除內臟,清洗乾淨。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,加入一大匙油,炒香薑片、蔥段,然後放入桂皮、八角、花椒爆香後,加入冰糖炒化,倒入醬油、米酒、水 煮滾。⁠ 3. 湯汁滾後再放入已經清洗乾淨的花枝,用小火燜滷約5分鐘,熄火,置於滷汁內浸泡一小時(至上色)即可。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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Com essa vitória no domingo engatamos a 3º Vitória consecutiva e estamos empatados na terceira colocação com os msm pontos dos líderes FLAMBO


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Estreia com gol e não há o que faça,conquistamos mais uma vitória neste domingo FLAMBO digocavalheiro


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【毛豆炒蝦仁】⁠ #毛豆 炒 #蝦仁 很容易做,也營養健康又可口,在忙錄的時候可以快速上菜,味道清爽又鮮美;平凡的美味,相當適合當做便當配菜喔!⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 蝦仁 250g⁠ 冷凍毛豆仁 400g⁠ 蒜末 10g⁠ 米酒 1大匙⁠ 雞高湯 100CC⁠ 鹽 適量⁠ 白胡椒粉 適量⁠ 油 1大匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 蝦仁退冰後,加入一大匙米酒略抓醃備用。⁠ 2. 毛豆仁退冰,沖洗一下,瀝乾備用。⁠ 3. 取一鑄鐵鍋,加入一大匙油,中火熱鍋,爆香蒜末後加入加入蝦仁略翻炒至變色,後加入毛豆仁、雞高湯蓋上鍋蓋燜煮2-3分鐘,使食材味道融合。⁠ 4. 最後加鹽,白胡椒粉調味,即可享用。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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【黃酒燜雞】⁠ 黃酒燜雞這道菜是道很家常的料理,黃酒燜雞,用 #雞肉、#青椒、#馬鈴薯 加上黃酒烹煮,油而不膩,又香又辣,口感很獨特又超級下飯!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 雞小腿 12支⁠ 乾香菇 15g⁠ 黃椒 1個⁠ 紅椒 1個⁠ 馬鈴薯 2個⁠ 蒜 10g⁠ 薑 6-8片⁠ 蔥 2支⁠ 八角 1個⁠ 桂皮 1支⁠ 黃酒 50ml⁠ 香菇水 100ml⁠ 醬油 2大匙⁠ 糖 1大匙⁠ 鹽 適量⁠ 油 適量⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 半雞切塊,川燙備用。香菇切塊、馬鈴薯切塊、青椒、紅椒切片。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,下油,中火熱鍋,爆香蒜頭、薑片、蔥段、八角、桂皮,加入雞肉塊炒香,加入冰糖翻炒,待雞肉上色後下醬油,均勻翻炒,下100ml香菇水、50ml黃酒、香菇、馬鈴薯,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘。⁠ 5. 開蓋後下黃椒片、紅椒片,翻炒3-5分鐘至均勻入味即可。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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🗄️ Inspiration du jour 🗄️ . Hello la team, en attendant que le buffet parisien finisse de sécher on s'attaque à un nouveau projet dans le style industriel . Déniché sur leboncoin ce meuble industriel à clapet va recevoir un bon coup de fraîcheur . Inspiration couleur d'un ancien meuble 10 casiers trouvé chez ducotedudesign . relookingmeuble pausedeco passiondeco industrial_interior meubleindustriel flambo roneo styleindustriel loftdesign designstudio92 decorationinterieurupcycling recycle picoftheday interior4all


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Sábado soleado☀️...Ideal para tarde de mates y amigos👯‍♀️. Los esperamos en nuestros locales (🔍Link en la descripción) Flambo Merienda Amigos


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【 #蒜頭 #瓜仔雞 湯】⁠ 懷念的味道,以脆瓜及脆瓜的醬汁提味,僅僅加了薑片、蒜頭、香菇、 米酒,沒有其他調味料的雞湯,不需要很複雜的材料,卻非常香甜順口!⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 雞 半隻(剁塊)⁠ 香菇 15g⁠ 香菇水⁠ 醬瓜 1罐⁠ 大蒜 20g⁠ 薑 5片⁠ 米酒 50cc⁠ 水 適量⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 乾香菇稍微沖洗,用熱水泡開至少30分鐘,薑切片,蒜頭去皮,備用。⁠ 半雞剁塊汆燙;備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,放入雞肉、香菇、香菇水、花瓜(連湯汁)、蒜頭、薑片、水,中火煮滾後,蓋鍋蓋小火慢燉30分鐘,開蓋加鹽調味,即可享用。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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【花瓜燒雞】⁠ #醬瓜 #罐頭 除了可以配稀飯還可以拿來做什麼?用來燒雞肉,花瓜脆、汁開胃!濃濃的古早味,簡單容易又下飯絕對是超受歡迎的 #便當菜 之一。⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 雞小腿 10隻⁠ 乾香菇 10g⁠ 花瓜罐頭 180g⁠ 老薑 3片⁠ 蔥 1支⁠ 蒜 3瓣⁠ 醬油 2大匙⁠ 紹興酒 1大匙⁠ 白胡椒粉 適量⁠ 水 100ml⁠ 油 1大匙⁠ 冰糖 1大匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 乾香菇稍微沖洗,用水泡開至少30分鐘,薑切片,蒜頭去皮,備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,加 1大匙油,下蔥白、薑、蒜煸香,香菇擠去水分加入炒香。放入雞小腿、花瓜(連湯汁)、醬油及水,中小火燉煮約20到30分鐘。⁠ 3. 等湯汁收乾後,起鍋前加入些許胡椒,1大匙紹興酒提香,加入蔥綠翻炒後即完成!⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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Wielka zmiana w wykonaniu Alicji 💎😍 wella olaplex keune naturalhair flambo blonde change longhair natural beautifulhair


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I ved det også fucking godt! Futte er tilbage med en reel kado til de fynske madammer 😏 manden laver alt fra brunsviger til din dame så pas på! Hvis du ikke har hørt den skal du tjekke fynerfin !! rap hiphop music nice flambo musicvideo fyn rudbaekdk emiloscar_cph fabeldyret adamsampler gangstershit griner fedt udenu release


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Meuble FLAMBO avant/après meubleindustriel tendance dco acier flambo restauration mtal


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Meuble FLAMBO 1940 entièrement restauré meubleindustriel tendance dco acier flambo restauration mtal annesquarante


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【醬燒蕃茄雞丁】⁠ 這道 #醬燒雞丁 添加了 #小番茄,多了水果的酸甜滋味,鹹中帶甜、醬濃味香,加上滑溜軟嫩的雞丁,搭配當季蔬菜一起快炒,一道美味滿點,營養滿分的料理。⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 去骨雞腿 3片⁠ 小番茄 100g⁠ 黃椒 半個⁠ 紅甜椒 半個 ⁠ 洋蔥 半個⁠ 蒜末 10g⁠ 雞高湯 100cc⁠ 鹽 1/2小匙⁠ 醬油膏 3大匙⁠ 胡椒粉 少許⁠ 紹興酒 1大匙⁠ 葵花油 1.5大匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 雞腿肉切成約2到3公分寬的雞丁狀,小番茄對切;紅黃椒切小塊;洋蔥切丁,蒜頭切末備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,下油,中火熱鍋,爆香蒜末,放入雞腿丁翻炒至5分熟,加入洋蔥、小番茄拌炒,接著加入醬油膏、胡椒粉以及適量的鹽調味倒入高湯,加入紅黃椒,悶煮3-5分鐘至入味,起鍋前嗆入紹興酒提味,即可享用。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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【基本千層派皮作法】⁠ 材料:⁠ 中筋麵粉 250克⁠ 塩 5克⁠ 冷水 120克⁠ 奶油 225克⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking ilovefood dutchoven recipe recipes


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【 #蒜頭 #瓜仔雞 湯】⁠ 懷念的味道,以脆瓜及脆瓜的醬汁提味,僅僅加了薑片、蒜頭、香菇、 米酒,沒有其他調味料的雞湯,不需要很複雜的材料,卻非常香甜順口!⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 雞 半隻(剁塊)⁠ 香菇 15g⁠ 香菇水⁠ 醬瓜 1罐⁠ 大蒜 20g⁠ 薑 5片⁠ 米酒 50cc⁠ 水 適量⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 乾香菇稍微沖洗,用熱水泡開至少30分鐘,薑切片,蒜頭去皮,備用。⁠ 半雞剁塊汆燙;備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,放入雞肉、香菇、香菇水、花瓜(連湯汁)、蒜頭、薑片、水,中火煮滾後,蓋鍋蓋小火慢燉30分鐘,開蓋加鹽調味,即可享用。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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【竹筍蛤蜊香菇雞湯】⁠ #竹筍 纖維質高,非常適合瘦身、減肥的朋友食用,好喝的筍湯,要清甜,不苦澀。 快來煲鍋好喝的竹筍蛤蜊香菇 #雞湯 吧❤️⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 土雞 半隻⁠ 乾香菇 15-20朵⁠ 蛤蜊 200g⁠ 綠竹筍 2-3支⁠ 薑 3-5片⁠ 水 適量⁠ 鹽 適量⁠ 米酒 2大匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1.先將材料洗淨瀝乾,香菇泡軟、竹筍去殼切滾刀塊、半雞剁塊汆燙;備用。⁠ 2.取一鑄鐵鍋,放入燙好的雞塊、筍塊、香菇、薑片加水蓋過食材,先中火煮滾再轉小火蓋鍋蓋燉煮25分鐘。⁠ 3.最後再放入蛤蜊,加入鹽、米酒調味後,煮至蛤蜊殼打開,即可。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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Celui qui été dépoussiéré et qui a Trouve sa place..... flambo .... pas de peinture ou quoi que ce soit, la rouille et les écritures des anciens utilisateurs ça a un charme fou je trouve


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Det her har jeg glædet mig til! fabeldyret og hector_theselector har lavet et mix-tape som faktisk findes på kassettebånd 😎 den her slags punches ses kun meget sjældent og kræver den helt ægte type smask i blodet . . hiphop rap music nice flambo punchline mixtape cassettetape freshrelease ;j


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Fim de semana pra lá de especial com a nossa família do realamigos.fc Flambo


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¡Flamboyage in caramel tones! Citas por inbox o al WhatsApp: 6621448756 caramel hair haircolor colorist flamboyage flambo colorartisr hairsalon


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Et mon bijou du jour.... ceux qui sortent juste du coffre pour cause de repas de famille ..... 💚 flambo


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Fausses jumelles. Elles vous plaisent? Ces deux chaises de bureau de la marque FLAMBO ont laissé tomber leur couleur verte d’origine pour un super jacquard de chez deveauxfr . Et devinez quoi, en plus elles sont super confort’! atelierpauly meuble vintage upcycling deco decoration chaise chair lyon lyonnaise creation unique handmade madeinlyon flambo


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Jestas miten ovat sieviä 💗 Tulipavut sulattaa sydämen 💞 tulipapu omastamaasta satokausi2019 omavaraisuus hytypuutarha pieniiloja yksinkertaistaelmää jovela flambo beans lovelies growyourownfood selfsufficiency simplejoys simpleliving


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Flambo beans, can you see the flames? 🔥 They're a new version of the Borlotto beans. It's the first time I'm growing these, any good recipes for these beauties? flambobeans greenthumb gardeningincontainers beans dragontonguebeans dwarfbeans struikbonen newborlotto haricots magicbeans stamboon growingincontainers rooftopgardening flambo cranberrybeans firetongue borlottibeans shellbeans


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Rå updates derude! September bliver en for sindssyg måned!! Den 8. Udkommer emiloscar_cph med nummeret "hun vil ikke redes" med deanplesss på omkvæd. Den 13. Udkommer rudbaekdk aka Futte Fynbo's ode til de fynske damer. Begge numre er for sinds og jeg kan anbefake at man sætter sig klar derude. Dertil kommer at fabeldyret og hector_theselector netop er udkommet med et kasettebånd med navnet "De Hæslige Slynglers Klub" som jeg selv ser frem til at få fingrene i! Udover det arbejdes der i kulisserne på at arrangere både en livekoncert og et cypher i forbindelse med Unormal Records.... Alt i alt bliver september en for sindsyg måned!!! . hiphop rap live music nice flambo flambocrew cypher udgivelser release update


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PROMOCIÓN SEPTIEMBRE 🇲🇽 - -MASAJE RELAJANTE SOLO $350 🧖🏻‍♀️💆🏻‍♀️ -Beneficios: -Ayudan a reducir el dolor de espalda y cabeza. ...💆🏻‍♀️ -Disminuyen nuestros niveles de estrés. -Reducen la presión sanguínea y mejora la circulación. ... -Combaten la ansiedad y depresión. -Favorecen la eliminación de toxinas. ... -Disminuyen la tensión muscular y fomentan la flexibilidad. - - - - - - - - Blvd. Colegio Militar y Andador Naranjo, Arboledas Los Mochis, Sinaloa losmochis brenicsalon brenicsalon💘 hairlights babylightsandbalayage babylights flambo cabello salon estilo acrlico gelish manicure pedicure keratinasalerm tratamiento cuidado rostro hidratacionfacial limpiezafacial


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PROMOCIÓN SEPTIEMBRE 🇲🇽 - ✨HIDRATACIÓN FACIAL $300✨ La hidratacion facial devuelve el estado natural de la piel, proporcionando una superficie tersa y suave además de disminuir la aparición de arrugas con la elasticidad. 🍃💦✨ - - - - - - - - Blvd. Colegio Militar y Andador Naranjo, Arboledas Los Mochis, Sinaloa losmochis brenicsalon brenicsalon💘 hairlights babylightsandbalayage babylights flambo cabello salon estilo acrlico gelish manicure pedicure keratinasalerm tratamiento cuidado rostro hidratacionfacial limpiezafacial


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💅🏻UÑAS ACRÍLICAS 💅🏻 Las uñas acrílicas son la alternativa para lucir unas uñas largas y resistentes ! - -LOS DISEÑOS MAS NOVEDOSOS SOLO EN BRENIC SALÓN ✨ - - - Blvd. Colegio Militar y Andador Naranjo, Arboledas Los Mochis, Sinaloa losmochis brenicsalon brenicsalon💘 hairlights babylightsandbalayage babylights flambo cabello salon estilo acrlico gelish manicure pedicure keratinasalerm tratamiento cuidado rostro hidratacionfacial limpiezafacial


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✨TRATAMIENTOS CAPILARES DE ALTA CALIDAD ✨ - -Estos tratamientos tienen la posibilidad de acondicionar la estructura capilar y se realizan con la finalidad de que la cabellera pueda lucir SEDOSA Y SUAVE. - -Olvídate de un cabello maltratado por el medio ambiente contaminado o por utilizar productos químicos y agenda tu cita solo en BRENIC SALÓN ✨ - - - - - - Blvd. Colegio Militar y Andador Naranjo, Arboledas Los Mochis, Sinaloa losmochis brenicsalon brenicsalon💘 hairlights babylightsandbalayage babylights flambo cabello salon estilo acrlico gelish manicure pedicure keratinasalerm tratamiento cuidado rostro hidratacionfacial limpiezafacial


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⚜️Masaje en piernas cansadas⚜️ La sensación de piernas cansadas es un problema que a menudo está directamente relacionado con una mala circulación sanguínea y esta se presenta con mayor frecuencia en mujeres. Algunos de los síntomas que se pueden percibir es hinchazón, dolor, sensación de fatiga y un aspecto rojizo. Con la llegada del buen tiempo estos síntomas pueden incrementarse debido a que el calor dilata las venas, repercutiendo negativamente en la circulación de la sangre. Con este masaje se estimula la circulación sanguínea, de manera que se mejora la capacidad de retorno de la sangre hasta el corazón. Obtendrás una sensación de alivio en las piernas inmediato. Además, un masaje en las piernas reduce la pesadez e hinchazón que puedas estar sufriendo y detiene los calambres. Pero estos masajes no solo contrarrestan los problemas de piernas que ya tengas, sino que son, también, una estupenda manera de prevenir la aparición de las varices. De esta manera, se trata de un tipo de masaje altamente recomendado para aquellas personas que pasan mucho tiempo al día sentadas o de pie. Por último, no debes olvidar que se trata de un masaje, por lo que podrás experimentar sensaciones agradables y muy placenteras, haciendo que logres desconectar de tu rutina y del estrés diario y consiguiendo un momento de relax. ElArteDeEmbellecer 💜✨ - - - - - - Blvd. Colegio Militar y Andador Naranjo, Arboledas Los Mochis, Sinaloa losmochis brenicsalon brenicsalon💘 hairlights babylightsandbalayage babylights flambo cabello salon estilo acrlico gelish manicure pedicure keratinasalerm tratamiento cuidado rostro hidratacionfacial limpiezafacial


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Rosa# FlamboCorte# Davines#


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Maria# FlamboCorte# Davines#


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🔥💪 Yes, that’s (Flam)el(bo)w 💪🔥 monolithtattoo615 Added Flambo to Audrey’s Adventuretime sleeve. (More than one artists work included, but idk who they are so they gets no love) cartoon cartoontattoo nerdytattoos monolithtattoo615 tntattoo skinartmag nashvilletattoos nashvilletattooshop cartoonnetwork flambo adventuretime adventuretimetattoo colorsleeve pastelgoth pastel swellbow nerdytattoosdaily


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【泰式打拋豬】⁠ 這道 #泰式 #打拋豬 非常易煮,而且香氣十足,用上九層塔葉及各種調味料,酸辣夠勁讓你不停你扒飯!⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 絞肉 400克⁠ 九層塔葉 60克⁠ 蒜頭 3湯匙⁠ 薑 2湯匙⁠ 辣椒 2支⁠ 小番茄 20個⁠ 醬油 3大匙⁠ 魚露 1大匙⁠ 米酒 1小匙⁠ 檸檬汁 1大匙⁠ 砂糖 1小匙⁠ 油 2大匙⁠ 鹽 1小匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 辣椒切片、薑切末、蒜頭切末、小番茄對切、九層塔葉洗淨備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,下油,中火熱鍋,爆香蒜末,將豬絞肉下鍋拌炒至水份收乾。⁠ 3. 加入番茄和辣椒片拌炒,再來倒入醬油、砂糖、鹽調味,最後加魚露、檸檬汁、九層塔,翻炒即可 。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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【香菇鮑魚雞湯】⁠ 鮮、香、好喝,怎麼能不煮一鍋來補補?⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 罐頭一口鮑魚 一罐(我們用的是1罐15個一口鮑)⁠ 仿土雞 1隻⁠ 香菇 10朵⁠ 川耳 10朵⁠ 薑 3片⁠ 蔥 3支⁠ 米酒 2大匙⁠ 水 適量⁠ 鹽 適量⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 取一鑄鐵燉鍋,將全雞、鮑魚罐連湯汁、香菇、黑木耳(川耳)、蔥段、薑片、米酒及適量水放入鍋中。⁠ 2. 開中火將湯汁煮滾後,撈去浮沫,轉小火慢燉90-120分鐘,開蓋加鹽調味即可享用。⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking ilovefood dutchoven recipe recipes #鮑魚 #香菇 #雞湯


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【竹筍蛤蜊香菇雞湯】⁠ #竹筍 纖維質高,非常適合瘦身、減肥的朋友食用,好喝的筍湯,要清甜,不苦澀。 快來煲鍋好喝的竹筍蛤蜊香菇 #雞湯 吧❤️⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 土雞 半隻⁠ 乾香菇 15-20朵⁠ 蛤蜊 200g⁠ 綠竹筍 2-3支⁠ 薑 3-5片⁠ 水 適量⁠ 鹽 適量⁠ 米酒 2大匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1.先將材料洗淨瀝乾,香菇泡軟、竹筍去殼切滾刀塊、半雞剁塊汆燙;備用。⁠ 2.取一鑄鐵鍋,放入燙好的雞塊、筍塊、香菇、薑片加水蓋過食材,先中火煮滾再轉小火蓋鍋蓋燉煮25分鐘。⁠ 3.最後再放入蛤蜊,加入鹽、米酒調味後,煮至蛤蜊殼打開,即可。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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【醬燒蕃茄雞丁】⁠ 這道 #醬燒雞丁 添加了 #小番茄,多了水果的酸甜滋味,鹹中帶甜、醬濃味香,加上滑溜軟嫩的雞丁,搭配當季蔬菜一起快炒,一道美味滿點,營養滿分的料理。⁠ ⁠ 中秋節活動鑄鐵鍋買一送一,優惠連結請查看我們的個人檔案頁 | Check out our link in the bio!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 去骨雞腿 3片⁠ 小番茄 100g⁠ 黃椒 半個⁠ 紅甜椒 半個 ⁠ 洋蔥 半個⁠ 蒜末 10g⁠ 雞高湯 100cc⁠ 鹽 1/2小匙⁠ 醬油膏 3大匙⁠ 胡椒粉 少許⁠ 紹興酒 1大匙⁠ 葵花油 1.5大匙⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 雞腿肉切成約2到3公分寬的雞丁狀,小番茄對切;紅黃椒切小塊;洋蔥切丁,蒜頭切末備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,下油,中火熱鍋,爆香蒜末,放入雞腿丁翻炒至5分熟,加入洋蔥、小番茄拌炒,接著加入醬油膏、胡椒粉以及適量的鹽調味倒入高湯,加入紅黃椒,悶煮3-5分鐘至入味,起鍋前嗆入紹興酒提味,即可享用。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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Excuse me? Can I get my drink absolutely torched before serving? Thanks so much... The Flambo at Bar Sazarac in Hamilton. So cool!


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. Jielde / Polish order --- Open / 13:00-19:00 *09/02(mon)定休日 *09/03(tue)臨時休業 03-5477-6730 / infofertravail.jp --- september sunday jielde fertravail #フェールトラヴァイユ #磨き仕上げ依頼


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60秒就能學會!香噴噴的 #啤酒 #滷豬腳 特別加入啤酒來滷,因為啤酒裡的酵素可以讓肉質軟化,經過小火慢燉,啤酒中的酒精也大都揮發,適合大人小孩一起享用。⁠ ⁠ 中秋節優惠活動實施中,買鑄鐵鍋送鑄鐵鍋,立即了解!⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking ilovefood dutchoven recipe recipes


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【花雕雞】⁠ 將雞肉與花雕酒以乾煮的手法類似 #三杯雞 ,一開鍋蓋,花雕酒香撲鼻而來,雞肉Q彈又入味加上鹹鹹甜甜的醬汁,酒香四溢卻不醉人,超級下飯的。⁠ ⁠ 中秋節優惠活動鑄鐵鍋買一送一,立即了解。⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 雞腿 2大隻⁠ 蒜頭 10顆⁠ 薑片 8片⁠ 青蔥 2支⁠ 芹菜 50g⁠ 紅辣椒 2支⁠ 醬油 2大匙⁠ 花雕酒 200cc⁠ 砂糖 1大匙⁠ 油 1大匙⁠ 豆瓣醬 1大匙⁠ 鹽 適量⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 雞腿剁塊汆燙後洗淨備用;蒜頭去皮、薑切片、青蔥,芹菜切段、紅辣椒切片備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,下油,中火熱鍋,爆香蔥白段、薑片、蒜仁,接著加入雞腿塊,加入砂糖,煎到金黃上色。⁠ 3. 然後加入豆瓣醬、醬油,均勻翻炒,再放入辣椒片、下200cc花雕酒,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘。⁠ 4. 開蓋後,加適量鹽調味,下芹菜段、蔥綠段,翻炒均勻即可享用。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #花雕雞 #簡易食譜 #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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Un cambio de look para la futura cumpleañera mas linda accesorioshappygirls Gracias por la confianza 😍 babylightsbalayageflambocelulasmadres#


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【苦瓜黃豆燉排骨湯】⁠ 躁熱的夏天,喝一碗 #排骨 #苦瓜湯,頓時精神抖擻、暑氣全消,還有 #減肥瘦身 的作用❤️⁠ ⁠ 中秋節優惠活動實施中,鑄鐵鍋買一送一!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 苦瓜 1條⁠ 黃豆 80g⁠ 排骨 350g⁠ 紅蘿蔔 120g⁠ 薑 15g⁠ 米酒 50CC⁠ 水 1200CC⁠ 鹽 適量⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 先把黃豆清洗乾淨後浸泡30分鐘,薑切片,紅蘿蔔切滾刀塊,苦瓜清洗乾淨,去瓜瓤和籽後切成塊狀備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,在鍋里放入清水,煮滾後加入豬小排川燙2-3分鐘後,撈起洗凈備用。⁠ 3. 另取一鑄鐵鍋,把排骨、苦瓜塊、黃豆、薑片、紅蘿蔔塊以及水,放入鍋中,把湯煮滾後,加入米酒,撈去表面浮沫雜質,蓋上鍋蓋,改用最小火煮35分鐘,關火後再悶10分鐘。然後,依照個人喜好加入適量鹽巴調味,即可享用。⁠ .⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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簡單搞定一道菜!一分鐘學會無水蒸魚。#無水料理⁠ 中秋優惠活動實施中,買鑄鐵鍋送鑄鐵鍋!⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking ilovefood dutchoven recipe recipes


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🧡 pumpkin tiem 🧡


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⁠ #中秋節 #烤肉 就是要一起歡聚!⁠ 優惠活動實施中,買鑄鐵鍋送鑄鐵鍋!⁠ ⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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【冬瓜蛤蜊 #雞湯】⁠ 冬瓜清甜又降火,還有清熱化痰、養顏美容的功用呢!炎炎夏日,煮一鍋冬瓜雞湯,解渴消暑,而且冬瓜含豐富水分,具清熱利尿功效,有助人體去除水腫。慢火熬煮的雞湯喝得出冬瓜甜、蛤蜊鮮,味道清爽不油膩!⁠ ⁠ #中秋節 優惠活動,買相片中的鑄鐵鍋即送烤肉神器鑄鐵烤雞鍋一個!⁠ ⁠ 📝材料:⁠ 雞 半隻⁠ 蛤蜊 300g⁠ 乾香菇 10g⁠ 冬瓜 400g⁠ 紅棗 5個⁠ 薑 5片⁠ 米酒 2大匙⁠ 鹽 少量⁠ 水 適量⁠ ⁠ 🥘做法:⁠ 1. 蛤蜊吐沙洗淨瀝乾,薑切片、冬瓜去皮切塊、半雞剁塊汆燙;備用。⁠ 2. 取一鑄鐵鍋,放入汆燙好的雞塊、冬瓜、紅棗、薑片加水蓋過食材,先中火煮滾再轉小火蓋鍋蓋燉煮30分鐘。⁠ 3. 最後再放入蛤蜊,加入鹽、米酒調味後,煮至蛤蜊殼打開,即可。⁠ .⁠ .⁠ 💬 還可以在這邊找到我們: ⁠ 😄 IG: flambocook⁠ 👍 Facebook:flambocook⁠ 👓 YouTube: youtube.com/flambocook⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #食譜 #懶人料理 #時短料理 #料理 #自己煮 #簡單料理 #健康飲食 #常備菜 #快速料理 #料理好き #料理初心者 #料理写真 #簡易食譜 switchtoflambo cookwithflambo flambo castironcooking cookingram cookingtime cookingathome cookingwithlove onthetable feedme easycooking dutchoven recipe recipes


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A selection of Flambo highlights from a Flambo Welsh weekend. Happy Birthday greg_storrar 🍾


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