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Felicitaciones July💪🏼. Trabajos con cuerda de resistencia. Darlo todo en cada entrenamiento 👏🏼👏🏼👏🏼 ☃️Felicitaciones 🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️ Orgulloso de mis alumnos .............. . . .. . . . . . Que bien se siente❤️🏆 💪🏼 #yoelegicorrer #runningteamsuperacion #run #running #healty #gabrielhugovilella #entrenador #personaltrainer #fitness #marathon #maratona #maraton #motivacion #motivationalquotes #runhappy #runninggirl #worldrunners #runner #garmin #running #run #instarunners #iloverunn #airfrancerunning #runner


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<日本人は顔がたるみやすい⁉️> ・ 🍀スマイルズ健康チャンネル⭐️ 最先端の健康情報、満載😍✨ ・ ・ 日本人の方、今回のテーマは がっかりされる方も多いと思います。。。 事実です💦 ですが‼️ 対処法を知っておけば 今から「アンチエイジング」は可能です🤩 女性必見の今回の美顔テーマです💕 ・ ・ 日本人は世界一、表情筋が使えていない言語‼️ ・ 一説には日本語は 大きく口を使わなくても 話せてしまうので 腹話術が発達しやすかった。 という、事実があります。 これは 口や顔の筋肉を使わない言語 ということにも繋がります。 ・ また英語のLやRのような 舌を細かく使う発音もないことで 下顎や喉周りの筋肉が 衰えがちになり 「下顎のたるみ」に繋がります😭 ・ ・ 日本人はコミュニケーションで表情筋がうまく使えない⁉️ ・ 日本人はもともと 派手なアクションや 表情を用いて コミュニケートする人種では ありません。 ですので 日常での表情筋を大きく使って 「目を大きく開く」 「口を力強くすぼませる」 「首を大きく動かす」 など エクササイズの機会を 失いがちです💨 海外の人は身振り手振りで 大きくいろんな器官を動かし 刺激して エクササイズしてます‼️ 意識的に大きく動かすことが 意外と大切です。 表情豊かな人は ハツラツとして 若々しく見えませんか。 それは、表情筋がしっかり使えているのです😆 ・ ・ 人種的な背景からも 言語的な背景からも 「日本人は不利です😭」 顔もエクササイズしないと 劣化します。 アンチエイジング=若返り ではありません‼️ 老化、退化、劣化のストップです。 何もしなければ 進んでしまいます。 これは顔に限らず 体、全身でそうなんです! 🍀スマイルズボディーメイク⭐️ では表情筋エクササイズも行なっております😍✨ ℡049-257-6559 まずはお電話で予約して 体験してみて下さい‼️ 5分で感動肌💕 女性に人気です🤩💕 ・ ・ #healty #news #beauty #lady #exercise #女性 #美顔 #美容 #スマイルズ健康チャンネル #健康 #健康情報 #健康的な生活 #表情筋 #日本語 #小顔 #美肌 #表情筋トレーニング #たるみ #しみ #小ジワ #アンチエイジング #美顔 #セルキュア4tplus #5分で感動肌 #上福岡 #ふじみ野市 #川越 #ふじみ野 #富士見市


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Repost • @am.healthyyy . Breakfast ♡ : มื้อเช้าวันเสาร์ หลังจากหายไปนานสองอาทิตย์ 🤣 กินดีบางไม่ดีบ้างเกือบทุกวัน ไม่ได้ออกกำลังกายอีก หุ่นเปลี่ยนยุววนาาา 555 เอาล่ะยังไม่สายหนิเนอะ!!! . 💕แซนวิชไส้ทะลักไม่เคยทำนานมากๆ ผักสลัด ➕ ไข่ขยี้ ➕ มะเขือเทศ ➕แตงกวา ➕ ถั่วแระ ➕ทูน่าน้ำแร่ ➕แฮมไก่ ➕ขนมปังโฮลวีท เรียงวางแรปแน่นๆแล้วหั่นกลางเลยจ้าา ➕ ชาเย็น @keefdrinksthailand อร่อยมาก แคลน้อย น้ำตาล0% ดื่มได้ไม่รู้สึกผิด คือดีย์~ จดจื้นมากเวอร์!!! 🥰☕️ • • • #healthyfood#healthylifestyle#healthyeating#healty#healthybreakfast#healthysnacks#healthymeals#healthydiet#eatclean#eathealthy#easyeatclean#ฉันจะผอม#ลดน้ำหนัก#เมนูคลีน#คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง#อาหารคลีน#ขนมคลีน#คลีนฟู้ด#สายเฮลตี้#กินคลีน#ไม่ยอมอ้วน#ไดเอท#ไม่อ้วน#แคลรี่ต่ำ#สายคลีน#ทำเองกินเอง#เราจะผอมไปด้วยกัน#อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ#ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง#คลีนๆ


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▪️ ขอบคุณสำหรับเครื่องดื่มนะค๊าาาาา เวลาอยากพวกน้ำหวานก็จะชงดื่มเองที่บ้านเลย สะดวก แถมไม่มีน้ำตาล ไม่อ้วนนน ของ @keefdrinks_thai #วันนี้มีหมูมาช่วยทำงานนน 🐶 . . @keefdrinks_thai @keefdrinks_thai @keefdrinks_thai . . . . . . #keefdrinks_thai #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healty #healthybreakfast


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Bendecida entre los Hombres 😆🙌💓😘 #OMNILIFE #Lifestyle #healty #energy #party #Friends #Nfuerza


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Mi nueva alma gemela😂🙌 Estamos locos muy locos 😆 De saber que existías hace tiempo que te hubiera buscado💃💃💃 Love you !💜 #OMNILIFE #Lifestyle #healty #energy #party #Friends #Nfuerza


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فوائد النيلة الزرقاء للبشرة تعمل النيلة الزرقاء على تفتيح وتبييض البشرة والتخلص من أثار الشمس وذلك من أول استعمال لها تزيل النيلة الزرقاء الترهلات الجلدية النيلة الزرقاء تخلص من الكلف والرؤوس السوداء والدهون الزائدة حيث أنها تنظف البشرة بعمق ومن الداخل تمنح البشرة رائحة جذابة ونعومة مخملية حيث يستخدمها الكثير من المغربيات فوائدها مذهلة وملحوظة لشد البشرة المترهلة تستخدم على جميع مناطق الجسم مثل الارداف والكوع والرقبة #سعدالمجرد #دنيا_بطمه #دبي #امارات #المغرب #البيع #النيلة_المغربية #النيلةالزرقاء #ماسكات_بشرة #شدالبشرة #ترهلات #انساي #عضوي #skincareroutine #skincare #face #nela #morroco #egypt #bioproducts #healty #healtyskin #weddingdress #routine


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En Delgada y Empoderada😍 8 kilos Menos tomando la suplementación OMNILIFE 💜 #OMNILIFE #Lifestyle #healty #energy #party #Nfuerza


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😍Maravilloso evento el de hoy!🙌 🌻Entrenamiento del Bono Bronce Supreme☀ Prueba de Productos🍹 Testimonios💃 Redes Sociales 📲 Gracias @santiago_119409 por entregarte y compartir absolutamente todoooo💎 Eres un Chingón 🙌😍 #OMNILIFE #Lifestyle #healty #energy #party #Friends #Nfuerza


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LO PEOR QUE LE PUEDE PASAR A UN #CORREDOR es................... . (Ustedes que piensan? A mí se me ocurren al menos 15 cosas🤦‍♂️) ✅ . . . . . ✍🏻 .....💪🏼💯 🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️ #frases💪🏼😘 - -- 💪🏼🏆 💪🏼😘 💪🏼💪🏼 💪🏼💯 🏃🏻‍♂️ #yoelegicorrer . 🏃🏽‍♀️ #runningteamsuperacion #run #running #healty #gabrielhugovilella #entrenador #personaltrainer #fitness #marathon #maratona #maraton #motivacion #motivationalquotes j #instarunners #iloverunn #corridaderua #pracorrer #tips @running.argentina #runner


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Fruits Parfait, Greek Yoghurt persembahan dari @mandaprobiotica yang produk nya Masya Allah selalu bagus² kualitas, harga dan rasanya.. 🤗 easy breakfast when i'm on the gooo.. #jsr #jurussehatrasulullah #jsrEcha #produkCiptaanAllah #fruits #strawberry #blueberry #kiwi #greekyoghurt #chiaseed #honey #beepolen #dessert #healtydessert #eatclean #nutritions #menujsr #resepjsr #breakfastideas #morningbreakfast #healtylifestyle #healty #foodcombining #berkahsehat


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Helado de YOGURT Natural🍃 🔸️Maní🔸️Papaya🔸️Granada 🔸️Granola . . . . . . . . #yogurt #natural #helado #glace #icecream #granola #fruta #fit #fitness #feliz #lifestyle #life #vida #salud #healtylife #vie #joie #nature #photo #instaphoto #instafood #fruit #healty #happylife #frutas


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Sunday Sessions #missrubycafe style | 📷 @soniademacedo


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Saturday- green juice!


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Para nosotros es muy gratificante saber que estamos contribuyendo a la alimentación de los Colombianos 🇨🇴 , trayendo una de las marcas más innovadoras del mundo 🌍 #Gobeyond 🍔#felizdiadelaindependencia 🇨🇴 . . . . #Plantbased #abasedeplantas #Lunessincarne #meatlessmonday #bogotavegana #glutenfree #fitness #beyondmeet #healty #live #instafit #wikimujeres #vegetariano #fitnessadict #healthylife #vidasaludable #dailyfoodfeed #f25grams #lovefood #eatingfortheinsta #rslove #vegano #barranquilla #bogota #bogotafit #barranquillafit #cartagenafit #colombia


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Day51 #มื้อเช้า บอกแม่ว่าไม่กินของทอด แม่ทำไข่ตุ๋นมาให้ แต่แถมกระเทียมเจียวมาด้วย😂😂😂 ข้าวโพดต้มเอง กลับบ้านแล้วทำอาหารกินเองได้แล้ว💕 #คลีน #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ไดเอท #เฮลตี้ #เฮลตี้ฟู๊ด #clean #cleanfood #healty #diet #ควบคุมอาหาร #ออกกำลังกาย #healtyfoods #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารและออกกำลังกาย #มือใหม่ลดความอ้วน #รักสุขภาพ


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Senam yuuu.... Biar sehat... . . . #senam#seharlt#healty


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Te cansaré, me enfadaré contigo, Gritaré como un loco, te corregiré y te recordaré mil veces las cosas, seré tu peor pesadilla pero también te seguiré cuando sea necesario, y ¿sabes por qué? PORQUE CREO EN TI!! Cuándo puedas comprender esto, sabré que ya estás listo para TRIUNFAR. Nunca encontrarás a nadie que se preocupe y a quién le importes más sin ningún interés SÓLO TU SUPERACIÓN, PORQUE TU TRIUNFO SERÁ EL MIO. 🥊🥊 . . . . . . . . . Busca a tu COACH, que te haga vibrar y reviva su pasión en tu pasión, que su conocimiento, pasión, entrega te haga regresar cada dia por MÁS y ser EL MEJOR. Ya conoces a los mejores COACH de ROOSTER? #boxeo #boxeomexicano #rooster #roosterfamily #healty #training #coach #mma #gdl #MEXICO gracias a @roosterfightersfactory por tan bello aporte.


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💚🍽 ¡Cocinar con amor te alimenta el alma! 😍😘 ⏰ Nuestros horarios son: Martes a Viernes de 09:00 am a 2:00 pm y Sábado de 09:00 am a 4:00 pm. 📲 Pide a domicilio: 378 7866 186 📍 Visítanos: Ávila Camacho # 481, frente al Fraccionamiento Residencial Santa Fe. #tepatitlan #laterrazabrunch #tepa #brunch #brunchear #frases #julio #love #cafeylibros #libros #cafe #leer #pensamientopositivo #breakfast #foodie #photo #goodfood #sabado #saturday #fitness #foodporn #fruits #healty #gourmet #picoftheda


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My lovely aloe concentrate! ❤️❤️❤️ Biar kulit wajah gak kusam dan ngebersihin pencernaan setelah bangun tidur. Coach diet online 👉 089620742336 / klik link bio (free konsultasi) #happyweekend #bosengemuk #tipsdiet #tipsdietsehat #langsingsehat #minumansehat #dietbogor #dietasyik #dietmulaibesok #dietkenyang #dietkekinian #pengenlangsing #10dayschallenge #caradiet #makanandiet #turunberatbadan #bigsize #oversize #gemuk #kurus #healty #hobimakan #makanterus #food #airputih #sarapan #sarapanenak #shakeherbalife #dietsehat #happyweekend #happysundaymorning


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Y así celebramos nuestros cumple 🍸🎉🎊 #rushbar ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° #vida #estilodevida #motivacion #bienestar #fitnesgirl #calidaddevida #mentemillonaria #womanfashion #life #motivation #fitnesgirls #love #travel #sexy #awesome #healty #lifestyle #luxury #success #money #business #entrepreneur #familia #men #gym #fitness


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Wow. Yup call me Beyoncé 😭 Haven’t felt or looked this good in months 🙏🏽 I’m back back baby 💃🏻💪🏽 T minus 12 days till Denver #letsgetit


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Morning everyone ... Keep smile At Pool Marlin and Beach Club Ketapang Indah Hotel Banyuwangi #morning #smile #santri #traveller #pemuda #santriindonesia #hotel #pool #beach #fitness #gymmotivation #lifestyle #boy #ootd #outfit #healty


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"Jangan kebanyakan kasih kode. Salah tiga kali nanti hatiku keblokir" (Don't give a lot of code. One of the three times my heart will be blocked) . . . yeah.. . . #mystyle #style #outfit #snapback #vans #shoes #ootd #today #like #love #follow #indofitness #fitness #healty #bodygoal #cool #men


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Caption: "Lu yakin marimar?" 🤣🤣🤣


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おはようございます😃 朝から1品作ってみました #白滝とお豆の煮物 煮物と言っても 白だしと醤油少し入れて 煮ただけです❤︎ 副菜にいかがですか(^ν^) これの良いところは 切る手間がないこと 時短!簡単! すぐできる1品です🥰 そしてありがたくヘルシー! いくら食べても罪悪感なしです🥰 こども達が栄養取れて ママもダイエット食の1品におすすめ!🥰 #和食#作り置きおかず#白滝#大豆#お豆#健康的な食事#ヘルシー#healty#白だし#簡単ごはん#時短レシピ#料理好きな人と繋がりたい#こどもごはん#ダイエットメニュー#diet #ママダイエット#子育てママ#子育てママと繋がりたい#instagood#instafood#maronごはん


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🔺 Saturday Crew🔺. Strong 💪🏻 & happy 😃.


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ᴊᴜɢᴏ ᴅᴇ ғʀᴜᴛᴀ ᴏ ғʀᴜᴛᴀ ᴇɴᴛᴇʀᴀ? 🤔 . Vamos a analizar un poco la composición de cada uno con este ejemplo: * ᴊᴜɢᴏᴅ ᴅᴇ ɴᴀʀᴀɴᴊᴀ: 🍹 - Calorías: 153 kcal - Hidratos de carbono: 38,3 gr - Proteínas: 0 gr - Grasa: 0 gr - Fibra: 0 gr * 1 ɴᴀʀᴀɴᴊᴀ: 🍊 - Calorías: 83 kcal - Hidratos de carbono: 18,2 gr - Proteínas: 1,4 gr - Grasa: 0 - Fibra: 5 gr . ▶️ La fibra es la encargada de generar saciedad, y cuando ingerimos los jugos, por lo general se le quita la fibra(hollejo, cáscara) dando como resultado mucha menos saciedad . ▶️ Para realizar un jugo se necesitan varias unidades de fruta 🍉 🍏 🍇 lo cual aumenta mucho las calorías del mismo. . ▶️Al ser liquido la digestión es más rápida y fácil por ende no aporta saciedad a lo largo del tiempo. . ▶️Las frutas al contener fibra ayuda a controlar la glucosa en sangre, sirve mucho para personas que buscan bajar la grasa corporal y que padecen enfermedades como diabetes. . ✅ En conclusión si vas a acompañar tu desayuno o merienda con un jugo es mejor que optes por la fruta entera. Otra opción valida es un licuado, donde la fruta se licua entera. . Lic en nutrición, turnos a: 👧 Sofia Cañadas 📲 2616123608 👧 Agustina Flores 📲 2615342047 . Consultorio en: Almirante Brown 1466, Godoy Cruz, Mendoza. . #jugo #jugoverde #jugodetox #fruta #frutasyverduras #realfood #cocinareal #realfooding #eatclean #healtylife #healty #healthyfood #comidasana #comidasaludable


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I was showed this very amazing article by a good friend of mine and great inspiration @am.garrett and I must say it is OUSTANDING. My beautiful black people constantly and consistently break barriers, strive towards higher heights, and out leap those who try so hard to hold us back- and seeing this article shows just a glimpse of that taking place in the culinary industry. I must say this article is a true refresher and motivates me to go harder for what I believe in and wish to achieve, not only in this industry and with Three Sixty Vegan, but in my lifetime period. The first person to hold you back is you, and once you’re done holding you back-no one can, success is inevitable. With that being said, I choose to stay true to me and what I believe in, and put every ounce of passion/energy in my body into this company and into my dreams no matter what obstacle stands before me. I appreciate ALL the support, and my team, my family, does too. To greater heights we go🗣💚. . . . . . . . . ___________________ _____________________ #veganatl #veganatlanta #foodphotography #food #yum #vegan #atlanta #atl #delicious #healty #mealprep #veggies #stirfry #chef #delicious #glutenfree #foodprep #dairyfree #foodie #diet #fitness #getfit #nutrition #inspiration #rawfood #food #blackpower #blackb#rawvegan #raw #poweredbyplants #plantbased #mealprep


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Heute waren wir zu Gast auf der Tuning-Night Augsburg von @tuninggear in Gersthofen . Es war ein schönes Treffen 💪🏻 Danke für die Einladung und eure Unterstützung bei unserem Vorhaben 😊👍🏻 #tuning #cars #lebenretten #deutschestammzellspenderdatei #dkms #love #healty #tunincars #tuningrettetleben #friends #carlifestyle #help #tuningtreffen #lovecars #stammzellen #leidenschaft #deutschesroteskreuz


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1er muscle up, feliz y realizada después de un poco de trabajo, ahora a pulirlo👌💪😀 BACK lever tratando de tiempo max. 10 seg fue el mio😎🙃 Un poco press on bar💃🏼 . . Enamorada cada día del progreso, es una fuerza totalmente distinta #constancia #disiplina #determinacion #calisthenics #calistenia #healty #gym #sport #sportlife #workout #saludable #ejercicio #motivacion #workpasin #pasin #enfoque #healthyfood #healthy #healthcoach #fitness #fitnessmotivation #fit #figure #fitnessgirl #nobody #nobodyoutworksme #training #soyfitprotein502 . . #vivelaexperienciafitprotein502


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Homemade ne abbiamo? 🍕🍕🍕


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“Cada momento es único y mágico, solo debemos mirar más allá." Me gusta observar el cielo, contemplar sus colores especialmente al atardecer ✌🏼😊🌈🍃 . . . . . . #smile #landscape #nature #goodvibes #instagram #l4l #tbt #healty #travel #sigue #instachile #photography #song #air #love #fly #siguemeytesigo #instapic #photooftheday #streetlife #talcacity #streetphotography #naturephotography #chilefollow #followchile #wildlifechile #natgeo #outplanetdaily #beautiful


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“Soyons reconnaissants aux personnes qui nous donnent du bonheur, elles sont les charmants jardiniers par qui nos âmes sont fleuries.”⚘⚘⚘ . . . . . . . #flowers #flowerslovers #flowerydress #flowerstyles #garden #sport #singer #music #workout #healty #motivation #transformation #beauty #makeup #can #dz #fleurs #schn #brunette #brunettegirl #instagirl #photography #fitgirl #fitfam #dress #girl #can2019 #weightloss #fashion


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La fraîcheur est au rendez-vous... Fraîcheur de Melon,Pastèque de Moissac(82) et concombre givré à l'huile de basilic poivré Douceur de Melon naturelle...#LTDLE #tarnetgaronne #foodporn #vegan #vegetarian #foodies #vegetables #art #artist #summer #indian #follow4follow #like4like #delisious #chef #gastronomy #asian #fruit #gaultetmillau #guidemichelin #foodlover #foodlovers #likeforlike #followforfollow #instalike #photography #cheftalk #healty #instapic #commentforcomment


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