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Colazione con pancakes🥞 fatti con 200ml di albume🥚, 45g di farina di avena e 20g di proteine al cocco🥥, per finire 10g di miele🍯 6 strati di pura dolcezza💛 • • • BINGEEATING food instafood fitfood foodporn eating healtyfood breakfast lunch dinner snack fitness healtylife hungry diet motivation nevergiveup strong staystrong goodmorning picoftheday pancake pancakes honey delicious


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Profumo invitante e sapore intenso e gustoso, il baccalà gratinato può essere un'alternativa ai secondi di carne da far assaporare durante una cena tra amici. baccala seafood gastronomy foodlover florence gofood fish freshfish healtyfood foodporn delicious delicious_food yummy goodfood tuscany comepiaceame lunch dinnergoals d foodphotography foodblog fishes foodgasm gratin firenze


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1 van mijn lievelingsdiners..... kipfilet, gerookte Spekreepjes en champignons met mascarpone. Oh en veel knoflook!Wat courgette gewokt en dan het prutje erop.... ketogoalsketodinerketolifeketodieetketogeendieetketoketoreceptenlowcarbhighfatlowcarbkoolhydraatarmelevensstijlkoolhydraatarmereceptenkoolhydraatarmdinerkoolhydraatarmetenkoolhydraatarmsuikervrijvetrijkloseweịghtafvallenhealtyfood


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Çok basit, çok güzeel 😍😍 Altı için: ✔️Semizotu, ✔️sarımsak ✔️Nane ✔️Yoğurt Üstü icin: ✔️Nohut ✔️Domates püresi ✔️Salça ✔️Pul biber ✔️Kekik Afiyet olsun 😍


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Que jueves es éste, cuanto esperaba estos días en off. Jejejje Tomando pausas necesarias para todo lo que se viene 😀😀😀. Primeras fiestas patrias en versión veggiefood Así que hoy salio del horno ejeje unas deliciosas brochetas de tofu con vegetales 💚💚. veganfood vegan comeresfelicidad healtyfood equilibrio ayurvedalife ayurveda plantbased eat pitta quetucomidaseatumedicina basadoenplantas veggielunch toffu lacasadelvegan 🗞️ nikorinna 💚


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Dire "Questo è l'ultimo che mangio..." non vale dopo aver finito tutto il pacchetto. Fioretti ai grani con gocce di cioccolato. Uno tira l'altro. Senza latte✔️ Senza uova✔️ Senza lievito✔️ Senza olio di palma✔️ . . . biscotti food organic bio veg foodie foodies foodpic instafood goodfood senzalatte senzauova healtyfood bio biologico naturale cibosano senzalievito graniantichi goccedicioccolato vegetariano snack


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Have you ever tried the real Pesto Genovese? Mano d’oro will be your best ally! Natural ingredients for a real natural Italian taste! Visit our website (link in bio ⬆️) lo learn more! manodoro pestogenovese greensboro lovetoitaly italianfood italiantaste foodexperience italy usa northcarolina food healtyfood


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vuoi affrontare di nuovo il riso e pollo? Anche se stavolta il riso ha rischiato di non esserci....nuove peripezie nella cucina di fittastic_fit_fast_fun, tra Leopoldini da portare in salvo, basmati instabile e riprese ingegnose.....buona visione!!!!! bazteam fittastic fitfamelici pollo risoepollo cibofit bro brostyle dietadabro ricette ricettefit riso fitfood foodblogger fitness healtyfood cibosano ricettesane palestra bodybuilding proteine #


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Abbiamo preso il meglio che il nostro entroterra ha da offrire e l'abbiamo messo su una pizza: il risultato è una gioia per gli occhi, ma soprattutto per il palato! • • • ilforodeibaroni sannio cucina cucinatradizionale dolce dessert foodlove chef gourmet puglianello mozzarella torta cibosano mangiaresano healtyfood cuoco pizza kitchen chefclub cheftalk chefstylechefstalk foodporn foodblogger foodstyle


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🍞 FOCACCIA LIGHT 🍞 Mangiare sano è FONDAMENTALE per un giusto fabbisogno fisico e mentale! 🙆 Molti rifiutano un piano alimentare perché lo definiscono come NOIOSO, io invece mi diverto così tanto😍 Per questa bontà ho utilizzato: ✔ 270g farina integrale ✔ 170ml di latte scremato ✔ 20g olio evo ✔ Sale e aromi q.b. Mescolare farina e latte, aggiungere sale, aromi e metà olio. Preparare la forma di una focaccia e cuocere in padella, umidificandola con l'olio rimasto e scottex!🔝✌ focaccialighthealtyfood#💪faidatepianoalimentarealimentazionelikesalatosalutarebenessereesalutebonericettaricettalightrecettehealtyprovatele


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🌾Mercimek Salatalı Ton Balıklı Makarna🌾 Mercimek salatasının içindekiler; ✨Kapya biber ✨Salatalık turşusu ✨Mısır ✨Dereotu ✨Taze soğan ✨Zeytinyağı ve Limon Böyle salata şeklinde tüketince hem makarnayı yiyorum ama az yemiş oluyorum, hem de sağlıklı oluyor😋 . . kahvaltıhealtyfoodifhealtyfoodhealtybreakfasthealtyfoodyummylifestyledelicioussaglıklıbeslenmesağlıklıbedensaglıklıyaşıyoruzfittariflerdiyetyemeklerinerileridiyettarifleridiyethesaplarıtakipleşiyor


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Per scaldare questa giornata uggiosa ci vuole proprio un Polpettone! Poi se ha il cuore morbido è anche meglio 😍 polpettone plantbased healtyfood takeawaybologna cibosano igerbologna igersbologna bologna basilicofoodmassarenti basilicofood secondivegani


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Perché non approfittare dei fichi di stagione per fare una gustosissima crostata?! Detto fatto ✔️ Stasera il dolce lo porto io! Frolla, marmellata di albicocche, amaretti, granella di nocciole e tanti dolcissimi fichi freschi... il risultato è assicurato! 😋 dolce_salato_itaiano dolciperpassione italiantaste foodblog dolcifattiincasa italian_food foodie dolciinforno ricetteperpassione food_repost foodphotography igworldclub_food dolcezze bontaitaliane instafood cake foodpassion delicious fichi cakecakecake foodpornphotography instalike cakestagram dolcivisioni gnammy foodpic foodart healtyfood mangiaresano instagood


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Oggi tutto in teglia! Zucchine, peperoni, pomodori, carote, cipolla di Giarratana, capperi selvatici di ariannaocchipinti, salvia, rosmarino, timo, alloro e feta. Olio, sale e pepe. In forno per mezz'ora e la cena è pronta! 😍 foodporn foodgasm 100ita all_food_passion cucinaitaliana pranzo foodies ifpgallery foodiegram cookingram gourmet estimatore_selettivo bontaitaliane food_instalove don_in_cucina healtyfood foodlovers piattiitaliani otcucino foodbloggers food instafoodie #_cotto_e_postato secucinatevoi pranzoitaliano vegetables feta erbearomatiche dinner cena


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Selamlaar.. 🙋🏻‍♀️ Son günlerde sıkça sorulan bir soru var ; ketojenik diyet yaparken egzersiz ile kas kütlesini arttırabilir miyiz? Sorusunun cevabını sizlerle paylaşacağım.. ————————————————————————— Burada kas kütlesi arttırma konusunu biraz daha açmamız gerekiyor. Amacımız kas kütlemizi korumak ve spor ile biraz daha arttırmaksa ketojenik beslenerek bunu sağlayabiliriz. Fakaat amacınız “Max” düzeyde kas inşası ve egzersiz sırasında yüksek performans ise ketojenik diyet kimilerine göre optimal olmayabilir. Kisi bu noktada kendi hedefine uygun, spor geçmişi ve performansini da işin içine katarak karar vermelidir. —————————————————————————- Ama ketojenik beslenip aynı zamanda performans ve güç sporları yapmak isterseniz size önerim Targeted Ketogenic Diet (TKD)denemeniz. TKD egzersiz öncesi belli oranda karbonhidrat tüketimine izin veren bir ketojenik beslenme çeşididir. ————————————————————————— Buradaki amaç sporcunun glikoz depolarını egzersiz öncesi biraz doldurmak ve egzersiz sırasında performansını artırmak. Bunu da egzersiz öncesi belli oranda karbonhidrat tüketimine izin vererek sağlıyoruz. ————————————————————————— Fakat bu karbonhidrat alım miktarı hangi spor çeşidi, egzersiz şiddeti gibi varyasyonlara göre değişmektedir. TKD uygulayabilmeniz için ise benim önerim en az bir ay ketojenik diyet yapmış olmanız. . . . . intermittentfasting ketojenikdiyet ketojenikbeslenme aralıklıoruç intermittentfasting ketojenikdiyet İFbeslenmenerileri sağlıklıyaşam diet dietetikzayıflıyoruz sağlıklızayıflamadiyet onlinediyet nutrition dietation dietsağlıklıbeslenme sağlıkhealtyfoodfood diyetisyendiyettarifler neriler sağlıklıyaşam nutritionist aralıklıoruç ketogenicdiet


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Tarte thon--tomates à la moutarde 1 pâte brisée 2 tomates 300 à 400 g de thon Crème fraîche 1c. à s de moutarde à l’ancienne Chapelure fine gruyère ou parmesan râpé Sel Poivre Rincez à l’eau claire, puis égouttez le thon en boîte et émiettez. Préchauffez le four à 200° Mettre la pâte dans un moule, piquez Étalez la moutarde dans le fond Mélangez la chapelure, les épices avec le thon Étalez bien dans le moule Par dessus un peu de crème Gruyère Disposez les rondelles de tomates Et de nouveau du gruyère ou du parmesan Enfournez 25 à 30 minutes dessertbae foodmatters  mangerbien mangermieux mangersain gourmandises cookomix healtylifestyle healty food foods healtyfood healtyfoods mangersainement bienmanger 90daylc recette gourmandise cuisine light love healty food


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Guck guck 🙂 Der Herbst steht vor der Tür und wir haben unsere Pumpkin Linie nicht nur für den Hund sondern auch für die Katze🐱 katzen katze kürbis herbst healtyfood natürlich farmina farminapetfoods happy happypethappyyou


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Haaii gengs!👋 Tau gk sih, bawang bombay bukan cuman buat jadi penyedap makanan doang loh,tapi bisa buat kesehatan tubuh.. apa aja tuh?cek disini yuk gais⬇️⬇️ • 1. Membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat Kandungan antioksidan kuersetin pada bawang bombay ternyata mampu membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih kuat dalam melawan radikal bebas. Anda bisa mengonsumsinya jika sudah tercampur dalam sajian sup. 2. Menjaga kesehatan jantung Bawang bombay memiliki manfaat sangat baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Selain itu, Khasiat bawang bombay juga dipercaya menjaga tekanan darah, hingga menurunkan risiko terjadinya serangan jantung. 3. Meningkatkan pertumbuhan rambut Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa mengoleskan jus bawang bombay ke kepala selama setidaknya 2 bulan bisa jadi dapat meningkatkan pertumbuhan rambut pada pengidap rambut rontok. 4. Menjaga kesehatan tulang Sebuah studi menemukan bahwa konsumsi bawang bombay setiap hari dapat meningkatkan kepadatan tulang pada wanita yang sedang mengalami atau telah menyelesaikan menopause. 5. Mengatasi masalah tenggorokan Beberapa orang mengklaim bahwa bawang bombay memiliki kemampuan mengatasi sakit perut, bronkitis, pembengkakan pada mulut dan tenggorokan. Selain itu, mengonsumsi bawang bombay juga diklaim dapat menurunkan risiko terhadap beberapa jenis kanker. • Manfaat nya banyak ternyata ya gengs buat kesehatan,enggak cuman buat campuran dimasak-an aja👍 healthy healthylifestyle healthytips gdt healtyfood healtyinformation healtyinfo likeforlike likeforlikeindonesia followersaktif followforfollowback goodinfo follbackforfollback followersinstagram followme manfaatbombay Posted by Yohana Magdalena 💃


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Our bees work hard 🐝 我が家のハチさん達です slovenianbees slovenianhoney honeybee ilovebees lifewithbee healtyfood purehoney #養蜂 #スロベニア蜂蜜 #スロベニア生活 #ナチュラルに暮らす #生はちみつ #非加熱はちみつ #ヨーロッパ産 #はちみつ #はちみつのある生活 #田舎 #田舎暮らし #ヨーロッパ田舎 #みつばち #セイヨウミツバチ


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I JUST FELL IN LOVE! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• This is was a quick experiment though but turns out to be sexiest food I can ever go far, what a dinner with you sugandhaj 🥂😬 . . designer dinner outings latenight kerlafood coastalreef southindian southindianfood keralafood healtyfood love cusine hangout bff


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Another easy and delicious meal in the books you guys!😍👌🏼✨Last night we had delish baked ITALIAN chicken breasts, 🥑 + sautéed mushrooms, asparagus and crispy zucchini rounds seasoned with traderjoes new umami seasoning which was so flavorful- has anyone tried it yet? 😋👌🏼Hope you’re all having a wonderful start to your week 😘 . . Baked organic chicken breast (Season breasts with kouzinifoods Italian seasoning which is currently out of stock but I’ll update you guys once it’s available!) + dash sea salt. Bake at 350 for 20-25 minutes or until internal temperature reaches 163F. Pair with crispy zucchini rounds and asparagus (season with traderjoes new umami seasoning + pepper and Italian seasoning. Cook on a hot pan for a few), + my fave garlicky mushrooms (recipe few posts back), avocado -+ primalkitchenfoods ranch dressing drizzle 🥰 cc: fitandwellmedgal healthy gym fitness gymmom gymgirls healtyfood gymfood fitnessadict gymrat fitnessmotivation motivation


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Piccola nozione sui "maledetti" carboidrati. Cosa intendi per carboidrati? Veleno? Pasta pane pizza? E invece frutta e legumi sono proteine... No sono grassi... o sono light? Aspetta ma che significa light😅Quanta confusione! ⚠️Non sono i carboidrati che vanno eliminati, ma certi dietologi e nutrizionisti che si dimenticano di dirti che non sono gli zuccheri a rovinare la tua linea, ma la qualità di questi, gli accostamenti, la risposta endocrina che ha ogni individuo... Il carico glicemico... MA SOPRATTUTTO lo stare attenti solo a non sforare il tenore calorico giornaliero che hai scelto di seguire in base al tuo obiettivo. Ma in verità una dieta sana prevede pure che la psiche "regga botta"... Se devi perdere grasso corporeo ed abbassare il bmi senza abbassare pure il Bmr, non devi avere picchi glicemici e rischiare fame incontrollata... Quindi non sono i carboidrati che devi eliminare, ma gli specialisti che non capiscono niente! . metodo4m dieta4m saracapriolifitness addict healthylifestyle healtyfood chetochetogenica chetolover fitnessblogger fitnessbody fitnesscoach fitnesslifestyle fitnessmodels fitnessmotivation gymlife gymmotivation health healthy healthylifestyle instafit motivation personaltrainer sport training weightloss workout workoutmotivation


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..... Esta es la frase de tendencia en este momento en las redes Sociales..?? Y por qué será?? Será porque el 90% de lo publicado NO es real.....Y POR EL CONTRARIO EL CONTENIDO ES MAQUILLADO, MANIPULADO, DISFRAZADO, EXAGERADO, SIMULADO... . LA INTENCIÓN??? BUENO CADA QUIÉN TIENE SUS INTERESES... DESDE UN NEGOCIO, PUBLICIDAD, HASTA LOS QUE LES GUSTA PRESUMIR Y APARENTAR AQUELLO QUE CARECEN... POR ESO NO ME GUÍO POR LO QUE LAS REDES QUIEREN QUE VEAMOS Y SIGAMOS... Y OBVIAMENTE NO FALTAN LOS ILUSOS QUE SE CREEN TODO... 🙊🙊🙊.. BUEEEEEENO , EN DEFINITIVA SON UNA HERRAMIENTA VALIOSA SI SE MANEJA CON PRUDENCIA..!!! .. .😉😉😉😉😉 . .SOY COMO SOY .. MI ESENCIA ...!!! BÓRRALO menosaparienciamasesencia ... . .. . . .....salud nutricion sobrepeso obesidad sindromeMetabolico resistenciainsulina diabetes2 blw indiceGlicmico recetas healtycooking healtydoctor healtyfood healthyrecipes healthybreakfast healty cocinaSaludable fitness Venezuela healtycook metformina hiperinsulinemia insulina ketodiet GRASASSATURADAS ketodieta GRASASTRANS babyfood


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TGUSTO, dove arte e passione si fondono! 🌠 📞 Prenotaz. 347 559 2355 📌 Via Catauli, n. 25 - Caserta aldoassirelli tgusto pizzeria caserta


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День 4. В связи с болезнью сына сбилась с режима. И мою сушку пришлось обнулить, но теперь я снова в строю и начинаю все сначала 💪. Сегодня первая тренировка после долгого перерыва и это кардио, т.к. начинаю понемногу вливаться, после кардио будет растяжка. А вообще на этой неделе запланировано еще 2 тренировки. #пп#пппитание#ппшка#сушка_blondi #хочукубики #нежру#жирубой #жируходи #дневникпп #дневникпитания #зож #жгужир #диета cleanfood foodblog #будустройной #ешьихудей #худеемвместе #худейсомной #правильноепитание #вечнохудеющая #худеюклету#преображение #делайтело healtyfood healtylife sport


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BEBIDA DE AVENA Es cierto que la avena como cereal contiente más proteïna que otros cereales, però no supera el de la soja que es una leguminosa. Lo bueno de la avena, para los que les guste, es su poder saciante gracias a la fibra que aporta y también que es rica en betaglucanos que ayudan a reducir los niveles de colesterol. No obstante tened em cuenta que siempre es mejor si la tomamos como cereal entero ya que como bebida vegetal la cantidad que les añaden de cereal es muy pequeña y por lo tanto queda reducido su aporte nutricional y poder saciante, ya está muy diluïda con el agua. Por lo tanto la bebida de avena no es muy interesante a nivel nutricional, aunque organolépticamente hablando suele gustar más por su sabor más bien dulce. Recordad, siempre aconsejamos escoger las opciones más saludables a la hora de comprar estas bebidas vegetales, mirar etiquetas y que es siempre preferible que no lleven azúcares ni additivos añadidos. Os dejamos unos ejemplos de las que podemos encontrar en el mercado. . . 📝 Más info en la bio.😀😘 . nutricion dietista nutricionistas dieteticaynutricion healtyfood bcnnutricion saludnutricional dietista dietistabcn salud bebidas bebidasaludable bebidasvegetales vegetariano vegano healty saludable vegetarian veganfood vegetables avena cereal


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Jueves dulceysalado diadepierna • • • —> omelette partido en dos 🤪🤪 echo con 2 huevos enteros + 2 claras como siempre con mis huevoskikes —> Y la parte deliciosa...mi pan Asia de fitgarten acompañado de mantequilla de maní wakeup.nf y mermelada de mora con stevia dietycolombia • No se imaginan la delicia y el power de este desayuno! • • • • preworkout healtybreakfast alimentosfuncionales alimentossaludables recetassaludables ideassaludables fitness fitnessfood fitnessoptions colombiasaludable fitlife healtyfood healtystyle sanoyrico delicias recetas bienestarysalud bienestaryestilodevida sanamente saludynutricion foodie • • • —> pan en fitmarketbogota1 💪🏻💪🏻


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Juhu liebe instajunkie . Jaaa im blöd gucken bekomm ich heut Platz 1 😂😂😂 . Ich war schon ein bissel Fleißig nach der Arbeit 😋 und noch immer nicht krank 😂😋 . Ich werd jetzt gleich lecker Hähnchen Medaillon spiesse und Ofenkartoffel mit den Kids machen mal gucken ob ich das optisch als instafood hin bekomm 😂🤘 . Ich wünsche euch noch einen tollen Abend ihr lieben 😘 lasst euch nicht ärgern . . Bald ist Wochenende und ich hab 2 Tage frei da die Püppi Geburtstag hat ❤❤❤ ich freu mich echt drauf 😍 . . . happy instagood momlife love fitness myfamily bestoftheday children followher fitnessmotivation so family mother nice me follow instalike fitfam photooftheday familyweekend motherandson beautiful motheranddaughter fitspo fitmom healtyfood healty followme


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Almuerzo super express!!!! ♡ Palta (grasa saludable) ♡ Huevo (proteina) ♡ Choclo (hidrato) ♡ Ensalada (fibra, vitaminas y minerales) . . . almuerzosaludable almuerzoexpress palta huevo verduras healtyfood nutricion


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Salteado de verduras y fideos. ⁣ ⁣ Aquí les dejo la receta de este salteado de verduras y fideos de amaranto, ayer les subí en stories el paso a paso para que vean lo fácil y rápido que es hacerlo 💪💪🥦🥦🥗🥗⁣ ⁣ Vas a necesitar para 4 porciones abundantes:⁣ ⁣ 🌸250gr de calabaza tipo anquito cortada en tiras muy finitas⁣ 🌸2 cebollas medianas cortadas en juliana⁣ 🌸1/4 de pimiento rojo cortado en tiras finitas⁣ 🌸1 zanahoria rallada⁣ 🌸1 zapallitos cortado en tiras muy finitas⁣ 🌸1 manzana rallada⁣ 🌸especias las que más te gusten, yo usé cúrcuma, pimienta negra y garam masala (trae comino, coriandro, nuez moscada, pimienta) ⁣ 🌸2 cdas de aceite neutro⁣ 🌸(opcional) jengibre rallado 1 cdita ⁣ 🌸(opcional) salsa de soja q podes reemplazar por caldo de verduras 4 cdas⁣ 🌸(opcional) salsa teriyaki (podes reemplazar por una cdita de azúcar)⁣ 🌸fideos 1/4 kg yo usé de harina de amaranto (hervirlos al dente) ⁣ 🌸(opcional) semillas de sésamo tostado para decorar. ⁣ ⁣ 🌼Lo primero q tenés q hacer es calentar 2 cdas de aceite de oliva en una sartén grande (o un wok si tenés) y colocar la cebolla, el pimiento, y el calabacín, una vez dorados colocas el resto de los ingredientes y removes hasta q las verduras ablanden. Son aprox 5 minutos. ⁣ 🌼incorporas a la sartén los fideos al dente, mezclas 2 min más para q absorben los sabores y listo! Receta terminada!!!! ❤❤❤⁣ 🌼decorar con semillas de sésamo, o girasol o nueces, etc. ⁣ ⁣ Si te gustó la receta regalame un ❤ así me alentas a seguir subiendo recetas ricas y SALUDABLES! 🥰🥰 vegan vegancommunity vegetariano veganlifestyle vegano veganfood veggie vegetarian comidasaudavel comidasaludable healtybreakfast comidavegana comersinculpa comidasana veganfood vegetarianfood comidaricaysaludable nutricionvegetal healtylife healtyfood desayunosaludable govegan singluten sintacc glutenfree iger sintaccargentina nutricion alepintisoyo verduras


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Lekkere pastasalade van doperwten! Hier met rucola tonijn en surimi. Klein appeltje in stukjes en een rood uitje 👌 Dressing heb ik gemaakt van olijfolie, teentje knoflook en een half theelepeltje Chili poeder. gezond_anita gezondislekker gezond gezondelevenstyle healtylifestyle healtyfood healthylunch healtydinner weetwatjeeet fitfood fitmom fitmama mamavan3 tweelingmama afvallen afslanken looseweight weightloss zwangerschapskilos


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Bbq chicken roll-ups 😋 Tag a friend who'd love this! ❤️ Follow 👉FoodWitz Recipe Down Below 👇⠀ ⠀ 1 pizza crust, refrigerated⠀ ½ cup BBQ sauce⠀ 1 ½ cups rotisserie chicken, shredded⠀ ½ g red onion, finely chopped⠀ 1 cup shredded cheese⠀ ¼ cup parsley, chopped⠀ ⠀ Preheat oven to 425°F (220°C).⠀ Roll out the pizza crust into a rectangle.⠀ Spread on the BBQ sauce. Top with chicken, onion, cheese, and parsley.⠀ Roll it up longways, and cut into slices. Bake face-up for 15 minutes.⠀ ⠀ Recipe tasty.co ⠀ ⠀ mealprep fitnessfood eatright wellnessjourney befit nutritious healthyrecipes healthyfoodporn behealthy healthyeats eatcleantraindirty healtyfood 30minutemeals nutritioniskey fancyfood eatupnewyork instayum deliciousness foodforfoodie recipeoftheday f52gram foodieporn foodspottinFg darkfoodphotography eatfamous


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We can start counting down again. I love it when I feel like it 💃👙🌞🍹🛩


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🦐Bugün Migros’tan deniz ürünleri salatası aldım. İçinde karides ,ahtapot, kalamar vardı. Sizin için hazırlayıp soslamışlar. Gerçekten bir öğün gibi tüketebileceğiniz güzel bir salata olmuş. 🦑Bence kendiniz salata hazırlayıp içine hiçbir işlem yapmadan koyup tüketebilirsiniz. Ben çok beğendim. Bu ürünleri evde alıp yapmaya kalksanız hem zahmetli hem de pahalı olacaktır. Fakat Migros’ta 14₺ ye yiyebilirsiniz. Hem sağlıklı hem doyurucu 😇 🙏 Afiyet olsun😋 migros migros seafood izmir delicious salad kocaman healtyfood healty migros_tr


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Delicious yoghurt with Some fruits, nuts and mint amsterdam amsterdamfood healtyfood rivierenbuurt


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Mora, fresa o frambuesa 😛 Mejor combinamos las tres y hacemos un delicioso smoothies ! healthyeating healthysmoothie healtyfood healthylifestyle healthy


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Alır mıyız şöyle güzel demlenmiş bi’ çay? Gün içinde belki sudan sonra en çok tükettiğimiz içecek olan çayın etkilerini beraber inceleyelim istedim💁🏻‍♀️ 📌Diyabet riskini azaltır. 📌Hipertansiyon ve birçok kanser türüne karşı koruyucu özellik gösterir. 📌Kafein içeriğinden dolayı günde 4-5 bardağı geçmezsek iyi olur😇 📌Yine kafeinden ötürü idrar atımını arttırır yani su ihtiyacımız artar,bol bol su içmeliyiz anlamına geliyor💦 📌1 çay bardağı çay 30-60 mg kafein içerir. 📌Veee yaklaşık 4-5 bardak çay günlük manganez ve potasyum gereksinmesini karşılamada önemli katkıda bulunur😊 📌Çay iyi güzel hoş ama besinlerle birlikte alındığında demir emilimini engelliyor.Bu yüzden yemeklerden 1-2 saat önce veya sonra tüketmek gerekiyor. 📌Ayrıca çayınıza limon sıkarak da mineral bağlayıcı etkisini yok edebilirsiniz🍋 çay sağlıklıbeslenme diyet diyetisyen diyetisyendenneriler beşçayı healtyfood drinktea tea nutritionist diyetisyenemineyücel arağün şanlıurfa onlinediet dietitian


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Exquisitas Nueces Mariposa y Almendras de la mejor calidad , ricas saludables con vitamina E ,calcio , hierro y fósforo ayudan a que tu cuerpo se sienta bien. frutossecos frutossecos🌰 almendras nuezmariposa nueces rico sano saludable salud gym healtyfood calidad calidaddevida mujer


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Showroom MCQ La Pecora Noire!!!


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⭐ I principi dell’alimentazione sana 🔹 Mangia preferibilmente i macro “buoni” perché sono ricchi di micronutrienti essenziali. 🔸Mangia frutta e verdura 3-5 volte al giorno. 🔹 Mangia più cibo fresco possibile. Gli sportivi che hanno un bisogno maggiore possono integrare i micronutrienti, come omega-3, zinco e magnesio, ma anche vitamine. Se, segui una dieta vegetariana o vegana, informati su quali alimenti vegetali contengono ferro, calcio e zinco e integra con dei preparati di vitamina B12. Calcola la distribuzione ottimale di macronutrienti a seconda del tuo obiettivo. eat4fit instafit progress gymlife shredded foodpostaesthetics fitnessaddictfitspirationgetfitnoexcusesfitnessfood healthylifehealtyfoodfitfoodguide fitfoodhealth foodaddictphysiquegains lift fitlife fitnessjourney ig_italy instaitalyigersitaly loves_italia gf_italy vscoitalia


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מתכוננים לחג❓❓ קבלוווו מתכון מדהיםםםם👇 *קוביות של אושר* פאדג' שוקולד וטחינה 🍫 2 חבילות שוקולד מריר 85% 1 כוס טחינה גולמית 2 כפות סילאן טבעי ללא תוספת סוכר חופן אגוזי מלך קצוצים גס או כל אגוז אחר (אפשר גם לוותר) ***אופציה לשדרוג לבנות המסע - הוספת כף מדידה של קומפליט וניל או שוקו ורבע כוס חלב צמחי מכל סוג בטמפרטורת החדר - מהווה תוספת חלבון וערכים תזונתיים גם בתוך ממתק 💪💪 ההכנה: ממיסים את השוקולד , טורפים אותו עם הטחינה והסילאן ***אם מוסיפים קומפליט אז זה השלב שבו מוסיפים את החלב הצמחי והקומפליט וטורפים יחד שלא יהיו גושים מעבירים לתבנית פרלינים (שקעים קטנים) מסיליקון - מפזרים מעל את האגוזים הקצוצים אם אין תבנית סיליקון, לרפד תבנית קטנה בניילון נצמד ולאחר הקירור לחתוך לקוביות קטנות בהצלחה תהנוווו😋😋😋 רוצים מתכונים לחג ?? שילחו לי הודעה בפרטי ואשלח לכן באהבה🥰🥰🥰


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Första ben/rump pass avklarat och nästan ett helt bröst/tricep/axlar pass. Jag känner dock av förkylningen fortfarande så känner mig inte alls nöjd med passet! Men jag tog mig igenom det! Hoppas på att jag känner mig bättre imorgon då ska ryggen få känna på att även den har muskler! 💪💪🙌🙌 Hur går träningen för er? - - - - - nike justdoit iwillican icandothis trning selfies selfie healty hlsa healtyliving healtyfood gym muskler love trningsglädje reFitness luciaformen2019 fitness peppkonto fettblirmuskel healty hlsosam smstakameranever


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Şu muz ve fıstık ezmesi batağından kurtar beni Allahım 😂😂😂 çok güzel 😭😭 ☕️ 😋 coffee coffeetime coffeebreak coffeelove coffeelover coffeelovers coffeeandcookies healty healtylife healtyfood healtylife sağlıklıbeslenme saglikliyasam sağlık sağlıklıyaşam kahve filtrekahve # happylife yummy😋 deliciouscoffee


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