#kikerherned

Lemmik hummus / My favourite hummus #chickpeas #veganfood #plantbased #hummus #tahini #vegan #eestivegan #veganfamily #kikerherned #kikherneet 230 g cooked chickpeas 0.5 dl lemon juice 1 dl light tahini 1 garlic clove 2 tablespoons extra-virgin olive oil 1/2 teaspoon of cumim 1/2 teaspoon of salt 1/2 teaspoon of ground paprika 40 ml water


0💬Normal

🎉 Täna on rahvusvaheline falafeli päev. 🎉 . Selle päeva auks jagame sinuga oma lemmikfalafelide retsepti, mis ei ole traditsioonilised frititud pallid, vaid pigem kotletilaadsed pätsikesed. 😋 . Vaja läheb: 🍽 800g konserveeritud kikerherneid (meie e-poes on nüüd lisaks kuivatatud kikerhernestele ka konservkikerherned olemas🎈) 🍽 2 spl täisterajahu 🍽 1 sibul 🍽 3 küüslauguküünt 🍽 pihutäis koriandrilehti 🍽 punt siledalehelist peterselli 🍽 maitse järgi tšillit 🍽 1 tl jahvatatud koriandrit 🍽 1 tl jahvatatud vürtsköömneid 🍽 Himaalaja soola ja mahedat musta pipart 🍽 praadimiseks kookosõli . Loputa kikerherned külma vee all ja kurna + tambi pudrunuiaga suuretükiliseks pudiks. Lisa vürtsid, sool, pipar, jahu ja sega ühtlaseks. . Püreesta saumikseriga sibul, küüslauk, petersell ja värske koriander ja sega kikerhernepudi juurde. . Võta kuhjaga spl kikerhernemassi, vooli ümaraks + vajuta kergelt lapikuks. Kui pätsid laiali pudenevad, lisa rohkem jahu. . Kuumuta pannil kookosõli ja prae pätsikesed mõlemalt poolt kuldseks. . Serveeri koos värske salati ja riivitud kurgi-jogurti-sidrunimahla kastmega. . 📷🙏🏻💚 @hannaodras, retsept 🙏🏻💚 @helios.kirjastus "Maitsev kõhutäis". . #loodusvgi #elutisväge #retsept #falafelid #kikerherned #mahetooraine #tervisliktoitumine #headmaitsed #reisisüües #headisu #falafels #healthyfood #healthyrecipes #chickpeas #gogreen #recipes #organic


3💬Normal

Homemade sundried tomato hummus anyone?😋 — 1 can of chickpeas 3 big ☀️dried 🍅 + a little bit oil 1tbsp tahini 1tbsp 🍋juice A little bit 💦 (to make it creamier and easier to blend) Blend all together and enjoy on a toast, wrap or whenever you’d like. It’s just that easy and SO delicious!🤤


41💬Normal

Kikärts och paprikagryta #baljvxter #telefonplansfrskoleområde #vliseestlane #taimetoit #veganfood #kikerherned #нут #chickpeas #kikrter


0💬Normal

Kikerhernestest on võimalik teha väga paljusid toite- nii magusaid, kui soolaseid. Proovi neid kikerhernestest šokolaadiküpsiseid. Biolife epoest saad praegu mahedad kikerherned -30% soodukaga, vaid 4,48€/kg. 2,5 dl kuivatatud kikerherneid 5 dl vett 100g kookosõli 1,5 dl kookossuhkrut 1/2 tl küpsetuspulbrit 1/4 tl söögisoodat 1 spl vaniljet 4 spl šokolaadinööpe Pane kikerherned ööseks vette likku. Hommikul vala leotusvesi ära ja loputa kikerherned sõelal korralikult jooksva vee all läbi. Pane ahi 180c juurde kuumenema. Vala kõik koostisosad peale šokolaadinööpide köögikombaini ja töötle ühtlaseks taignaks. Sega sisse šokolaadinööbid. Kata ahjupann küpsetuspaberiga ja pane tainas supilasikatäie kaupa pannile ning vajuta käega lapikuks. Küpseta 13 minutit, kuni ääred muutuvad kuldpruuniks. Peale ahjust välja võtmist lase täielikult jahtuda enne pannilt eemaldamist.


1💬Normal

Karulauguhummus kikerherneste ja avokaadoga 😊😇👍💚🌱 #pirge_ilumaailm #pirgeilumaailm #karulauk #kasulik #healthyfood #kikerherned #avokaado #avocado #kevad #loodustrkab #aprill #aprill2019 #eesti #estonia #foodpicture #foodstagram


2💬Normal

Kas usud, et süüakse ka silmadega? 👀❤️ Meie igal juhul oleme seda meelt ning soovitame selle maitserikka pannitäie juba täna järele proovida. Sul on vaja: 300 g Talleggi fitness kanafilee hakkliha 4 muna 1 punane sibul 1 purk kikerherneid 800 g purustatud tomateid 2 röstitud kooritud paprikat 1-2 sl adžikat väike peotäis hakitud koriandrit või peterselli 2 tl õli soola, pipart Leia valmistamisõpetus 👉 meie kodulehe retseptinurgast. 📷 ja 👩‍🍳 @pajubritt #retsept #kanafileehakkliha #kikerherned #muna #panniroog #naudikergematelu #eestikana #tallegg


0💬Normal

Kikerherned on meie nii suured lemmikud, et oleme neid pistnud salatisse ja kooki; hummusesse ja pajarooga. Täna panime nad paari vürtside ja avokaadoga. . Uus retsept sai meie kodulehele ülesse, ikka ja alati 👉🏻 loodusvägi.ee 👈🏻 . Proovi järgi ja anna teada, kuidas mekkis. 🙃😋 . 📷🙏🏻💚 @katuvalsberg . #loodusvgi #elutisväge #retsept #kikerherned #avokaado #puhastoit #khulepai #organic #chickpeas #avocado #healthyfood #gogreen


0💬Normal

💡Mida Sinu aju sööb?🙄 🤔Millised on parimad eksamisnäkid? 🤔Mida varuda kontorisse pingeliseks ajaks? 🔋LOE armastusEpoe BLOGIST ning varusta aju piisava ja hea kütusega! 📲https://www.armastusest.ee/et/n/erguta-oma-aju-toiduga 🔎 🔍 #eksamisnkk #sötargaks #kakao #eksamid #eksamitoit #sahtlisnkk #kontorisnkk #ajutoit #kiireajasnkk #armastusEpood #mahetoit #abiturient #kreekaphkel #kuivatatudpuuviljad #nipid #tervisliktoitumine #snkid #tervislikamps #tervisliktoit #ostakaasa #eksamile #mahetoit #phklid #seemned #mandlid #kikerherned #supertoit #sedatahaksiseka #söõnnelikuks #kiirestijamaitsvalt #organic


0💬Normal

#lihavaba#kikerherned #punasedoad#avocado #spinat #chilli lihtsalt tuli mõte teha lihavaba nädal 🌶🥑


1💬Normal

Tee kevade alguse puhul õhtuks üks mõnusalt värske ja värviline salat! Valmistamiseks vajad: >75 g põldsalatit >400 g (purk) konserveeritud kikerherneid >1 suur punane sibul >250 g kirsstomateid >250 g Kapten Grant´i tuunikala soolvees (leiad näiteks suurematest Selveritest) >poole sidruni mahl >3 sl oliiviõli >maitsestamiseks sool, pipar Vaata valmistamist lähemalt: http://bit.ly/tuunikala-kikerhernesalat #tuunikala #salat #kikerherned #kevad #healthyfood #tuna #tunasalad #chickpeas #hellospring #seafood


1💬Normal

Ahjus röstitud kikerherned on mõnusad lihtsalt näksimiseks ja suurepärased salatisse lisamiseks. 4 dl kikerherneid 1 spl oliiviõli 1/4 tl soola 1/4 tl paprikapulbrit 1/4 tl vürtsköömneid 1/2 tl küüslaugupulbrit 1/2 sibulapulbrit Sega kukerherned oliiviõli ja maitseainetega läbi ja rösti 200c juures 20 minutit, vahepeal korra segades.


1💬Normal

Kikerhernestest saab mõnusa kreemise hummuse, kuhu on mõnus krõmpsuvaid köögivilju dippida või määrida võilevale. 460g kikerherneid 1 dl vett 2 spl tahiinit 1 spl sidrunimahla 1 tl karripulbrit 1/2 tl vürtsköömneid 1/2 tl paprikapulbrit 1/2 tl soola 1 väike küüslauguküüs Pane kõik koostisosad köögikombaini ja töötle kuni kõik on ühtlaselt kreemjas. Milline on Sinu lemmik hummus?


1💬Normal

Kikerherned on organismile heaks molübdeeniallikaks. See on jälgmineraal, mis aitab kehal sulfiteid kahjutuks muuta. Sulfiteid kasutatakse sageli säilitusainena veinides, lihatoodetes ja salatites. Sulfiteid sisaldavad toidud võivad tekitada inimesel peavalusid ja allergiat ning panna südame kloppima. Samuti on kikerherned diureetilise ja seedemahlade eritumist soodustava toimega, mistõttu on nad head soolestiku puhastamiseks. Kikerherned aitavad ka alandada kolesterooli taset ning hoida veresuhkrut tasakaalus, sobides hästi diabeetikutele. Kikerherned on ideaalseks valguallikaks, kui neid süüa koos täisteraviljaga, see võimaldab kätte saada kõik asendamatud aminohapped. Purgiherneste asemel osta kuivatatud kikerherned ja leota ning keeda need ise. Nii säästad raha ja keskkonda.


1💬Normal

HEAD UND! 🤗 Kas teadsid, et ühena vähestest puuviljadest sisaldab🍒 melatoniini? Kui uinumisega mured, kaalu õhtusöögina riisi või kikerherneid. Uinumist soodustavad ka rosinad, kreeka pähklid, banaanid. #armastusEpood #heauni #kirss #mangod #mahetoit #maheriis #mandlid #kikerherned #rosin #rosinad #mahephklid #kreekaphkel #banaanid #htusöök #tervislikjamaitsev #melatoniin #melatonin #kuiundeiole #unehired #paremuni #looduslikunerohi #unesnkk #htusnäkk


0💬Normal

I love avocados and also chickpeas. And I didn’t know that these two could make a perfect combo. 🥑 • So one morning I made spicy avocado chickpea salad sandwich which was SOOO good. 🥯 • @veganricha recipe was my inspiration but I did cut some ingredients and it was still delicious. 😋 • I used: 1 🥑 Can of chickpeas 1/4 cup chopped red onion 1/2 tsp ground cumin 1/2 tsp chilli powder 1/2 - 1 tsp garam masala Lemon juice Pepper/Salt Smash avocado and chickpeas. Add the other ingredients, spread on the bread. Add tomatoes or greens if wanted. Enjoy! So easy and DELICIOUS! 😍


3💬Normal

#chocolatehummus 😍 Aitäh @loodusvagi übercooli retsepti eest! Ulme, mida kikerhernestega ikka teha saab😂 . . . #ma❤taimetoitu #magustoit #loodusvgiretseptid #loodusvgi #kikerherned #tnaõueeilähe


1💬Normal

Igatsed päikest? Kiire reisi eksootilistematele radadele saad ette võtta ka kokates. Näituseks falafelid viivad meid alati otseteed Lähis-Itta. ✈️ . Vaja läheb: 🍽 800g konserveeritud kikerherneid (meie e-poes on nüüd lisaks kuivatatud kikerhernestele ka konservkikerherned olemas🎈) 🍽 2 spl täisterajahu 🍽 1 sibul 🍽 3 küüslauguküünt 🍽 pihutäis koriandrilehti 🍽 punt siledalehelist peterselli 🍽 maitse järgi tšillit 🍽 1 tl jahvatatud koriandrit 🍽 1 tl jahvatatud vürtsköömneid 🍽 Himaalaja soola ja mahedat musta pipart 🍽 praadimiseks kookosõli . Loputa kikerherned külma vee all ja kurna + tambi pudrunuiaga suuretükiliseks pudiks. Lisa vürtsid, sool, pipar, jahu ja sega ühtlaseks. . Püreesta saumikseriga sibul, küüslauk, petersell ja värske koriander ja sega kikerhernepudi juurde. . Võta kuhjaga spl kikerhernemassi, vooli ümaraks + vajuta kergelt lapikuks. Kui pätsid laiali pudenevad, lisa rohkem jahu. . Kuumuta pannil kookosõli ja prae pätsikesed mõlemalt poolt kuldseks. . Serveeri koos värske salati ja riivitud kurgi-jogurti-sidrunimahla kastmega. . 📷🙏🏻💚 @hannaodras, retsept 🙏🏻💚 @helios.kirjastus "Maitsev kõhutäis". . #loodusvgi #elutisväge #retsept #falafelid #kikerherned #mahetooraine #tervisliktoitumine #headmaitsed #reisisüües #headisu #falafels #healthyfood #healthyrecipes #chickpeas #gogreen #recipes #organic


0💬Normal

Milline meeldiv üllatus! Olin Facebookis kommenteerides pisut aktiivne ja @loodusvagi saatis kingiks seepeale väikse paki. Sees just need asjad, millest juttu oli (keri paremale). . . #loodusvgi #loov #pakk #üllatus #kingipakk #kingitus #kikerherned #maius #eesti


1💬Normal

Kana-kikerherne salat🥰 Kas teadsid?!🧐📃 Kikerherned sisaldavad ohtralt taimset valku ning mineraal- ja kiudaineid. Granaatõuna puhul on kliiniliste uurimustega tõestatud, et granaatõun aitab ennetada südame- ja veresoonkonnahaigusi. Ühes kana-kikerherne salati portsjonis on 22,8 grammi valku. Head isu!🥗🙈 #mealyonthego #mealy #kanakikerhernesalat #valgurikas #salat #tervisliktoit #tisväärtuslik #tervisliktoitumine #greensalad #highprotein #health #fitfood #eestimaine #kikerherned #granaatun #ottkiivikassoovitab #sötreenisalene


4💬Normal

Bataadist ei saa kunagi isu täis. Eile õhtul tuli see koos rannakarpide, sibula, valge redise ja kikerhernestega pannilt. Vürtsi lisas karripasta, mis maitse intensiivistamiseks tõtt-öelda kõige esimesena pannile maandus. Kõrval hapukapsa-avokaado-tšiiaseemnesalat oliiviõliga. Just nii peakski hapukapsast sööma: toorelt. Siis saab kasulikud probiootikumid kätte. . . #rannakarbid #bataat #maguskartul #htusöök #htusöögiidee #kikerherned #panniroog #hapukapsas #salat


0💬Normal

Kui tahad õhtul kodus filmiõhtu teha, ei pea sinna juurde alati 🍿, 🥤 ja 🍭🍫🍬 kuuluma. . Krõbista täna õhtul hoopis mõnusat röstitud kikerhernenäksi a la @sandrakurvits 👩🏻‍🍳💚 . 👉🏻 Retsept 👈🏻 . 1️⃣ 300-400 g üleöö leotatud Loodusväe mahedaid kikerherneid 2️⃣ 1,5 spl Loodusväe kookosõli 3️⃣ 1-2 tl Loodusväe Himaalaja soola 4️⃣ 2,5 spl maitsepärmi 5️⃣ 1-2 tl küüslaugupulbrit 6️⃣ 1-2 tl paprika pulbrit 7️⃣ 1/5 tl Cayenne'i pipart . Nõruta kikerherned ja loputa külma voolava vee all. Proovi mudides kätte saada enamuse kikerherneste kestad. . Lase kikerhernestel 5-10 minutit sõelal nõrguda ja patsuta köögipaberiga võimalikult kuivaks. . Sega kuivatatud kikerherned kookosõli, maitseainete ja soolaga ning laota ühekordse kihina küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. . Rösti 180 C ahjus 40-50 minutit, kuni herned on kuldpruunid ja krõmpsuvad ning teevad segades krõbisevat häält. . Ägedat filmielamust. 💚🎬 . #loodusvgi #elutisväge #khulepai #filmihtu #kikerherned #vürtsid #snkk #retsept #tervislik #maitsev #gluteenivaba #chickpeas #roasted #vegan #glutenfree #spice #organic #healthyfood #healthyrecipes #gogreen #fuelyourbody


2💬Normal

Nuikapsaviilud + hummus + tomat. Ülimaitsev just tänu hummusele. 1 purk kikerherneid + 1 küüslauguküüs + 2 spl oliiviõli + 1 tl sidrunimahla + soola - püreesta ühtlaseks massiks. Lihtne ju. #vegan #nuikapsas #hummus #tomat #taimetoit #kikerherned #amps #kergeeine


3💬Normal

Milline on Sinu laupäeva-pärastlõunane hummuseamps? . Peedi, avokaado või hoopis millegi muu põnevaga? . Jaga oma lemmikmaitset ka meiega. 😋 . 📷🙏🏻💚 @crazy.mango.girl . #loodusvgi #elutisväge #kikerherned #hummus #mahe #tervislik #lemmik #tervisliktoitumine #khulepai #hummusaddict #organic #food #eathealthy #goodforyou


8💬Normal

Tänase maailma veganpäeva tähistamiseks sobib selline mõnusalt värviline #vegankauss küll lihtsalt suurepäraselt! Kas ja kuidas sina tähistad? #fitlap #fitlapiretsept . . . . . . #fitlapigavormi #fitlap365 #süüessaledaks #kaalustalla #toitumisnustaja #toitumiskava #toitumisnustamine #tervisliktoit #tervisliktoitumine #vegan #worldveganday #veganretsept #taimneteisipev #niimaitsev #veganbowl #veganretsept #kinoa #kikerherned


1💬Normal

Jätkame tervislikkuse lainel. 🌿 Paprikaid ei pea täitma vaid fitness kanafilee hakklihaga. 😉 Väikeseks vimkaks pistis @pajubritt paprikasse ka seened, kikerherned ja pesto ning personaaltreener @pt_raunorikberg kiidab maitsekombinatsiooni heaks! 👌 Kaasa kokkamiseks vajad: 300 g Talleggi fitness kanafilee hakkliha mõni punane paprika 100 g metsaseeni 100 g kikerherneid 10 päikesekuivatatud tomatit 4 sl pestot 4 sl riivitud parmesani soola, pipart 1 sl oliiviõli serveerimiseks basiilikut või rukolalehti Lõika paprikad olenevalt kujust kas pikkupidi pooleks või eemalda pealmine varreosa – olenevalt sellest, kuidas need paremini püsti püsivad. Piserda paprikad kergelt õliga ja maitsesta soolaga ning küpseta 200-kraadises ahjus 20 minutit või kuni need on pehmenenud. Samal ajal, kui paprikad küpsevad, haki seened ja tomatid ning kuumuta pannil u 10 minutit jooksul. Lisa hakkliha ja kuumuta veel paar minutit. Kõige lõpuks sega sisse kikerherned ja sega kogu komplekt pannil läbi. Lisa pesto ja vajuta u pooled kikerherned kahvliga natuke lömmi. Sega kõik läbi, maitsesta vajadusel ja täida paprikad saadud seguga. PS! Need võib lausa kuhjaga täita. Puista peale parmesan ja küpseta 180 kraadi juures veel umbes 20 minutit. Serveeri koos basiiliku või peotäie rukolalehtedega. 💪 @pt_raunorikberg soovitab 👩‍🍳 ja 📷 @pajubritt #paprika #tidetudpaprika #seened #kikerherned #pesto #fitness #fitnesskanafileehakkliha #kanafileehakkliha #hakkliha #naudikergematelu #eestikana #tallegg


0💬Normal

Taimne teisipäev väärib tähistamist! Kuidas meeldiks sulle õhtusöögiks näiteks mõnus pasta kikerherneste ja tomatiga? Personaalsed kogused leiad toitumiskavast 😉 #fitlap #taimneteisipev #tervisliktoitumine . . . . . #fitlap365 #fitlapiretsept #fitlapigavormi #toitumiskava #toitumisspetsialist #midasüüateha #toiduinspiratsioon #htusöögiidee #lihtneretsept #süüessaledaks #pasta #kikerherned #tomat #maitsev


1💬Normal

Chickpeas..liquid already gone.. part of #breakfast this morning #chickpeas #foodlove #kikerherned. Posting tis while listening🎶Tabula Rasa I :Ludus/II : Silentium #tabularasa #ludus #silentium #arvoprt Have Great Day/Night!


0💬Normal

The process of making chickpea curry 🍛fri onions on low flame, add garlic and ginger, then spices and then tomato. Cook until onions and tomato forms a curry and eventually add chickpeas. It is ready 😊 EST. Kikerherne karri valmistamise protsess: prae keskmisel tulel sibulad, lisa küüslauk ja ingver, seejärel lisa maitseained, viimaks tomat ning küpseta pannil kuni sibulast ja tomatist moodustub karri, viimaks lisa kikerherned ja ongi valmis 😊 #tastyfoods #healthyfood #healthy #healthymeals #healthyeating #healthylifestyle #healthylife #food #foodie #cooking #homecooking #goodfood #goodfood #vegetables #chickpeas #kikerherned #karri #chicpeacurry #toit #pakistanikitchen #pakistanitoit


0💬Normal

Kana või purk kikerherneid? Numbrid räägivad enda eest! 😍 Mis on Sinu lemmik kikerherne retsept? #nhtamatudloomad #kikerherned #taimnetoit #toit #valikud #hoolinloomadest


2💬Normal

Taas saadaval 😍 #kale #kalesalat #maitseprm #kikerherned #maitsev #suvi #hooaeg


0💬Normal

red curry with some chickpeas and quinoa! 😍🍽 ***** punane karri kikerhernestega (kana asemel), koos kinoaga! 😍🍽


1💬Normal

Pannkoogihommik :) Koogid on valminud kikerhernejahust ja banaanist ning moosipurgis peituvad vaarikad ja chia seemned! Maitseb väga hästi :) Retsepti leiad: Facebook Toitumisnõustaja Katriina Maidla #kikerherned#banaan#chiaseemned#vaarikad#loodusvgi#tervisliktoitumine#toitumisnustamine


8💬Normal

Superlihtne maitsev mugav söök praegusesse kuuma ilma! 😎 Retsept on pildil nähtav, aga pm blenderda kokku kikerherned, küps avokaado, küüslauk, sool, pipar, oliivõli. Juurikad kahvli asemel. Indžoi! 🤪 #sömaitsvalt #personaaltreenersöb #kikerherned #avokaado


0💬Normal

Kikerherne-avokaado salat kinoaga <3 <3 <3 Õue on üllatuslikul kombel saabunud suvi! Võtame sellest siis viimast (sest kunagi ei tea, kaua see meil kestab, eks) ja teeme ühe lihtsa vitamiinirikka salati, milles on kreemisust, küllaga värvi ja mõnusat maitset! Vaata retsepti meie Facebooki lehelt! #avokaadosalat #kikerherned #chickpeas #avocadosalad #taimneteisipev #plantbasedfood #wholefood #wholefoodplantbased #tastyfood #cookingathome #summerfood


1💬Normal

red curry with chickpeas, mushrooms, some green and cauliflower served with buckwheat - I absolutely love the latter one! 😍🍽 ps! buckwheat is technically a nut, not a grain! 😉 ******* tatar, mida katab punane karri kikerherneste, šampinjonide, rohelise ja lillkapsaga - ma jumaldan tatart! ps! tatar on pähkel, mitte teravili! 😉


3💬Normal

VINGET NÄDALAVAHETUST! ➡➡➡➡➡➡ Mõni aitab vanaemal puid laduda, mõni sõidab linnast maale ja korraldab esimese grillipeo, mõni loeb raamatuid, mõni peab tööd tegema, mõni istub aga kodus, vaatab loomavideosid ja sööb kikerhernesalatit. Mis sinu nädalavahetuse plaanid on? Telli ajakiri. Link BIOs. ❤💙💚💛💜 . #veganelu #vegan #taimetoitlus #taimetoitlane #taimetoit #veganlus #kikerhernesalat #kikerherned #veganretseptid #veganretsept #ajakirivegan #veganreede #loomadenimel #vgivallavastu #mearmastameloomi


0💬Normal


1💬Normal

Kas Sinule meeldib ka hummus?😋 . Kikerherned, kvaliteetne mahe oliiviõli ja himaalaja sool saadaval meie e-poes. 🛍 . Kui Sa kokkad meie veebipoest soetatud toodetega, siis anna ka meile sellest teada, kasutades pildi all hastagi #bioaleksandra. . . 📸@birgithelimets . . #mahetoit #hummus #oliivili #ko #himaalajasool #kikerherned #tervislik #tervisliktoitumine #maitsev #mahetooted #tervis


0💬Normal

Snoob Resto päevapakkumine on kanafilee mähitud peekoniga, tatar kikerherne ja röstitud sibulaga ning Korea porgandisalatiga 🥕 5,5€ Päevasupiks on brokkoli-spinati püreesupp krevettidega 2,5€ 🍤 #heatoit #nmme #snoobresto #pevapakkumine #pevasupp #tervislik #tatar #kikerherned #peekon #kana #instafood #aleksandernikoskov


0💬Normal

Värviline, tervislik ja maitsev vegekauss kinoa ja avokaadoga valmib supertoiduainetest eriti lihtsalt! Retsepti leidmiseks kirjuta toidutare.ee otsingusse vegekauss.


2💬Normal

Pühapäev on kikerherneomletipäev! 👌 See hõrk ja valgurikas retsept on leidnud tee paljude Taimse Teisipäeva jälgijate südametesse! ❤ Link retseptile 👉 https://goo.gl/tjUfwj #kikerherneomlett #kikerherned #sundaybrunch #protein #taimneteisipev #bestfoodever #viibkeelealla #healthyfood #loveyourself #sesteluonthistamistväärt


2💬Normal

Kõrvitsa püreesupp röstitud kikerherneste ja mustasoolahelvestega #homefood #krvits #blacksalt #pumpkin #pumkinsoup #kikerherned #chickpeas #cumin #tasty #kookospiim #coconutmilk #vegan #milkfree


1💬Normal

Tai vürtsidega supp külmkapis leiduvast: krevetid, seened, kikerherned, hapukapsas, küüslauk. Üllatavalt mõnus! #supp #htusöök #tai #seened #krevetid #kikerherned #hapukapsas


0💬Normal

Kikerherned sobivad ka magustoiduks 🍫😮.


7💬Normal

Kikerherne ladinakeelne nimetus (Cicer arietinum) tähendab tõlkes „väike oinas“. Kikerherned on eelkõige kuulsad oma kõrge valgusisalduse poolest. Toiduained järgmise nädala menüü jaoks telli siit https://dinee.eu/menuu #dineetoitlustus #kikerherned #grillvorst #spinat


0💬Normal

Mmm.. Toidumure jälle murtud! #Repost @taimneteisipaev (@get_repost) ・・・ Sombune ja vihmane sügisilm teeb meele mõruks!? Turguta end kosutava, lihtsa ja imemaitsva karriga (link pealehel). Tee ikka pilti ka ja kasuta hashtagi #taimneteisipev. (retsepti ja pildi autor: Hurry the Food up https://hurrythefoodup.com/vegan-chickpea-curry-ready/). #taimneteisipev #taimetoit #kikerherned #karri #kikerhernekarri #taimedsögiks #kosutavkhutäis


0💬Normal

Sombune ja vihmane sügisilm teeb meele mõruks!? Turguta end kosutava, lihtsa ja imemaitsva karriga (link pealehel). Tee ikka pilti ka ja kasuta hashtagi #taimneteisipev. (retsepti ja pildi autor: Hurry the Food up https://hurrythefoodup.com/vegan-chickpea-curry-ready/). #taimneteisipev #taimetoit #kikerherned #karri #kikerhernekarri #taimedsögiks #kosutavkhutäis


0💬Normal

Kuuldavasti käib tee isade südamesse ikka kõhu kaudu! 😋 Kui Sinu isa paneb isutama üks mõnusalt mahlane ja soolane suutäis, siis poputa teda tänase isadepäeva puhul selle hõrgu ja värvilise kana-kõrvitsa panniroaga. 🎃 Valmistamiseks on vaja: 400 g Talleggi jahutatud broilerisüdameid 1 punane sibul 2 küüslauguküünt 400 g kõrvitsat 1 punane paprika 50 g lehtkapsast või spinatilehti 1 purk keedetud kikerherneid 2 sl punast veiniäädikat 1 tl kuivatatud tüümiani 1 loorberileht 1 sl oliiviõli soola, pipart Poolita kanasüdamed, lõika ära üleliigsed kelmed ning vajadusel puhasta südame sisemus. Poolita ja viiluta sibul, haki küüslauk, koori kõrvits ja lõika u 2 cm suurusteks kuubikuteks. Tükelda varem puhastatud paprika ning rebi lehtkapsast suupärased tükid, mis on tugevamatest rootsudest vabad. Kuumuta pannil kergelt õli ja lisa südamed, sibul ning küüslauk. Pruunista keskmiselt tugeval kuumusel u 5 minutit, vahepeal segades. Maitsesta pannisegu soola-pipra, loorberi ja tüümianiga ning lisa veiniäädikas. Sega veel minuti jagu. Lisa kõrvits ja paprika ning kuumuta kaanega kaetult u 7–10 minutit, kuni kõrvits on peaaegu pehme. Lisa lehtkapsas ja kikerherned ning sega läbi ja kuumuta veel paar minutit, kuni lehtkapsas pehmeneb ja kikerherned on läbi kuumutatud. Maitsesta ja serveeri. #maitsev #retsept #krvits #kikerherned #panniroog #isadepev #naudikergematelu #eestikana #tallegg


0💬Normal

Kurkumiomletid krõmpsuvate kikerherneste, aedubade, kodujuustu, salati ja seesamiseemnetega. #tervislik #omlett #tervislikomlett #kurkum #kikerherned #aedoad #tervisliktoit #tervisliktoitumine


0💬Normal

#Repost @taimneteisipaev (@get_repost) ・・・ Taimse Teisipäeva reedene infonupuke on seekord kikerhernestest - kas sa teadsid, kui kasulikud, mitmekülgsed, soodsad ja maitsvad need on? Anname ülevaate kikerherneste kasutamisvõimalustest, mõjust tervisele ja pakume välja ka imemaitsva hummuse retsepti. Vaata lähemalt meie facebooki lehelt (link pealehel) ja anna märku, kas oled juba kikerherneste ja hummuse sõbraks saanud!? (foto: http://thewoksoflife.com/2017/03/pita-chips-hummus/) #taimetoit #taimedsögiks #taimneteisipev #kikerherned #hummus #tarkusenurk #infonupp


2💬Normal

Taimse Teisipäeva reedene infonupuke on seekord kikerhernestest - kas sa teadsid, kui kasulikud, mitmekülgsed, soodsad ja maitsvad need on? Anname ülevaate kikerherneste kasutamisvõimalustest, mõjust tervisele ja pakume välja ka imemaitsva hummuse retsepti. Vaata lähemalt meie facebooki lehelt (link pealehel) ja anna märku, kas oled juba kikerherneste ja hummuse sõbraks saanud!? (foto: http://thewoksoflife.com/2017/03/pita-chips-hummus/) #taimetoit #taimedsögiks #taimneteisipev #kikerherned #hummus #tarkusenurk #infonupp


2💬Normal

Kikerherne salat 😜 - 1 purk kikerherneid (nõrutatud) - korralikult maitse järgi peterselli - Parmesani vm tugevat juustu riivitult - 1 purustatud, peeneks hakitud küüslauguküüs Tunde järgi: - Sidrunimahla - Oliiviõli - Soola - Pipart ▫️ Sega kõik kokku ja lase seista mõni tund/üleöö. Võta karbiga kaasa. Proovin ise samast kooslusest ka hummuse kokku keerata. ▫️ #kikerherned #chickpeas #salat #salad #homemade #snack #healthyfood #personaltrainer


0💬Normal


Next Page

#dinner - #recipes - #food - #keto

counter