#pancakeaddict

"if you Can Dream it you Can Do it" {Recette pancakes healthy} Mes petits pancakes adorés, j'ai juste monte en neige le blanc de l'œuf et ça donne du fluffy Je vous rappelle la recette magique et rapide pour 4 pancakes : 🌈 Mélanger 7 c.a.s de farine complète avec 1/4 de sachet de levure 🌈 Ajouter du lait (il ne faut pas que la pâte soit liquide mais souple) 🌈 Ajouter une compote de pomme et le jaune d'un œuf 🌈 Une fois monte le blanc en neige l'ajouter délicatement a la préparation et y mettre les pépites de chocolat Qui testerait bien? #pancakeaddict #pancakes #healthyinsta #healthypancakes #instafood #instagood #healthydessert #grossesse #grossessehealthy #fitenceinte #enceintesportive #grossessehealthy #38sa #mum2be #mum #babyboy #pregnant #savoirsefaireplaisir #savoircraquer #bodypositive


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Had to hit up one of our fave restos before moving away! The pancakes here are RIDICULOUS!😍🥞@ArthursMtl . What’s your fave breakfast spot?! . #ArthursNoshBar #PancakeAddict #4people6meals #MontrealFood


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Pancakes 🥞 look like smiles 😁. Coincidence? I think not. #labsofinstagram #blacklab #labradorretriever #blacklablove #dogsofinstagram #blacklabsmatter #labsofinsta #pancakes #pancakeaddict


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Stamattina il buongiorno ve lo do con questo mega-super-giga Cicciopancake😍 . Ingredienti : -15g farina d'avena🌾 -10g farina di cocco🌴 -10g cacao amaro @perugina 🍫 -150ml di albumi -50g yogurt greco -2g di lievito per dolci Cuocere per 10/15 minuti in un pentolino piccolo, io ne ho usato uno con diametro 12cm affinché venisse alto. Ho gustato il mio pancake sofficissimo con del burro d'arachidi e della crema Gonuts , a parte 2 fette di melone🍈, una tazza di tè verde🍵 e una tazzina di caffè☕️ @caffeborbone . La giornata è cominciata decisamente con il piede giusto!💪🏻 Torno a lavoro, buona giornata a tutti☀️😋 . #colazione #colazionefit #colazionesana #pancakes #fitpancakes #pancakeaddict #peanutbutter #burrodiarachidi #breakfast #breakfastideas #breakfastlover #breakfastaddict #fitness #alimentazionesana #iomangiosano #fit #nutrizione #diet #fitfood #ciboitaliano #italianfood #food #foodie #foodphotography #foodporn #pornmafit #foodblogger #foodlover


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#COLAZIONE ❇️Buongiorno igers 🙋🏼‍♀️Che giorno di ricarica sarebbe se non cominciassi la giornata con un #panko ⁉️ magari uno di quello che mi piace tanto😋 ▶️#pancake con#farinadavena gusto #arachidi 40gr #albume 100ml #banana 90gr #gocciedicioccolato e topping di salsa al#cioccolato #burrodiarachidi #prozis e #latte di #kefir 😍😍😍 Innamortaaaaa❤️ Questo si che è un panko ‼️ Questo si che è un buongiorno ‼️ #breakfast #goodmorning #pancakeaddict#oatmeal #pancakerecipe#cucinare #mangiaresano#foodshare #healtyfoods #buoncibo #fitness #buongiornocos


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I'm going to have pancakes with a side of pancakes 🥞 Happy Wednesday from The Harbour Pub, Kotor, Montenegro


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Petit dej’ du mercredi... J’adore faire des pancakes rigolos...alors ce matin je me suis amusée à en faire en forme de papillon! #instafood #food #mamanencuisine #cuisineaddict #recettepourenfants #samuserencuisine #petitdejmaison #pancake #pancakeaddict #pancakerigolo #faireplaisirasesenfants #cestmercrediyoupi #faitmaison #papillon #nature


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#COLAZIONE ❇️Buongiorno igers e buon #restday a chi come me oggi si "riposa" 😅la poca fame la voglia di freschezza,mi hanno portata a questo #panko ☺️ ▶️#pancake con#farinadavena neutra #albume #melone e topping di salsa al#cioccolato #latte di #kefir e #burrodiarachidi #prozis ‼️‼️‼️ Ottima combo quella tra melone e cioccolato 😁 Ahhhh cosa non fa fare la calura😏 #breakfast #goodmorning #pancakeaddict#oatmeal #pancakerecipe#cucinare #mangiaresano#foodshare #healtyfoods #Aldo #sonnoneabbiamo #buongiorno


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Eccoci a metà settimana circa..... Sooolo😭😭.... E io che vorrei andare al mare 😭 Intanto colazione con pancake con pro vanilla e banana + kiwi e yogurt greco 0 #pancakes #pancakeaddict #fattoamanoconamore #profumoincucina #loveforfood#foodporn #healthyfood#healthybreakfast #banana #kiwi #fruit #fruitporn #eat #eatclean #postworkout #love #momtobe2019


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Que lindo martes el de hoy mis foodies!!!! Perú ganó y nos da una chance de pasar a la siguiente etapa 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 . Y para mejorar el día ya está publicada la receta del día de hoy 🎉😊 unos panquequitos salados buenoootes que son una opción saludable para reemplazar el pan en el desayuno 😍 . La receta completita en el link de mi Bio 🤤😉 . #pancakeaddict #umamitour #pancakesaludable #panquequesalado #foodilicious #healthyrecipe #recetassanasysencillas #habitossaludables


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Alguém por aí tão viciado em panquecas quanto eu? E se forem cobertas com chocolate então... é o que eu chamo de paraíso na terra! 😍 Tenho andado a pensar em fins de semana temáticos, apostariam no fim de semana da panqueca? Elas são perfeitas para surpreender num pequeno-almoço romântico ou num lanche entre amigos! . . . . #pancakes #pancaketuesday #pancakeday #pancakelovers #pancakeaddict #panquecas #chocolatepancakes #chocolatelovers #delicious #yummy #sweet #sweettooth #ohitsperfect #buzzfeedfood #food52 #eeeeeats #f52grams #onthetable #onthetableproject #huffposttaste #heresmyfood #foodporn #foodgram #foodgasm #sweetcuisines #foodstyling #foodphotography #tv_living #lifeandthyme #visualcrush


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I’m not sure what it was this morning but this combination was 😍. • This was my second time adding @kodiakcakes mountain berry super fruit syrup to my pancakes and as was the first time, it is absolutely delicious. The chocolate chip mix was a good decision I might add. • #InspiringAHungrierYou#pancake #pancaketower #pancakestack #superfruit #healthy #pancakeaddict #pancakeart #chocolatechip #berries #berriesandlove #drip #food #foodie #foodporn #foodgasm #foodstagram #raleighfitness #raleighfoodpics #onthetable #foodblogger #iifym #iifymrecipes #kodiakcakes


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Gourmandise matinale... 🥞 Pancake, banane, et mon bon capuccino ! 😋 Have a nice day! 😘 Quoi dans vos assiettes ce matin ? 🤔 #GoodMorning #PancakeLovers #Cappucinos #ILoveMornings #ilovecoffeemugs #mugaddict #ilovemugs #gourmandisedujour #gourmandise #ilovepancakes #pancakeslovers #pancakerocks #pancakeaddict


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• BROWNIES 🦋 🎈•• . 🤤Ingredienti per 10persone poi fate voi🥧 .~ 280g di farina senza glutine @theproteinworksitalia 🌾 .~30g di miele 🍯 .~40g di farina di mandorle🌰 .~3g di Agar 💭 .~3 uova 🥚 .~150g di latte zymil tappo verde🥛 mandorle tritate 🌰40ml di olio 🥜 acqua q.b. 💧 . Mescolare prima le farine, poi aggiungere le uova senza sbatterle, aggiunger l’Agar, il latte, il miele e le mandorle tritate e l’olio. Disporre l’impasto su una teglia e infornarlo per 20minuti a 180gradi 🔥 #crossfitgirls #crossfitfood #crossfitopen #crossfitfam #crossfit #fitchef #fitfood #fitness #fitgirl #instafit #instafam #instafitness #gym #gymaddict #macro #healthy #healthyfam #healthyday #healthybreakfast #healthygirls #healthypancake #healthybrownies #pancakeaddict #flexibledieting #instafit #instafam #instafitness #foodlover #fitpancake #brownies #strawberry


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E questa mattina si va di shaker con pro iso whey, che si digeririscono benissimo 💪 e il mio solito pancake con farina di avena gusto peanut butter @prozis #goodmorning #sweetmorning #pancakes #pancakeaddict #colazione #colazionesana #colazioneitaliana#healthyfood #healthybreakfast #healthyeating #healthybreakfastideas#cleaneating#protein #protein #shaker


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🔹{Peanut Butter is Life}🔹 Un petit déjeuner sans culpabilité avec @nutsnmorefr 🇫🇷. - Retrouve chez @nutrisport_frejus, en exclusivité, toute la gamme des beurres de cacahuète N•1 aux Etats-Unis ! - 👉 www.nutrisport-performances.com - Discount code: INSTAGRAM -10% OFF - #peanutbutter #foodie #healthyfood #protein #healthybreakfast #fitinspiration


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My fav BREAKFAST!!! • Cappuccino con latte totalmente scremato 30%zuccheri in meno @granarolo • Mini-pancake gusto cookies con crema 100% nocciole tostate @damiano_organic 🤩🤩🤩🤩🤩 #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #fit #fitgirl #fitlife #fitpassion #fitfood #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessbreakfast #fitnesslife #fitnesslifestyle #pancake #pancakeaddict #passion #motivazione #juelife


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☁️🥞Manger un nuage🥞☁️ Evidemment depuis que j'ai vu passer les videos de pancakes soufflés, je ne pensais qu'à essayer donc hop, on oublie qu'on est pas un génie de la pâtisserie et on fonce ! 🙈 Alors bien sûr j'ai mis trop de lait, donc j'ai du rajouter de la farine, faussant un peu les proportions, mon système de cercle en papier cuisson tenu par un trombone (Mac Gyver ?) n'a pas tenu MAIS j'ai quand même réussi à me faire mes premiers pancakes soufflés ☁️ 🙌🏻A perfectionner, ils sont beaucoup moins beaux que ceux de la recette mais je me suis quand même régalée 😋 Allez comme je suis sympa je vous ai mis le lien de la recette que j'ai suivie en story, j'attends vos photos ! 📷 . #pancakeaddict #petitdej #pancake #petitdej #brunch #pancakes #breakfastlover #pancakeart #pastry #breakfastinspo #foodphotography #foodphoto #foodpic #foodart #foodpics #breakfast #breakfasttime #breakfastideas #brunch #brunchtime #brunchgoals #foodaddict #petitdejeuner #foodstagram #patisserie #gourmandise #foodgoals #breakfastaddict #brunchaddict #soufflepancakes


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Pancakes con fragole e banana 🍌 🍓 Fragole Banana Marmellata Impasto: Farina d'Avena Latte di soia Bianco d'uovo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #bless #love #fitpancakes #healthybreakfast #proteinpancake #enjoyit #desayuno #bowls #pancakes #pancakeaddict #gratitude


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PANCAKE AL DOPPIO CARAMELLO 🥞🥞🥞 . . . No, non vi spaventate: ho sempre utilizzato le mie solite farine (avena, riso e cocco) amalgamate assieme all’albume e latte di cocco 🥥🥥🥥 Come sempre: niente burro e niente zucchero!! Per dare un retrogusto di banana ho utilizzato i Flavour Kick di @foodspring_it, consigliatissimi 😍😍😍 . . Topping: sciroppo al caramello 0kcal e crema al caramello light 🍯 . . . #goodmorning #likeforlikes #instafood #instagood #pancakes #pancakefit #food #photooftheday #picoftheday #pancakerecipe #pancakelover #pancakeaddict #fitbreakfast #saturday #saturdaymood #buongiorno #colazione #paris #blueberry #strawberry #caramel #caramelsyrup #foodporn #foodlover #healthybreakfast #healthylifestyle


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Qui dit weekend (et surtout quand il fait degeulasse dehors) dit pancaaaaaakes 🥞🥞 . Petit-déjeuner bien mérité après une bonne séance @ home ce matin . Bon weekend!!!! . #Food #Breakfast #PancakeAddict #Pancake #PetitDejeuner #Sport #HealthyFood #Fit #WeekendModeOn #Weekend #SportAddict


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P A N C A K E S T O W E R 🥞 . J’avais trop envie d’essayer la farine de cacahuète reçue hier dans mon colis @bulkpowders_fr 🥜 . Elle est sur-validée ! Je ne savais pas trop comment m’en servir mais @beddymarie m’as conseillé de l’inclure dans une recette de pancakes à la banane et... c’était une merveille 😍 . Du coup j’ai improvisé une recette de pancakes et je suis vraiment satisfaite du résultat ! 🥜🍌 . J’ai aussi voulu tester leur peanut butter aux graines, juste trop bon ! Les graines apportent un petit côté croustillant que j’adore 🤤 . . . Recette du jour 👇🏻 1 oeuf 1 banane mûre écrasée 30 gr de farine d’avoine goût peanut butter @prozis 40 gr de farine de cacahuète @bulkpowders_fr 80 ml de lait au choix (ou eau) 1 cac de levure chimique . . . 📊451 kcal sans topping . . . --------------------- -10% sur tout le site @prozis avec le code HELFIT -15% sur tout le site @nu3_fr avec le code HELO15 ---------------------


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🇬🇧/🇸🇰 Good morning my friends! The shiny chocolatey thing that you can see dripping from my protein pancakes is a real gamechanger in healthy eating! 🙏🏻 It is chocolate spread by @sweetfreedomuk made from fruit and carob and contains no sweeteners, no palm oil, it’s also vegan, made in UK and much much more! 🤩 Despite its low energetic value, the taste is still real, chocolatey and satisfying as hell! 😍 I wish I discovered this much much sooner. This is the first product I’ve tried from Sweetfreedom and I still have their chocolate shot syrup and fruit syrup and I’m already excited! 😃 Have you tried some of their products? How did you find them? Let me know in comments 😉 As a bonus, here is the recipe for the pancakes (one portion): ☀️40g flour ☀️10g coconut flour ☀️10g protein powder ☀️1 egg ☀️1tsp cinnamon ☀️1tsp baking powder ☀️1tsp psyllium husk ☀️sweetener Mix everytjing together, add water/milk until you reach batter-like consistency. Fry on the pan with a bit of coconut oil and serve with chocolate spread by Sweetfreedom (available at Tescos, Sainsburys, Waitrose...) 🥞 *********************************************************** 🥞Dobré ránko priatelia! Tá nádherná žiarivá čoko poleva je jednoducho zázrak. Skvelé kalorické hodnoty, vyrobená z ovocia a karobu, žiadne umelé sladidlá ani palmový olej. A o tej čokoládovej chuti ani nebudem hovoriť 😍 Hotový zázrak a som hrozne rada, že som ho tu objavila. Prikladám aj recept na lievance (1 porcia): ☀️40g múky ☀️10g kokosovej múky ☀️10g proteínu ☀️1 vajce ☀️1 čl škorice ☀️1 čl pdp ☀️1 čl psyllia ☀️sladidlo Všetko zmiešame dokopy, pridáme vodu/mlieko, kým nevznikne lievancová konzistencia. Opekáme na panvičke s troškou oleja. Dobrú chuť! ☺️ . . . #proteinpancakes #pancakestack #pancakeaddict #breakfastlover #breakfasttime #foodtime #foodporn #chocolateporn #chocolatelover #chocolateaddict #yummyfood #dnesjem #foodie #cravings #musclegain #foodgains #foodlove #foodpic #receptyjaneyfoodlover


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Pancake al burro di arachidi 🥜 🤤 Ingredienti per il pancake: - 20 gr farina di cocco - 25 gr farina di farro (o avena) - 5 gr farina di arachidi @bulkpowders_it - 100 ml albume - 30 gr di ricotta (in alternativa yogurt greco) - 50 gr patata dolce pesata cruda - bicarbonato + limone Ho cotto la patata dolce e poi ho amalgamato l’albume, le farine, la ricotta e la patata dolce cotta fino ad ottenere un composto omogeneo. Ho cotto in una casseruola da 12 cm per 15/20 min da un lato e altri 10 dall’altro lato. Ho lasciato raffreddare e poi tutta la notte in frigo. Stamattina ho farcito con burro d’arachidi e qualche fettina di banana 😋. . . . #pancake #pancakerecipe #pancakeaddict #burrodiarachidi #fitfood #foodrecipe #food #delicious #deliciousfood #gnammy #yummy #instafood #foodblog #recipesideas #healthy #healthyfood #healthyrecipes


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⏩SCORRI LE FOTO⏩ PER VEDERE TUTTA LA MORBIDEZZA DI QUESTI FLUFFY PANCAKES🥞 . Avete già visto il🎬 NUOVO VIDEO ON LINE SUL CANALE YOU TUBE 📽 👩‍🍳nel quale vi faccio vedere un altro modo di preparare i pancakes?👩‍🍳 . I fluffy pancakes sono un mio "must". Quando ho lo sbattitore🥚 a disposizione preferisco sempre questa versione a quella tradizionale✌🏼 E voi quale preferite? fatemelo sapere nei commenti⬇️ 📺Fatemi sapere anche se volete delle dritte per farcirli e decorarli⬇️ magari vi faccio dei video veloci su IGTV? . ⚠️è fondamentale, per la corretta riuscita dei fluffy pancakes, seguire i semplici accorgimenti che vi indico nel video. Fatemi sapere nei commenti se volete un video dove vi faccio vedere come guarnisco e farcisco i pancakes😉 . ✔Per la versione SENZA GLUTINE é possibile usare la farina di riso o quella di avena certificata gluten free. ✔È possibile prepararli al cacao come ho fatto io, oppure con farina aromatizzata, oppure senza cacao, sostituendo la sua dose indicata con altrettanta farina. ✔Se invece della farina di avena avete i fiocchi, basterà frullarli nel mixer rendendoli a polvere. Piu li frullerete meglio sarà . Se vi piace questo video↙️ ➡️Lasciate un bel like👍 ➡️Iscrivetevi al canale ✔ ➡️attivando la campanellina🔔 Per non perderti nemmeno una ricetta ☆ e seguitemi sulla pagina facebook⬇️ "Liu sugarflower. Ricette healthy, veloci e facili' ☆ Se ripetete la mia ricetta fatemelo sapere nei commenti o taggatemi nei vostri post! . #videoricetta #foodbloggeritaliani #videorecipes #fitfoodblogger #healthy #healthyfood #pancakeproteici #fitfood #fitfoodporn #foodporn #nofoodporn #ricettelight #yummy #ricettefit #ricettedietetiche #ricettefacili #mealprep #recipes #ricette #healthyrecipes #liusugarflower #senzaburro #lowfat #ricettedietetiche #ricettelight #lowcarb #pancakeaddict #pancake #healthychoices


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Smoothie Bowl 🥝 Kiwi Muesli Chia Cocco grattugiato Smoothie: Farina d'Avena Latte di soia Cocco grattugiato Bianco d'uovo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #healthybreakfast #coconutbowls #chiabowl #desayuno #fitnessgirl #chiabowl #bowls #bowl #proteinbowl #pancakeaddict #bowlcakeaddict #gratitude


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S T U F F E D P A N C A K E 🥞 . Ça m’avait trop manqué 🙈 Celui-ci est fourré à la framboise 😍 Et avec la farine d’avoine goût donut c’était trooop bon 🔥 . Pour le topping c’est peanut butter classique @prozis (the best for me) et des clusters framboises dénichés chez @nutrisport_frejus 🤭 . . . Recette du jour 👇🏻 80 gr de blanc d’œuf 90 gr de fromage blanc 0% 90 gr de farine d’avoine goût donut 1 cac de levure chimique Avec ces quantités j’ai pu me faire ce gros pancake fourré + un petit pancake avec la pâte qu’il restait 😇 . . . 📊567 kcal pour tout le petit dej . . . --------------------- -10% sur tout le site @prozis avec le code HELFIT -15% sur tout le site @nu3_fr avec le code HELO15 ---------------------


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#COLAZIONE ❇️Buongiorno igers 🙋🏼‍♀️Se penso che una settimana fa mi svegliavo davanti a ciò che più amo,ossia il mare🌊e facevo la colazione in hotel con quei mini e profumatissimi croissants mi viene da piangere😭fortuna che mi aspettava un super #panko ▶️#pancake con#farinadavena gusto #arachidi 40gr #albume 100ml #banana 85gr #gocciedicioccolato, salsa al #cioccolato #mix di burri #prozis e inzuppato in un goccio di #latte di #kefir ☢️☢️☢️ Mortaleeeee 🙊 Di una golosità pazzesca ‼️ #breakfast #goodmorning #pancakeaddict#oatmeal #pancakerecipe#cucinare #mangiaresano#foodshare #teampancakes #bomba #cicciopancake #refeed #highcarbs #buongiornocos


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MAKE YOUR LIFE EASIER! This four ingredient Homemade Baking Mix comes together in just minutes. The perfect cup for cup substitution for Bisquick or Jiffy Baking Mix. ... CLICKABLE RECIPE LINK IN PROFILE: https://melaniemakes.com/homemade-baking-mix/ ... ... #melaniemakes #recipe #recipes #f52grams @food52 #tastemade #instafeast #heresmyfood #realsimple #commontable #breakfast🍳 #breakfast_time #breakfast😍 #brunch🍴 #pancakebreakfast #pancakeday #pancakes #pancakeaddict #brunchtime #weekendbreakfast #weekendbreakfastgoals #bakinglove #bakingmix #bakingmixes #flour #shortening #salt #bakingpowder #bakingshortcuts #shortcut #shortcuts


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⚠️NUOVO VIDEO ON LINE⚠️🎬. Sul canale YOUTUBE . ⬆️ LINK IN BIOGRAFIA⬆️. . ANDATE A GUARDARLO E A METTERE LIKE 👍. . VI SVELO COME PREPARO I MIEI. 🥞"FLUFFY" PANCAKES🥞. !!! i pancakes più soffici che mai !!! . È DAVVERO FACILE E VELOCE 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋. . SENZA GRASSI SENZA ZUCCHERO LIGHT & PROTEICI . ⬇️se vi piace il video⬇️. . LASCIATE UN LIKE SU YOUTUBE👍🏻. ISCRIVETEVI AL CANALE✔️. ATTIVATE LA CAMPANELLINA🔔 . Seguitemi anche sulla mia pagina Facebook "Liu sugarflower, ricette healthy, veloci e facili" . #videoricetta #foodbloggeritaliani #videorecipes #fitfoodblogger #healthy #healthyfood #pancakeproteici #fitfood #fitfoodporn #foodporn #nofoodporn #ricettelight #yummy #ricettefit #ricettedietetiche #ricettefacili #mealprep #recipes #ricette #healthyrecipes #liusugarflower #senzaburro #lowfat #ricettedietetiche #ricettelight #lowcarb #pancakeaddict #pancake #healthychoices


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𝖫’𝗈𝗍𝗍𝗂𝗆𝗂𝗌𝗆𝗈 è 𝗎𝗇 𝗆𝖺𝗀𝗇𝖾𝗍𝖾 𝖽𝖾𝗅𝗅𝖺 𝖿𝖾𝗅𝗂𝖼𝗂𝗍à. 𝖲𝖾 𝗋𝗂𝗆𝖺𝗇𝗂 𝗉𝗈𝗌𝗂𝗍𝗂𝗏𝗈, 𝗅𝖾 𝖼𝗈𝗌𝖾 𝖻𝗎𝗈𝗇𝖾 𝖾 𝗅𝖾 𝖻𝗎𝗈𝗇𝖾 𝗉𝖾𝗋𝗌𝗈𝗇𝖾 𝗌𝖺𝗋𝖺𝗇𝗇𝗈 𝖺𝗍𝗍𝗋𝖺𝗍𝗍𝖾 𝖽𝖺 𝗍𝖾. - 𝖬𝖺𝗋𝗒 𝖫𝗈𝗎 𝖱𝖾𝗍𝗍𝗈𝗇 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ . . #pancakeaddict #gym #fooditaly #goodenergy #fitfam #ilmegliodelfit #instafitnessgirl #lefitbomb #pornmafit #youfoodtube #loveforbreakfast #selfiefood #exceedyourself #fitfoodporn #fititalia #food_instalove #instafitness #lifestyle #fitbakeryit #gymlife #fitness #dessertforbreakfast #prozisitalia #pancakedreaming #healtylifestyle #minitorta #fitnessaddict #mirtilli


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#COLAZIONE ❇️Buongiorno igers e buon #restday 🙋🏼‍♀️ Oggi si spera in un bel recupero con una semplice passeggiata in serata,a temperature più gradevoli 😊 Ma intanto una novità sul piatto sta mattina con un ingrediente inaspettato,ma davvero versatile 🥒 ▶️#pancake con#farinadavena gusto #vaniglia 30gr #albume 200ml #fragole 50gr e #zucchine 100gr, solito topping di salsa al#cioccolato e #burrodiarachidi mix di #prozis e #latte di #kefir 😋😋😋 Spettacolareeee‼️‼️‼️ Sofficissimo e Gustosisssimo 😍 La zucchina serve solo ad ammorbidire l'impasto perché è assolutamente impercettibile al gusto 😉 #breakfast #goodmorning #pancakeaddict #oatmeal #healtyfoods #teampancakes #gusto#lovethis #iifym #flexible #thegoodbreakfast #buongiornocos


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Io e le mie occhiaie siamo pronte per il mercoledì! 💪😝 Pancake di ieri con 40gr oatmeal, 200gr albume 20gr skyr e cremor tartaro #pancakeaddict #pancakes #healthyfood #healthybreakfast #healthyeating#healthybreakfastideas #foodfotography#cleaneating #proteine #proteineinpolvere #protein #proteinpancakes #prozis #prozisitalia #oatmeal #oats @prozis @prozisitalia


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🥞C’est parti pour les méga-pancakes! J’ai investi dans une mini-poêle pour faire ces énormes pancakes qui me faisaient baver un peu partout sur Insta. Et direct, période « fourrage » oblige, j’ai tenté le garnissage à la pâte à tartiner @banania_officiel dont je raffole. Héhé pas déçue, c’est aussi bon que ca en a l’air! Alors évidemment un pancake suffit par personne mais ce qui est top, c’est qu’on peut cuire les pancakes à l’avance et les réchauffer qq secondes aux micro-ondes avant de servir pour faire couler la pâte à tartiner @bananier_officiel. Troooop une folie que vous devez essayer à tout prix ce WE... • {🥞Recette en Story et en cliquant ds ma bio puis sur la photo} #pancakes #pancakelover #pancake #pancakeaddict #brunch #brunchtime #collab avec #banania#fashioncooking


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Ce matin j’ai testé les « Healthy fluffy pancakes » de @thegarden_of_delights Les calories de la recette m’ont attirée 😊 c est une recette week end car prend un peu de temps Verdict bon et léger, j’ai changé la farine pour une moins riche en glucides 🏵 2 blancs œufs monté en neige 🏵 100g banane mûre 🏵 28g farine amande @nu3_fr 🏵 1cc vanille poudre 🏵 1cc bicarbonate 🏵 1cs vinaigre cidre Topping: Fraise, Groseille, Noisette concassée, amande effilée, sauce zéro sirop d’érable @prozisfrance Macro totale 322cal - G37 L7 P28 #mangermieux #mangersain #mangerequilibre #mangersainement #reequilibragealimentaire #recettemaison #recettelowcarb #recettehealthy #recetteprotinée #recettepetitdejeuner #recettebowlcake #pancakes #pancake #pancakerecipe #pancakeaddict #pancakesunday #pancakehealthy #pancakelover #healthyfood #healthybreakfast #healthypancakes #healthyrecipes #healthylifestyle #healthycooking #fitnessmom #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessrecipes #fitnessbreakfast


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▫️RECETA▫️Desayunos de días festivos que saben a domingo▫️ . Después de deleitar mi paladar y el de mí familia durante un buen rato me he venido arriba y he pensado en compartir con vosotrxs la receta de estos suuuuper pancakes: . Ingredientes para 10 tortitas: - 2 huevos ecológicos o del número 1. - 1T de harina de avena integral. - 1T de bebida vegetal de avena. - 1c de bicarbonato o 1/2 sobre de levadura química. - 1c de aceite del bueno (AOVE) - 1c de canela de Ceilán. - 1 pizca de sal. . Preparación: - Bate todos los ingredientes en tu procesador de alimentos. - Engrasa una sartén y ponla a calentar. - Echa un poco de la mezcla y espera a que empiece a salirle unos agujeritos a tú tortita. En ese momento ya puedes darle la vuelta. Estará lista cuando se dore por el otro lado. - Repite el mismo paso hasta que terminar la mezcla. . ¡Aviso! La primera siempre sale un poco pocha. Pero os prometo que las siguientes salen de libro de recetas😉 . Cómo toppings siempre suelo sacar un platito con fruta fresca (plátano a rodajas, arándanos, frambuesas...) crema de cacahuete, tahine tostado, compota de manzana, canela, sirope de agave crudo y frutos secos 🤤 . ¿Qué os ha parecido? ¿Os gustan las tortitas? . ¡Feliz semana bonitxs!💓 . . . #pancakes #desayuno #breakfast #esmorzar #avena #oat #comesano #seconsciente #tortitas #pancakeaddict #pancakelover #snack #snacksaludable #receta #recipe #desayunos #desayunofit #fit #nutricion #slowlife #slowfamily #comesanoyfluye


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Pfingstmontag . G E Ö F F N E T 10-18 serving pancakes & scrambled eggs @stockholmespressoclub


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🎵Un jour j'irai à New-York avec toi🎵 🥞Ou sans toi d'ailleurs, mais en tout cas j'irai goûter ces pancakes soufflés, qui sont un peu loin, mais qui ont l'air complètement dingues... 😍 Voilà c'était la découverte culinaire du jour, bon app' ! . 📷@taiyakinyc . #pancakeaddict #petitdej #pancake #petitdej #brunch #pancakes #breakfastlover #pancakeart #pastry #breakfastinspo #foodphotography #foodphoto #foodpic #foodart #foodpics #breakfast #breakfasttime #breakfastideas #brunch #brunchtime #brunchgoals #foodaddict #petitdejeuner #foodstagram #patisserie #gourmandise #foodgoals #breakfastaddict #brunchaddict


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Sunday morning coffee ☕️ on the porch with miss chunky butt🦛 and sharing pancakes 🥞 with the drooling monkey 🤤🐒 #sundayfunday #summer #porchlife #Willow #mymuppetfacemama #Arthur #mymonkey #pancakeaddict #pitbullsofinstagram #pitsofig #muttsofinstagram #blackdogsrule #adoptdontshop


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Pancakes 😍😍😍☀️😋#breakfast #pancakeaddict #niadanie #niewielepotrzebadoszczścia #morningcoffee #brayseafront


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Pancakes 🍒 Noci Ciliegie Cocco grattugiato Impasto: Farina d'Avena Latte di soia Cocco grattugiato Bianco d'uovo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #bless #aroundtheworld #love #strawberrybowls #healthybreakfast #coffeetime #coconutbowls #coffe #chiabowl #italy #nespresso #sabado #disfruta #enjoyit #desayuno #ootd #girl #acaibowls #foodblogger #bowls #bowl #nature #summer #pancakes #cherries #proteinbowl #pancakeaddict #gratitude


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++ NEW NEW NEW ++ die schönste zeit des sommers ist da! wir haben für euch für die erdbeersaison leckere pancakes mit erdbeeren, sahne und weiße schokolade süß, leicht und erdbeerig! lasst euch das nicht entgehen, solange die beeren da sind :) . @stockholmespressoclub . . . . #stockholmespressoclub #winterhudebreakfastclub #frühstückhamburg #tbt #mühlenkamp #photooftheday #breakfastclub #followme #foodporn #pancakeaddict #coffeegeek #americanoancakes #coffeesesh #coffeediary #coffeeshots #coffee_inst #winterhude #scrambledeggs #instadaily #organicfood #frühstück #rührei #wirsindhamburg #welovehh #hamburgerecken #huntgram #huntgramgermany #hamburgfrühstück


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#COLAZIONE ❇️Ssssssabato people 🙋🏼‍♀️Ed io non me ne sono resa conto,tanto è volata questa settimana ‼️ Dopo i giorni intensi🥳 trascorsi ho davvero bisogno di un po' di calma,di relax,di routine e soprattutto di non vedere più dolci😅fatta accezione per il mio #panko ▶️#pancake con#farinadavena gusto #bonbon 30gr #albume 200ml #fragole e topping di salsa al#cioccolato #burrodiarachidi #prozis e #latte di #kefir 😋😋😋 Soffice,sofficissimo con quel profumo fragoloso che ben si sposa finalmente con le decenti temperature 🙂 Sarà finalmente il caso di dire, benvenuta #estate 😏❓ #breakfast #goodmorning #pancakeaddict#oatmeal #pancakerecipe#cucinare #mangiaresano#foodshare #strawberry #pink #springishere #buongiornocos


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Something good to wake up to... Image by: @theloudkitchen #ppasselects Visit PPAS.SG for insightful articles and resources that will help build your photography business. . . . . . #ppassg #photography #photooftheday #photoshoot #photographybusiness #photographerlife #appetizing #foodstyling #photography #LdKsingapore #pancakeaddict #cafephotography #foodphotography #menuphotography #professionalphotographer #nomnom


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Petit déjeuner ce matin 🥞 yummy yummy 😋 #pancakes avec du yaourt au soja noix de coco et des framboises 🤤douce journée à tous 😊 #petitdejeunerhealthy #petitdejeuner #mangermieux #healthyfood #healthy #mangersain #gourmandises #pancakeaddict #fitgirl #fitfightforever#regimeuse #reequilibragealimentaire


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P A N ´ G A L E T T E ❤️ . Idéal pour les matins pressés comme aujourd’hui 🤩 Mon seul soucis c’est de choisir le topping 😅 . Du coup ça sera des framboises, des cacao nibs, un peu de coco, des chocodots @prozis (ils sont vraiment troooop bons on dirait des smarties), des minis reese’s et un biscuit Nutella 🙈 . J’ai encore utilisé la sauce de @maes_lift mais cette fois j’ai mélangé du beurre d’amande avec la sauce pancakes @waldenfarmsinternational, je vous raconte pas la tuerie 😭 . Pour la base j’ai utilisé de la farine d’avoine goût chocolat praliné @prozis, c’est clairement une de mes préférées 😍 . . . Recette du jour 👇🏻 75 gr de blanc d’œuf 50 gr de fromage blanc 0% 15 gr de whey chocolat noisette 55 gr de farine d’avoine parfum chocolat praliné 1 cac de levure chimique . . . 📊323 kcal la galette seule, 521 avec topping . . . --------------------- -10% sur tout le site @prozis avec le code HELFIT -15% sur tout le site @nu3_fr avec le code HELO15 ---------------------


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BREAKFAST PERFECTION! Light and fluffy. Quick and easy. Hands down the Best Buttermilk Pancakes you’ve ever eaten. ... CLICKABLE RECIPE LINK IN PROFILE: https://melaniemakes.com/best-buttermilk-pancakes/ ... ... #melaniemakes #recipe #recipes #f52grams @food52 #tastemade #instafeast #heresmyfood #realsimple #commontable #breakfast🍳 #breakfast_time #breakfast😍 #brunch🍴 #pancakebreakfast #pancakeday #pancakes #buttermilk #buttermilkkitchen #pancakeaddict #brunchtime #weekendbreakfast #weekendbreakfastgoals


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Au goûter c'était... PANCAKE 😍 J'avait pas d'oeufs on as fait sans et c'était un régal un peu épais parce que j'ai mal doser le lait mais ça le fait👌 #reequilibragealimentaire #weightloss #pertedepoids #comptagedecalories #compteurcalorie #maigrirensemble #maigrirensefaisantplaisir #pancake #pancakeaddict #pancakelife #pancakeparty #gourmandise #gourmande


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🇮🇹 Buon giorno family 🤗 ❤️... Come state?.... Carichi per questa giornata?.... Io mi sono già distrutta in palestra con un bel allenamento gambe 💪 e adesso farò un po' di faccende domesticche🙈... Ma prima #colazione con questo #cicciopancake ripieno di yogurt greco e marmellata di mandarini e curcuma 🤤... Doppio strato oggi perché ci trattiamo bene 😂... 🇬🇧 Good morning family 🤗 ❤️ ... How are you? .... Loads for this day? .... I have already destroyed myself in the gym with a nice leg training 💪 and now I will do some housework ... .But first #breakfast with this #pancake filled with Greek yogurt and mandarin and turmeric jam 🤤 ... Double layer today because I want to treat mysel well😂


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Awakening with the aroma of peanut butter and cocoa 😍🤤 #colazioneamodomio ⬇️⬇️⬇️ 250 gr #eggwhites 60 gr #oatflour @whysport_official peanut butter flavor 10 gr#oatflakes @nattura_benessere 5 gr #cocoa 8 gr #nuts #strawberry On top 🔥 425 cal 💪🏻 11 F - 41 C - 36 P #amazing #pancake #pancakeaddict #breakfast #lovebreakfast #lovepancakes #food #foodlover #goodfood #goodhabits #meal1 #mealprep #motivation #morningprep #enjoyyourmeal 😋


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PANCAKE, ZERO KCAL SYRUP & FRESH FRUIT🥞 PANCAKE CON FRUTTA FRESCA E SCIROPPO ZERO KCAL💪 Buongiorno, dopo una trasferta alla fiera di Rimini wellness ripartire è dura... Cominciamo dalla colazione 😜💪💪


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#COLAZIONE ❇️Buongiorno igers 🙋🏼‍♀️Ultima colazione da 31enne per la sottoscritta,da domani aumenta il carico anagrafico sulle spalle 😜 ▶️#pancake con#farinadavena gusto #vaniglia 30gr #albume 200ml #fragole e topping di #latte di #kefir salsa al#cioccolato #burrodiarachidi #prozis 🔝🔝🔝 Gustosisssimo e sofficissimo 😋 La giusta dose di #dolcezza per affrontare la luuuunga giornata che ho davanti,tra lavoro, allenamento e partenza in serata... Mi sa che c'è ne voleva un altro 🤔 #breakfast #goodmorning #pancakeaddict#oatmeal #pancakerecipe #cucinare#bont #mealprep #strawberry #pink #springishere #buongiornocos


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Hellloooo tout le monde ! - Bon ptit dej avec pancakes ce matin ! Journée chargée en cuisine ajd 😛 (mais j’adore ça 😁) ! Et vous quoi de beau au programme ? - Bon samedi à vouuus 😘 ! - - #healthyfood #healthybreakfast #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #ptitdej #breakfast #breakfasttime☕️ #samedimatin #pancakes #pancake #veganpancakes #veganbreakfast #pancakelover #pancakeday #veganfood #pornfoodaddict #pancakeaddict #chocolatesauce #mangermieux #mangersainement #reequilibragealimentaire #plaisirgourmand #miam


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