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HOUMOUS CHOU-FLEUR RAPIDE ❤️ - 📲Suivez-nous @ketoexpert101 .fr pour plus de conseils, astuces et recettes du jour! 👌🏼 —————————————————— "TAG ET PARTAGE AVEC UN AMI QUI AIME HOUMUS ‘’👫👫 - Oui oui! Une recette hoummous keto pour déguster avec vos crudités 🥒 !!! - ▪️▫️▪️▫️ 📷👨‍🍳crédits: @headbangerskitchen 🙌 📌Choisi par @alloketo.fr ▪️▫️▪️▫️ - 📋 INGRÉDIENTS: - 500 grammes de chou-fleur 60 grammes de Tahini 10 grammes d'ail 8 c. À soupe d'huile d'olive extra vierge 100 grammes d'olives Kalamata 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de cumin 1 c. À soupe de persil haché Jus d'un citron / citron vert - 👨🏼‍🍳 INSTRUCTIONS: - Nettoyez et coupez le chou-fleur et séparez les bouquets. Chauffer au Micro-ondes le chou-fleur pendant 10 minutes ou par vapeur, bouillir et cuire jusqu'à tendreté Une fois cela fait, ajoutez tous les ingrédients sauf le persil dans un robot ménager et faites un blitz jusqu'à obtenir un bon houmous bien lisse. Continuez à gouter pour l'assaisonnement et la saveur et ajoutez des quantités supplémentaires si vous le souhaitez. Une fois que cela fait transférer dans un bol et ajouter le persil et bien mélanger Décorer avec du poivre de Cayenne, plus d'huile d'olive, du persil et une olive. - - - - - - #ctose #cetogene #cetodiet #recetteketo#dietecetogene #sangluten #sansglucides #souperketo #ceto #regimeketo #regimecetogene #ctogène #ketomontreal #ketoquebec #ketocanada #sanssucre #ketovancouver#ketofrance #keto #alloketo #maigrir #regime #pertedepoids #perdreduventre #perdredugras #maigrirsansregime #maigrirvite #houmous #houmousmaison #collationsaine


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MOLHO DE ALHO LOW CARB PARA SALADAS E CARNES 🥗🍖 Quem quer a receita ? Ingredientes: . 1 caixinha de creme de leite 2 dentes de alho Cheiro verde a gosto 1/2 suco de limão 120 ml de azeite Sal a gosto . Comece higienizando o cheiro verde. Pique o alho e o cheiro verde. Coloque dentro de um liquidificador o creme de leite, o cheiro verde, o alho e o suco de limão. Ligue o liquidificador e velocidade baixa, com ele ligado vá adicionado o azeite em fio para que o molho engrosse. Depois de colocar todo o azeite, acerte o sal e pronto. Você pode trocar o cheiro verde por paprica, pimenta, o que você preferir. Pode fazer sem alho se preferir 🤷🏼 - - ♥️Gostou? . Marque seus amigos para ver essa receita deliciosa 😋 . . . . . . . . . . Repost @cozinha_lowcarb- . . . . . . #emagrecer #dieta #regime #foconadieta #comidadeverdade #dietaflexivel #lowcarb #receitafit #receitalowcarb #instareceitas #receitafacil #jejumintermitente16h #reeducaçoalimentar #cozinhafit #musafitness #mulheresquetreinam #crossfit #marmitafit #carnaval #salada #churrasco #instagram #instafood #molholowcarb #corpoperfeito #mamaefitness #lowcarbbrasil


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Depois das escapulidas do São João, vamos começar a semana com uma receitinha fit de Legumes Assados? #Repost @receitas_veganas_x_ • • • • • Sugestão para o jantar legumes assados😋😋. . Modo de preparo: misture couve flor, brócolis, cenoura, batata inglesa, batata doce, tomate cereja, cebolinhas e dentes de alho, tempere com sal, pimenta do reino, ervas finas e azeite. basta cobrir com papel alumínio, assar por cerca de 40 min, tirar o papel e deixar mais uns 10 minutinhos para dourar. . . . . . . . . . . . . #kombucharecife #yarikombucha #legumes #receitasvegetarianas #vegan #vegetariano #vegano #saude #fit #lowcarb #semlactose #semgluten #dieta #ra #receitas #kombucha #kefir #fermentados #batatadoce #light #regime #nutricao #nutrologia #alimentacaonatural #natural #organicos #lanchefit


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There are 5 simple steps to take to get the most out of your skincare regime. Step 1 - Cleanse. Morning & Night. This will ensure you remove any makeup and surface dirt from the day to avoid getting blocked pores. I like to do a second cleanse using an active treatment cleanser Step 2 - Exfoliate. 1-3 night a week (depending on your skin type). This will ensure you remove built up dead skin to help assist with your cell turnover Step 3 - Correct. This step is often forgotten by a lot of people. This step incorporates serums to help treat your skin and improve the quality. I use a few different correcting products including retinol and vitamin C Step 4 - Moisturiser. After applying your serums it’s important to use a good quality moisturiser to lock the serums into the skin to avoid them from evaporating. There are many different types of moisturiser to choose from depending on your skin type Step 5 - Protect. I cannot stress how important it is to make sure you are protecting your skin everyday from the harmful environment we live in. Especially in Australia, the skin is exposed to harmful UV rays everyday. Make sure you put Sunscreen on over your moisturiser everyday to avoid premature ageing and damage to your skin cells . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #skincare #protect #cleanse #exfoliate #correct #moisture #regime #skin #products #activeskincare #cells #active


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- Dica de como afastar pequenos insetos (formigas, traças e baratinhas) 🚫🐜🚫⠀ .⠀ .⠀ Basta fazer um saquinho de tecido furadinho (organza, Tule e etc), colocar CRAVO + CANELA + LOURO e deixar nos cantinhos das gavetas, armários de roupa, atrás do sofá, caixas com coisas dentro, malas guardadas, cantinhos mais abarrotados sabem?! Que é onde normalmente se alojam esses pequenos insetos.⠀ .⠀ .⠀ • Pode colocar lavanda, alecrim, ervas que vocês gostem que fica um cheiro ótimo também.⠀ • Troco a cada 2, 3 meses em média.⠀ • Para a cozinha eu recomendo acrescentar a pimenta preta em grãos, ela afasta ainda mais.⠀ Super funciona também! 😊 .⠀ .⠀ Gostaram da dica? 😃 ⠀ Repost from @maenamassa⠀ .⠀⠀ .⠀⠀ ———————-🔺Ative as notificações ———————-🔺Siga @comer_consciente_⠀ .🍳⠀ .🥗⠀ .🍓⠀ #comer_consciente_ #receitasfit #receitapratica #receitasaudavel #comidadeverdade #comidasaudavel #escolhasdobem #motivacao #saude #alimentacaosaudavel #saudavel #nutricao #regime #reeducaçoalimentar #jejumintermitente #treinoemcasa #dieta #foconaalimentacao #lowcarb #cozinhalowcarb #cozinhafit #tortinhafit #sobremesa #torta


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간식🐷 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ▫️도야팡 모카쇼콜라파운드 ▫️그릭요거트 + 수제 딸기쨈 + 데일리톡톡 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ 남들은 아침도 안 먹었을 시간인데 나눈 벌써 간식이네ㅎㅎ.. 아침에 요거트랑 빵 안 먹었더니 계속 아른거렸다 흑 무튼 사장님께서 서비스로 넣어주신 둔기같은 파운드에 그릭요거트 치덕 치덕 먹고 나가기✨ 잘먹었습니다💚 ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ #지아간식 #다이어트식단 #온더테이블 #다이어트 #식단일기 #식단관리 #식단 #요가 #관리하는여자 #운동하는여자 #홈카페 #데일리 #도야팡 #일상 #요거트볼 #그릭요거트 #나의요즘레시피 #yozm #diet #daily #yoga #onthetable #homecafe #health #healthyfood #ダイエット #减肥 #dieta #regime


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POTE TÉRMICO DISNEY COM ALÇA Os potinhos térmicos são ótimos para lancheiras ou até mesmo passeios, podendo levar papinhas, pequenos almoços, frutas ou biscoitos. Super resistente é feito com parede de duplo isolamento de aço inoxidável à vácuo para manter a temperatura de líquidos e alimentos frios ou quentes por até 6 horas. Com alça para ser usada na bolsa. Sabia que na Bebê Veste Bem, assim como nas lojas nos Estados Unidos, você é recompensado por cada real gasto? Isso mesmo! A cada compra você acumula pontos, cada ponto vale R$1,00 para ser utilizado como desconto em suas próximas compras. Quanto mais compras realizar, mais pontos ganhará, simples assim! Todo cliente cadastrado já estará adapto ao programa. Acumule e troque agora! A Bebê Veste Bem é uma loja de bebê especializada em produtos importados para bebês e crianças de 0 à 10 anos. No mercado desde 2010, somos uma empresa séria e reconhecida nacionalmente pela agilidade e bom atendimento. Sempre com muitas promoções e tudo a pronta entrega para que você possareceber rápido. Nosso estoque já está no Brasil, receba rápido e sem riscos de impostos de importação. Compras concluídas até às 14 horas em dias úteis, são enviadas no mesmo dia. Nosso site 24h está no ar - (link na Bio) www.bebevestebem.com.br Horário de funcionamento das nossas lojas UNIDADE BURITIS: Seg-Sab 09:00 às 19:00 Av. Mário Werneck,3323. UNIDADE PAMPULHA: Seg-Sex 09:00 às 18:00 Sab 09:00 às 16:00 Rua: Funchal,308 - loja 5 #bebevestebem #bvb #produtosinfantis #paidedois #paideduas #produtodebebeimportado #importado #gravidez #gestantes #maedemenina #maedemenino #paidemenina #paidemenino #maedegemeos #paidegemeos #maededois #maededuas #produtosparabebe #tudoparaseubebe #regime #crianca #castelo #buritis #belohorizonte #potetermico #potetermicoinfantil #disney #potetermicodisney #girotondo #girotondobaby


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O resultado está nas repetições que desiste, nas refeições que pula, e nas horas de sono que perde!


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Super publication 😍 Si tu veut une super méthode va voir ma bio en haut 👆, j 'ai perdu 8 Kgs en 2 semaines sans forcée avant l'été, topppp non ?? Ce soir, ce sera QUINOA MEXICAIN ... toujours un plat à indice glycémique bas ... ✅ QUINOA cuit dans un bouillon de légumes ✅ CHILI con CARNE: bœuf haché, oignon, ail frais, poivrons, tomates concassées, haricots rouges, épices chili, sel et poivre ... MIAM MIAM ... bon appétit ... 😍😍😍 #alimentationsaine #bienmanger #calories #dietcoach #dietetique #fitdiet #hiit #detox #fitgirl #lowcarbmeal #mangerbien #mangermieux #mangersain #mangerequilibre #mangersainement #mangerbio #maigrirensemble #maigriravecplaisir #mincirensemble #maigrirsainement #nutrition #nutriments #nutritioncoach #nutritionsportive #regime #regimeuse #regimeusemotivee #sante #pertedepoids #fitnessgirl


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🍏Le snacking : faites-en votre allié minceur😄 Il ne s’agit pas de confondre snacking et grignotage, loin de là. Malgré que cet amalgame soit souvent évoqué, le snacking peut tout à fait s’intégrer dans le cadre d’une alimentation saine, et peut même devenir un allié pour votre tour de taille ! Par exemple : prendre un en-cas sain et nutritifva dans un premier temps vous éviter de ressentir la faim trop vite et trop longtemps. Résultat : avec un snack en milieu de matinée ou d’après-midi, vous aurez moins faim lors du repas suivant, donc mangerez moins ! Lisser son apport calorique plusieurs fois sur une journée👍 Cette astuce fait référence au système de fractionnement des repas. Plutôt que de faire 3 repas standards : petit-déjeuner, déjeuner et diner, le snacking permet de lisser l’apport calorique recommandé sur une journée, tout en le fractionnant en plusieurs petits repas. Ainsi, vous ne consommerez plus 3 repas par jour, mais 5, c’est à dire 3 repas légers et 2 en-cas, le tout pour exactement le même apport calorique. #pertedepoids #regime #maigrir #coachmotivation #mincir #repasequilibre #repasprotein #opportunit #recetteminceur


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🌺 • SUMMER • 🌺 🌴 C'est partie pour mon petit frère, Emmanuel qui décide de me faire confiance et démarrer sur sa remise en forme après avoir vu mes résultats ✌🏿🤩🥰 ☑️ Son Objectif : Perdre en masse grasse & faire ressortir les Abdos 🍫 ••• 🌴 Tu souhaites être au tooop de ta forme ? 💌 Envoie moi un message ! Je peux t'aider 📲 🌐 Facebook : Joyce Dinte 📷 Instagram : Ludivine Dinte ____ #Challenge #tablettedechocolat #objectif #normandie #lesandelys #evreux #pasderegime #ventreplat #regime #rouen #abdoschallenge #gaillon #fitnessboys #pertedemassegrasse #gisors #fitness #jeuxvideo #jeunesse #mangersain #mangersainement #frere #marseille #afriquedusud #pertedemassegrasse #aixenprovence #aubagne #sefaireplaisir #remiseenforme #rennes #famille


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• JOUR DE SUIVI • 🌺 Olivier ne cesse de nous sortir des résultats dingue 🔥 Mais croyez moi que ceux là, vous avez envie de les voir ! 🤩 Un maaax de Like pour lui & je sort les résultats très prochainement 🤫 . 📲 Restez connecté ! . ••• 🏋🏽‍♂️ Tu as pour objectif d'avoir les abdos cet été ? . 💌 Envoie moi un message ! Je peux t'aider 📲 . 🌐 FB : Myriam Genevey-Metat 📷 IG : @myr24_fit ____ #Challenge #military #objectif #mahorais #reunionnais #toulon #abs #ventreplat #mayotte #armee #ile #marseille #fitnessgirls #armeedeterre #militaire #fitness #fitboy #regime #mangersain #mangersainement #abdos #Grenoble #iledelareunion #pertedemassegrasse #aixenprovence #aubagne #gardanne #remiseenforme #retentiondeau #metisseboy


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E hoje eu encerro o dia de trabalho com isso! ♥️😍♥️😍♥️🙏🙏🙏 PLANEJAMENTO e METAS que a PACIENTE trouxe em sua primeira consulta hoje! 🤝 NUTRICAO É ISSO - CURAR E PREVINIR BUSCAR E ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS #nutriço #nutrition #nutricionistas #sade #alimentacaosaudavel #diet #dietasemsofrer #plantbaseddiet #emagrecer #emagrecimento #coaching #coach #consulta #fitness #nutrir #esmagaquecresce #regime #foconadieta #reeducacaoalimentar #emagrecercomsade #instagram #instagramers #instagood #bemestar #alimentaço #melhorforma #mudança #coachella #coat #coast


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ce midi encore une délicieuse salade pour : •252kcal -steak thon grillé au four avec des épices🐠 -pomme de terres, poivrons aubergines grillée au four🍆🥔 -salade, tomates cerises, carottes🥗🥕 -sauce mayo et bbq 0kcal vraiment très bon et copieux😋 glisse pour voir les aliments, quantités et calories en détails📊 #caloriescounting #caloriecounting #calories #healthyfood #konjacrecipe #regime #1000kcal #salade


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CRUMPETS BANANE/CHOCO 🍌🍫⁣ ⁣ J’avais des bananes un peu trop mûres et je ne savais pas du tout quoi en faire... du coup j’ai voulu essayer de faire des crumpets fourrés. Et le résultat est délicieux, l’intérieur est ultra fondant 😍⁣ ⁣ RECETTE: 👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳⁣ • 240g de farine ⁣ •150g de lait de soja ⁣ • 140g d’eau tiède ⁣ • 20g de levure boulangère ⁣ • 1cc de sel ⁣ • 1 banane bien mûre ⁣ • Chocolat noir ⁣ ⁣ 1) Mélanger la levure boulangère dans l’eau tiède. ⁣ 2) Dans le bol du batteur, mélanger la farine, le sel et ajouter le mélange eau/levure. Puis ajouter le lait et bien mélanger. ( la pâte doit être bien élastique) ⁣ 3) Faire reposer la pâte pendant une bonne heure. ⁣ 4) prendre un moule (pour muffins par exemple), ajouter une première cuillère de la préparation, 2 morceaux de banane, un carré de chocolat et recouvrir de pâte. ⁣ Répéter l’opération. ⁣ 5) Mettre au four pendant 25min à 180°.⁣ ⁣ ⁣ Voilà !!!🍫🍫


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Entre un salade façon Asie et du houmous façon libanaise accompagné de falafel ce soir c deux en voyage en une soirée 🌸déjeuné 🌸 #diet #ventreplat #sche #cleaneating #manger #dinner #sant #minciravecplaisir #regimeuse #workoutmotivation #work #sportaddict #abs #fessier #pesee #me #determination #forever #instafit #mincir #frenchgirl #weightloss #maigrir#regime#reequilibragealimentaire #clean #eatclean #foodstagram #healthyfood


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LAPERGO • Pour des raisons personnelles, je serai en terrasse cet été 😎 (mais pour l’instant je suis clouée au lit sous morphine à pleurer toutes les larmes de mon corps a cause de la douleur d’endométriose je vis ma meilleure vie 🖕🏻#endogirl #yadesjourscommeca ) —— Retour en images sur les 15 ans de la @pergolatoulouse & l’ouverture des afterworks gourmands toulousains ! Merci à @ecrantotal & Mon @fantinithomas pour ce superbe instant de vie, entourée de musique & de good vibes only ! Fait glisser les photos du carrousel pour découvrir les mets dégustés 👆🏻 —— 🧡


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This mornings herb of choice, and will also be a bit part of the Tea-Tox tea coming soon is Milk Thistle. Milk Thistle is a one of a kind herb for its protective & detoxification effects upon the liver. . 🌱 Milk Thistle protects the liver from many toxins while also preventing toxins from entering the cells, creating a form of shield. . 💪🏼 Though with centuries of experience, science has proved how the compounds in Milk Thistle called Silymarin protect the liver cells from damage and overuse of alcohol, drugs & medications including; Tylenol and even damage from chemotherapy, helping protect against some of the damage that can occur from the treatment and radiation exposure. . 👤 There are no available pharma products that can have these effects with no toxicity and longer term results when used regularly and properly. . 👆🏼 Who can use a detox? . 💚 Be sure to subscribe and follow @tearapeutic to stay updated with the new release! . . . . . . . #herbalist #plantpower #detox #cleanse #chronicillness #knowledgeispower #ladypreneur #businesswoman #homessweethome #vegangirl #fitgirl #regime #mangersain #mommyblogger #holistichealth #greenbeauty #fitfrenchies #ecofriendly #sustainableliving #zerowaste #followtheleader #foodismedicine #spoonie #yogamom #higherself #theeverygirl #inspiredbyyou #supportlocal #myottawa #followyourheart


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FIRST CONTEST GIVEAWAY . 🍵 Win 2 TEA-RAPEUTIC TEAS with amazing healing benefits & a Reusable tea bag shipped right to your door. . 💚 How to participate; 1. Follow @tearapeutic 2. Like this photo 3. Tag a friend in the comments . 🍀 Winner will be revealed Sunday! . 🌿 Follow @tearapeutic for mindful tips, teas & herbal remedies. . . . . . . #teaoftheday #teaholic #teatime #teaaddict #puerh #tealover #smallbiz #digitalmarketing #therapeutic #healingherbs #mindfulness #meditate #onmytable #mincir #mangersain #regime #spoonie #chronicillness #supportlocal #whiteaddict #theartofslowliving #plantpower #vegangirl #sustainableliving #ecofriendly #commontable #bedeeplyrooted #ottawalife #shoplocalcanada


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“If you are cold., tea will warm you. If you are hot, It will cool you. It will cheer you. It will calm you.” . 🌱 The healing world of Teas has so many benefits. Be sure to grab your Therapeutic Tea today 🍵 . 💚 Follow @tearapeutic for mindful tips, teas and herbal remedies. . . . . . #booklover #herbalist #tea #womenempowerment #outdoorwomen #naturelover #moneymaker #entrepreneurlife #medical #healing #meditate #mindful #yogamom #regime #healthychoices #sustainableliving #plantpower #pursuepretty #livecolorfully #alhamdulillah #wanderer #longhair #creativelife #wellbeing #teatime #holistichealth #onelove #behumble #thesecretgarden


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. When you have made it through another day, throw your hands up and say “Yes!” like this emoticon 🙌🏻🤗. . Breakfast prep - kiwi fruit, banana, apple, and nectarine. . Thank you for this brightly coloured fruit 🙏. . “Twenty Earth Angel Lessons” Aurora Green now available on Amazon or www.earthangellessons.com


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. Day 21 of Veganuary . Meditating each day teaches you to connect with your inner stillness more easily, even while you are in action and surrounded by activity. You learn to be non-reactive in uncomfortable situations🧘🏻‍♀️. . Wholemeal toast with homemade roast capsicum, pumpkin, and spring onion dip. Add grape tomato and avocado 👌🏻. . Giving thanks to this awesome dip 🙏. . “Twenty Earth Angel Lessons” Aurora Green now available on Amazon or www.earthangellessons.com


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Good morning Thursday, . 🙋🏻‍♀️ There is one thing we can both agree on and that's Hyssop in our cup of tea. . 🍵 In this weather, our go to is always Hyssop. it is amazing for sore throats, mild colds and commencement of fevers. Hyssop is a main active ingredient in many natural cough syrups in stores today. . 😷 Hyssop tea is useful in coughs, hoarseness, sore throats, colds and all sorts of bronchial affections. . 🌿 It is very safe and effective and we both give it to our kids freely when needed as well for these conditions. . 💚 Follow @tearapeutic for lifestyle, tips, teas and herbal remedies. . . • • • • • • • • • • #fitfrenchies #musculation #teamshape #tbc #topbodychallenge #reequilibragealimentaire #regimeuse #muscu #regime #instaregimeuse #pertedepoids #topbodychallengeuse #maigrir #mangersain #fitfrench #abdos #onlacherien #perdredupoids #fitfamily #teamtbc #nopainnogain #avantapres #tbcfamily #tbc1 #fitgirl #tiboinshape #mincir #instaregime #frenchfitness #topbodychallengeuses


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Hello Winterrrr, 🙋🏻‍♀️ I am loving this cool weather, making it the BEST time for tea and herbal remedies. 🍵 I will say it again that being healthy and prioritizing your health has been overlooked for many years. Today, I am happy to see more people taking action to improving their lifestyles, diets and habits to prevent diseases versus taking action once the disease has already started. 📈 Herbs are unbelievably great for building your immunity and giving strength to the body’s natural immune system and defense mechanisms. Herbs are powerful adaptogens, increasing the body’s ability to adapt to the endless life stresses and the ever-changing environment and atmosphere. 🌎 Used daily, herbs can prevent so many ailments, sicknesses and diseases form starting in the first place or at least cutting down the duration significantly. 💥 It is most important to build your immunity now so that it is less susceptible and harder to bring down later. 💪🏼 Do you believe in plant magic?🌿 . Follow @tearapeutic for daily tips, teas and herbal remedies. 🌱 • • • • • • • • • • #eathealthy #healthyfood #fitfood #healthyeating #fitnessfood #cleanfood #lovefitness #GirlBody #fitnesslove #healthylifestyle #fitnessgoal #cleaneating #healthyliving #perfectbody #healthylife #reequilibragealimentaire #cleaneats #fitgirl #fitnessmodels #regime #healthyeats #healthyfoodshare #realfood #healthychoices #eatwell #wholefoods #fitfrenchies #healthyfoodporn #regimeuse #fitnessgirl


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