#ricettafitveloce

Il mio COUS COUS CON VERDURE GRIGLIATE... Cena perfetta, da consumare all'aperto, accompagnati dall'aria tiepida di fine agosto e da una buona birra. Ho grigliato zucchine, pomodori, peperone rosso e indivia e li ho uniti al cous cous, condendo con olio evo ed origano. Buona cena, Igers! cucinodavvero simonaincucina1 couscous zucchine peperone pomodori indivia piattofreddo ricettaestiva ricettafitveloce healthy healthyfood foodoninstagram foodies eeeeeats instafood flatlaylove picbyme


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Ho terminato l'albume. ... E Mannaggia a quando non l'ho inserito nel carrello nel mio ordine bulkpowder 😭 Qui, in paese, nel negozio dove lo trovavo non lo hanno più, quindi devo consolarmi con ricette che prevedono l'uso dell'uovo intero😢 Ed ecco la mugcake al cioccolato e arachidi... Buonissima! Ricetta 👇🏼 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ingredienti: - 50g yogurt greco 0% - 40g farina d'avena al cioccolato - 20g fiocchi d'avena - 20g proteine gusto cioccolato e arachidi - 1 uovo - 3g lievito - acqua q.b. Miscelate il tutto (direttamente nella tazza), poi microonde a 750w per 3/4 minuti ricettafitveloce ricettaspeedy mugcakefit protein weightloss diarioalimentare paleorecipes ketobreakfast tastyrecipes ridatemilalbume picoftheday foodstagram


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Etnico a casa mia.... RISO FREDDO ALLO ZAFFERANO, SALMONE ED OLIVE. Non pensavo fosse così tanto apprezzato in famiglia, è finito tutto in pochi secondi! Ed è anche velocissimo da preparare: basta bollire il riso, aggiungere una bustina di zafferano all'acqua di cottura verso la fine, scolarlo e lasciarlo raffreddare. A parte, ridurre in striscioline il salmone, tagliare le olive e condire con olio evo e salsa di soia. Unire il riso ed il gioco è fatto. Buon pranzo, Igers! cucinodavvero simonaincucina1 etnico healthyfood salmone riso zafferano oliveverdi piattofreddo soia ricettadicasa ricettafitveloce foodies foodiesoninstagram instafood eeeeeats foodblogfeed foodphotography igerslecce igerssalento igersitalia picbyme picoftheday


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Caldo, caldissimo. Voglia di fresco, freschissimo, anche e soprattutto in tavola. Oggi, COUS COUS CON CECI, TONNO E POMODORI. Preparato in anticipo e lasciato riposare in frigo, è la soluzione pasto ideale per affrontare questo clima. Arricchendolo con spezie e salsa di soia, sarà ancora più spaziale..... Buon pranzo, Igers!💞 cucinodavvero # simonaincucina1 simo7lives couscous legumi ceci pomodori spezie olioevo salsadisoia healthy ricettafitveloce healthyfood foodigerslecce igersitalia weareinpuglia caldo hothothot recipe foodblogfeed eeeeeats cucinarechepassione foodiesoninstagram instafood picbyme picsoftheday


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Avanzi di risotto allo zafferano? Niente paura, si possono riciclare così... Dritti in forno, tagliati a cubetti e guarniti con formaggio tipo sottilette. I CUBOTTI DI RISO GIALLO sono tre in uno: aperitivo, snack o cena veloce... Che ne dite? Buongiorno, mondo!🙋🙋 cucinodavvero seguidavvero simonaincucina1 riso risotto zafferano cube recipes antipasto snack cena ricettafitveloce healthyfood yummy instafood eeeeeeats instagoods foodigerslecce foodphothography foodwriter picbyme picoftheday


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Anche se oggi un brodino caldo non ci starebbe male, ho deciso di preparare un piatto freddo con tutte le verdure che mi avanzano in frigo: il COUS COUS. Sto soffriggendo in poco olio zucchine gialle, zucchine verdi, pomodori, alcuni gambi di sedano ed insaporisco con abbondante origano. Poi preparerò il cous cous e completero' con questa meraviglia di colori.... Buongiorno e buon appetito! cucinodavvero seguidavvero couscous piattofreddo verdure zucchine pomodori ricetta pranzo lunch brunch primavera ricetta healthyfood ricettafitveloce ricettaveloce vegan ricettafacile riciclo piattiitaliani piattoasorpresa foodie foodigersitaliani igerslecce foodblogger picbyme


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Facile, facile. Davvero. Gustoso. Davvero. Economico. Davvero. Veloce. Davvero. Cosa volere di più? PASTA FREDDA ALLE ZUCCHINE E PECORINO... Con l'aggiunta di un buon olio evo e dell'origano, in pochi minuti preparerete un piatto fresco e spaziale! Buongiorno, Igers!😘 cucinodavvero pasta piattofreddo primopiatto piattoveloce ricettafitveloce healthyfood ricettadicasa zucchine verdure olioevo origano formaggio pecorino insalata piattounico leggerezza cucinaveloce verde foodigerslecce igersitaliani photography foodinstagram foodphotography picbyme


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Oggi, piatto freddo. RISO AI 3 CEREALI CON FAGIOLINI, MANDORLE E SALSA DI SOIA. Leggero e saporito, è adatto ad un pranzo veloce o alla "schiscetta" da portare in ufficio. Io bollisco il riso ed i fagiolini la sera precedente, lascio freddare e metto in frigo. Condisco il giorno dopo, quasi all'ultimo momento... SPAZIALE!!! cucinodavvero riso cereali integrale verdure fagiolini soia piattofreddo insalata ricettafitveloce healthyfood fruttasecca mandorle olioevo foodmania foodphotography foodigersitaliani picbyme picoftheday


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La PANNA COTTA, abbinata alle FRAGOLE resta sempre il mio dessert al cucchiaio preferito. Fresca e golosa, si prepara in pochi minuti e resta un passepartout da utilizzare per una cena o un pranzo improvvisato. cucinodavvero seguidavvero panna pannacotta fragole dessert dolce ricetta ricettaveloce ricettafitveloce foodie foodigers foodigersitalia foodphotography picbyme picoftheday


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TORTA SUPER VELOX (no burro, no uova, no latte)... Che più veloce non si può, adatta a chi soffre di intolleranze alimentari, spaziale pucciata nel cappuccino. La videoricetta completa di ingredienti è on line sul mio canale YouTube. Non dimenticate di iscrivervi e di lasciare un like 👍 cucinodavvero torta cucinaveloce breakfast merenda cucinavegana vegan intolleranzalattosio intolleranzealimentari healthyfood healthybreakfast foodigers foodwriter ricettafacile ricettafitveloce


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