#tervisliktoitumine

Kui oled maal ja väga vaaritada ei viitsi! Panniroog: shampinjonid, terve pea küüslauku, tofu ja kikerherne-porgandipallid kookospiimases kastmes, tikka masala maitseainega ning värske salat kapsa, mungoa idude ja tomatiga! #toitumisteraapia #tervisliktoitumine #tervislik #vegan #toitumine


1💬Normal

🌴 NoMilk Vanilla - mandlipiim, millele on lisatud Madagaskari vaniljesort "Bourbon" ja Eesti looduslik heinamesi. Valge värvus, kreemjas tekstuur, õrn loomulik magusus ja Madagaskari vanilje uimastav aroom lummab kõik tõelised gurmaanid 😍 ⠀ NoMilk Vanillat saab juua eraldi joogina nii soojalt kui külmalt. Suvel lisage paar tükki jääd ja külmal aastaajal ❄️ lisage soojendava kohvi, tee või kakao sisse. Smuutide, kokteilide ja müsli sisse lisamine annab Teie hommikusöögile veidi idamaist keerukust. ⠀ 🌴NoMilk Vanilla - миндальное молоко  с добавлением мадагаскарской ванили сорта «Бурбон» и эстонского натурального лугового меда. Теплый белый цвет, кремовая текстура, нежная натуральная сладость и ошеломляющий аромат настоящей мадагаскарской ванили очаруют всех истинных гурманов 😍 ⠀ NoMilk Vanilla можно пить как самостоятельный напиток, теплым, или охлажденным. Летом бросьте в него пару кусочков льда, а в холодное время ❄️ года добавьте в чашку согревающего кофе, чая или какао. Добавление в смузи, шейки и мюсли также придаст вашему завтраку нотку восточной утонченности. ⠀ To place an order, you can contact us by: 📌direct 📌Viber 📌WhatsApp 📌messenger 💌 info@nomilk.ee ☎️ 372 5691 09 06 🚘 Pick up point


1💬Normal

Suve ilusaimaid hetki tuleb ikka hea ja tervisliku toiduga tähistada 🔥😊 Grillitud juurseller, spargel ja suvikõrvits 🥒🥦🥗 Maitsesta oliiviõli ja soolaga🤤


1💬Normal

Jaanipäev hakkab lõppema ja tuleb naasta tervislukuma toidu poole!!! 🤣 #jaanipev2019 #bella #tervisliktoitumine


1💬Normal

Värvi ja rõõmu ja ilu ja tervist aasta teise poolde teile, armsad sõbrad! 🌸🍀🍓🌼🥭 Täna mul oli kahju, et lõhna pildile ei saa ☺️. Et oma aia maasikaaeg on käes, siis ka see hommikusöök on vastavalt: 🍓maasikad (koos igati söödavate roheliste tuttidega blenderisse) 🥭mango 🍐pirn 🌼toortatar (vees eelnevalt paisutatud) 🍀õisik lillkapsast 🍑nosperod (proovisin huvi pärast, täitsa mõnusad! Peal näha ka kolm lõigukest) 💘peale veel hõrgu lõhnaga passioni vili, nämm (need seemned kaarena) 🥭mangokaste 🌼ōhitud amarant 🍓maasikaviilud. —————— #hommikusök #smuutikauss #toidukunst #tervisliktoitumine #smoothiebowl #breakfast #healthyfood


0💬Normal

Premium organic instant oatmeal with an amazing taste✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Life Pro Oatmeal is not only used for doing pancakes. You can make porridges, crepes, sweet desserts, pizzas, sandwiches... every day!😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sweety and salty flavors for any kind of recipes. From tasty breakfast to delicious meals (sugar free 💪): ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Check them out: https://nutrilife.ee/category/life-pro-nutrition/fit-food/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #estonia #tallinn #tartu #eestifitness #eesti #toit #tallinnfood #estonianfood #estoniangirl #eestikeel #estonian #maitsev #tervisliktoit #toitumine #elustiil #sötreenisalene #tervislik #tervisliktoitumine #lihased #toidulisandid #hommikust #suhkruvaba #kaalustalla #kaerahelbed #vlipala #gluteenivaba


1💬Normal

New salads


1💬Normal

Saage tuttavaks! ⠀ See on Jüri mandlipiima NoMilk peakokk 👨‍🍳 ⠀ Jüri eksperementeerib ja arendab uusi mandlipiima maitseid. ⠀ Varsti on ilmumas ka uus NoMilk maitse! 🍼 ⠀ Millist maitset sooviksite proovida Teie? ⠀ Это - Юрий и он наш шеф. 👨‍🍳 Шеф-повар миндального молока NoMilk. ⠀ Юрий постоянно экспериментирует на кухне и разрабатывает новые вкусы миндального молока. ⠀ Совсем скоро в нашем ассортименте появятся новые вкусы NoMilk 🍼 ⠀ Какие бы вкусы вы хотели попробовать? ⠀ To place an order, you can contact us by: 📌direct 📌Viber 📌WhatsApp 📌messenger 💌 info@nomilk.ee ☎️ 372 5691 09 06 🚘 Pick up point


3💬Normal

⛳Kes veel pühade ajal #aktiivne oli🖐🏻?⛳ Aktiivset🏕️ jaaniaega kõikidele! . . . . . Saku Läte esindused on pühade ajal suletud, aga kriisiolukordadest aitavad välja meie edasimüüjad vt. edasimüüjate kaarti sakulate.ee esilehelt. Sisesta endale lähim aadress :) . . #jaanipev #jaanid #sportlikudjaanid #golf #sport #tervisliktoitumine #💃 #vesi #juunikuu


0💬Normal

Stevia Drops, maasikas maitse⁣ ⁣🍓 0 kalorit⁣ ⁣🍓 0 süsivesikuid⁣ ⁣🍓 0 Gl⁣ ⁣🍓 Veresuhkru indeks = 0⁣ ⁣🍓 100% naturaalne⁣ ⁣🍓 Purgist jagub 40 liitrile⁣ ⁣.⁣ ⁣Naturaalne suhkruasendaja steviast. Koostises on ainult naturaalne ekstrakt stevia lehtedest, destilleeritud vesi ja naturaalne lõhnaaine. Stevia Dropsiga saate teha limonaadi, smuutisid, kohvi, teed, lisada küpsetistele ja magustoitudele.⁣ ⁣.⁣ ⁣https://bit.ly/2KvWXiP ⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣⁣www.lowcarb.lv⁣⁣ ⁣⁣#healthyfoodeesti #suveksvormi #tervisliktoit #tervislik #magustoit #kook #kokkamine #suhkruvaba #tervislikeluviis #tervis #tervisliktort #tervisliktoitumine #tervislikonparem #fitnesstort #tellitort #tallin #eestifitness #eesti #toit #maitsev #jahuvaba #kaalustalla #kaalulangus #fitnesskavad #treeningkavad #treening #toitumiskavad #toitumiskava #toitumine #gluteenivaba


0💬Normal

Mõnusat tervislikku jaanipäeva, palju liikumist ja #foodpreppimist kõigile!⚘🍽🍓⚠️@estfit_estonia loosimise võitja on @kyrnauskas 🎉🎊 Palju õnne! Oled võitnud omal valikul 2x #kfd zero kastet ja 1kg maapähklivõid! ❤ /Foto: @ketrynphotography #estfitestonia #fitlife #terviserajad #foodprep #foodprepqueen #loosimine #fitlifegiveaway #jaanipev #tervisliktoitumine #tervisonsuendaktes #rajooendjaanipäevalseaks #kfd #estfit #kfdzerokastmed #tervislikonparem #healthylifestyle #healthy #fatloss


5💬Normal

Pähklivõiga täidetud datlid 10 datlit Maapähklivõid, mandlivõid või tahiinit Näpuotsatäis soola Veidi tükeldatud toorkakaod või kookoshelbeid. Lõika datlid ühest küljest lahti ja täida meelepärase pähklivõiga ning raputa peale soola ja muud head-paremat. Milline on Sinu lemmik kombo datlitega?


3💬Normal

ЛЮБИШЬ ШАШЛЫК, ЛЮБИ И МОРЩИНЫ Где связь? И зачем перед Яновой ночью? 😈. Но погодите кидать в меня тапки и переключаться, сейчас всё объясню 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Когда ко мне пришло вегетарианство, то я была убеждена, что весь вред гриля в мясе. И заменив его на овощи, тофу и грибы, можно есть и радоваться. Есть и радоваться можно продолжать, а вот, как оказалось, старость приближаться при этом будет быстрее, чем положено природой. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У гриля есть как плюсы так и минусы. Самый главный минус - это всеми любимая корочка!!! Вот эти обугленные корочки (и не важно на мясе/рыбе или овощах) и есть лучшие друзья наших морщин😱🙅‍♀️. При обугливании образуются конечные продукты гликации. Эти продукты способствую старению организма в целом, и лица в частности: плохой тургор кожи, морщины и пигментные пятна привет! 👋🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кстати, если вы думаете, что запекая до корочки в духовке или обжаривая в масле на сковороде вы имеете дело с другим процессом, то вы ошибаетесь. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Остановить старение мы не можем, а вот замедлить в наших силах: 1. Реже есть продукты на гриле, жаренные, в духовке запечённые или совсем от них отказаться. Если отказаться выше ваших сил (моих точно), то срезать обугленные корочки. 2. Употреблять больше антиоксидантов 💪🏻. Источниками антиоксидантов являются СВЕЖИЕ овощи и зелень. Фрукты и ягоды тоже, но желательно не в один прием с грилем😅. 3. Отдавать предпочтение кислым маринадам, а не сладким. Лучше не использовать молочные продукты для маринования. 4. Пить достаточно жидкости. Например, за полчаса до трапезы выпейте стаканчик воды. И через часик тоже можно налегать на воду, травяной чай, а не на десерты 🧁 (см.следующий пункт). Очень хороши чаи из мелисы, душицы и мяты. 5. Отказаться от десерта после гриля. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как вы поняли овощной гриль не лучше мясного в плане оксидации. Но для разнообразия очень рекомендую вам салат из гриль овощей. Там как раз нужно снимать обугленные корочки😉 Ссылка в шапке профиля. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Берегите себя, родных и природу🌲🔥🌳! #svetavegguru #svetavegguru_консультации_по_питанию #svetavegguru_здоровье


6💬Normal

🍓🥜 Meie klientide vaieldamatu lemmikmaitse tume šokolaad & täisteraküpsis on JAANINÄDALAL sooduspakkumises⚡️ 4€ ⚡️👉 www.nuttybite.ee Soodukas algab täna südaööl 🕕 Aitäh, et valid kodumaise valiku! 😍🇪🇪 #nuttybite #eestitoode #maaphkel #tervisliktoitumine #peanutbutter


0💬Normal

Teine laar leiba tumedast toortatra jahust, mis on muidugi tervislikum veel! Seekord vajus natuke sakiliseks aga maitseb imehea ja nagu päris leib! #toitumisteraapia #toitumisnustaja #tervislik #tervisliktoitumine #gluteenivaba #piimavaba


0💬Normal

Me püüame alati meie patsientide elu kergendada ja parandada. Meie teenus koosneb järgmistest osadest. 1️⃣ Esimesel konsultatsioonil räägib arst teile meie programmist ja vastab teie küsimustele. 2️⃣ Võtame verd ja teeme varjatud toidutalumatuse testi (111 või 90 toiduainet). 3️⃣ Kutsume teid järgmisele konsultatsioonile (kestus 1,5–2,0 tundi), kus te saate teada testi tulemused: - suure/keskmise tundlikkuse (vastuse) tabeli teatud toiduainete kohta koos punase, kollase ja rohelise nimekirjaga; - toiduainete sobivuse tabeli; - individuaalse menüü lubatud toiduainete arvestusega. 4️⃣ Kogu individuaalse programmi jooksul (2,5 kuud) toetame arsti tegevust. 5️⃣ Programmi lõppedes korraldame konsultatsiooni ja teeme vajaduse korral muudatusi. ⠀ 🔹🔹🔹 ⠀ Мы всегда стараемся облегчить и улучшить жизнь наших пациентов. Наша услуга включает в себя: 1️⃣ На предварительной консультации доктор расскажет Вам о нашей программе и ответит на ваши вопросы. 2️⃣ Сделаем забор крови и проведем тест на скрытую пищевую непереносимость(111 или 90 пищевых продуктов) 3️⃣ Пригласим Вас на следующую консультацию (длительность которой 1,5-2,0 часа), где Вы получите результаты теста: -таблицу высокой/средней чувствительности(отклика) на определенные продукты,с красным,желтым и зеленым списками; -таблицу совместимости продуктов; -индивидуальное меню с учетом разрешенных продуктов; 4️⃣ Поддержка врача на протяжении всего срока индивидуальной программы (2,5 месяца). 5️⃣ В заключении программы проводится консультация-коррекция.


1💬Normal

Aje! Pildil meie uus smuuti bowl - Banacao. Selle tähistamiseks sai väljakuulatud loosimäng, mille võitjad on selgunud: @merkaperkaa  @anettresik - Võtke meiega ühendust kirjutades DM'i. pilt: @tallinneats - #smuutikauss #healthy #vegan #breakfast #smoothiebowl #organic #cleaneating #plantbased #healthyfood #food #eatclean #health #nutrition #smoothies #foodporn #healthyeating #instafood #superfoods #raw #fruit #dairyfree #superfood #rawfood #yum #maitsev #puhastoit #tervislik #niihea #elamus #tervisliktoitumine


3💬Normal

Varjatud toidutalumatus? Leiame lahenduse üheskoos! ⠀ 🔹🔹🔹 ⠀ Скрытая пищевая непереносимость? Решим проблему!


1💬Normal

➡️Siin me olemegi! ⬅️ Kui otsid suvekuumusele leevendust, tule ostle meie kauplus-laos Tartus, Jalaka 83.🙃 🌡️Garanteerime toodetele ja ka Sulle temperatuuri vahemikus +6 kuni +10.😎 🗝️ Oleme avatud äripäeviti kell 8.30-16.30. Tasuda saad sularahas ja ka kaardiga. 💖Ootame Sind! # #armastusEpood #piknik #tervisliktoitumine #snkid #ko #söõnnelikuks #söilusaks #kinkekorv #tnusnäkk #tartutoit #mahetoit #mahepood #ostakaasa #ostatargalt #jahutav #jahejalahe #suvekuumaeestpeitu #pargitasuta #maksakaardiga #supertoidupood #söõues


0💬Normal

Oh this homemade food, missing it so much atm 💔 I’ve been on a trip for a week and I just wanna get back to home, sleep in my lovely bed, make food in my beautiful kitchen and eat it from my favorite dishes. Fortunately I’ll be back in a few days. I haven’t made any special foods here so I’ll share with you photo of one of my favorite foods which I like to make at home. It’s bulgur with veggies (broccoli, carrots, corn...). I don’t have any recipe for making it. I just cook the bulgur according to the package instructions and then add veggies which I have at home (mostly it’s carrot, broccoli and corn, sometimes also peas, red sweet pepper, zucchini and different kinds of beans) and then I season it with salt and curry/chili/oregano. It’s simple, just add veggies and seasons which you like and your perfect dinner is ready! You can also substitute the bulgur with rice or couscous. Maybe even buckwheat would be a good variant. It’s up to you! . Have a nice weekend! 🙏🏻✨ . #ydw_recipes . #recipes #easyrecipes #fastrecipes #bulgur #veggies #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #пп #ппрецепты #рецепты_пп #булгур #овощи #легкиерецепты #быстрыерецепты #helpotreseptit #nopeatreseptit #kasvikset #terveellinenruoka #terveellinen #tervisliktoitumine #tervislikeluviis #uusretsept #juurviljad


1💬Normal

Meie poodi saabus müügile uus kogus lisasuhkruta kalorivaest ketšupit! 🍅 🤔 Kas teate, et tavalises ketšupis on kuni 25% suhkrut! Ketšupis Xucker Light on kasutatud suhkru asemel naturaalseid suhkruasendajaid, mis ei ole tervisele kahjulikud.⁣ ⁣.⁣ ⁣🍅 Xucker Light erütritooliga – 100 g on vaid 41 kalorit⁣ ⁣🍅 Rohkelt tomatit – 58% ketšup – see on nagu tomatipasta⁣ ⁣👌 Toodetud Saksamaal⁣ ⁣.⁣ ⁣Praegu on just õige aeg osta ketšupit ja valmistuda šašlõki hooajaks. 🍗🍅⁣ ⁣Ketšupit Xucker Light ostke siit 👉 https://bit.ly/2XyNZDS ⁣ ⁣Hind: 3.78 €⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣www.lowcarb.lv ⁣ ⁣#tervisliktoit #tervislik #toitumine #tervisliktoitumine #fitnesskavad #treeningkavad #treening #dieet #tervis #ilmasuhkruta #kaalustalla #безсахара #безмуки #ешьихудей #зож #здоровоепитание #стевия #таллинн #tallinn #suhkruvaba #jahuvaba #tervislikeluviis #ketobread #toit #maitsev #keto #fitmom #eestifitness #maitsevtoit


1💬Normal

Borgese tooted sobivad suurepäraselt jaanigrilli marinaadidesse. Oskuslikult valmistatud marinaad toob esile grill-liha parimad maitseomadused! Ära vala õli tulle, ikka toidule, maitsvat jaani kõigile!! 🔥#borgeseesti #vahemerekök #tervisliktoitumine #lihtnejamaitsev #gurme #toit #bbq #suvekök #grill #suvegrill #jaanipev #jaanipev2019


0💬Normal

Protein cream black cookies ⚫ and white chocolate 🍪 Another healthy way to enjoy all your breakfast and snacks. Feel all the pleasure without culpability 👌👌 0% Sugar Gluten free Palm oil free 100% D E L I C I O U S 🤤 #estonia #eesti #tallinn #eestifitness #eesti #estoniangirl #eestikeel #estonian #maitsev #tervislik #toitumine #elustiil #sötreenisalene #tervisliktoitumine #toit #toidulisandid #lihased #okolaad #chocolate #spread #cocoa #nutrilife #eestimaa #estonians #eestikeel #tervis #terehommikust #protein #kaalustalla #suhkruvaba #oreo #oreocake


1💬Normal

☝️Kui õhtul marjadega ei koonerda, siis on hommikul mõnusat putru oodata! (Vana-Lõuna vanasõna) #porridge #vegan #raw #hommikusök #overnightoats #eating #berries #goodfood #picofaday #instafood #foodpics #healthyeating #tervisliktoitumine #taimetoit #hommikupuder #reede


0💬Normal

Väljakutse ✨Fitlapikuu✨ Innusta ennast ja motiveeri teisi, liitu Fitlapikuu väljakutsega ja proovi võimalikult palju süüa tervislikult ja jälgida Fitlapi kava. Liitu FB grupiga Tervislikud retseptid (Fitlap365). Postita enda albumisse toidukordadest pilte ja võida auhindu. 🥳 Reeglid: 📝 * Iga kasutaja peab tegema oma isikliku pildialbumi IGA KUU JAOKS ERALDI pealkirjaga Nimi - Kuu - Fitlapikuu (Kati – Juuni - Fitlapikuu). * 1 toidukord = 1 uus pilt enda personaalses albumis (nii on lihtsam kokku arvutada piltide arvu lõpus). Ehk siis üht ja sama pilti ei tohiks kasutada mitu korda. Maksimum 4 pilti päevas. * 1 kord nädalas on lubatud patutoidukord. Selleks postita ülesse pilt tekstiga patutoidukord või pilt endast. NB! Ära patutoidukorra söögist pilti postita. * Pildil või pildi pealkirjas: kuupäev, toidukord ja retsepti pealkiri (18.09. - hommikusöök – ahjupuder). * Segaduse vältimiseks "Söön täna lõunat väljas" pilte ei postita. Kui sööd lõunat Fitlapi põhimõtte järgi: 1/3 taldrikust võiks moodustada valguports (liha, kala, kana jms) 1/3 taldrikust võiks moodustada süsivesikuports (tatar, pruun riis, kinoa, kartul jms) ülejäänud taldrikust kata vabavara köögiviljadega väldi poolfabrikaate ning erinevaid kaloririkkaid kastmeid joogiks sobib vesi. Siis postita pilt "söön väljas". * Toiduainete asendamine on loomulikult lubatud. Piisab pildi pealkirjaks algsest retseptist, mille alusel asendusi tegid. * Pilte võib postitada kasvõi iga päev, kuid üle 7 päeva vanuseid pilte postitada ei tohi. * Iga kuu parim (suurima piltide arvuga) saab 20-eurose e-poe kinkekaardi. Kui parimaid on mitu, siis loosi tahtel valitakse 1 võitja. * Igakuiselt loosime auhindu kõikide osalejate vahel. * Loosiauhinnad ka neile, kes lisavad pilte fitlapi toitudest Instagrammi ja lisavad pealkirja märksõnad #fitlap #fitlapikuu. * Väljakutse kestab 1. kuupäevast kuni kuu lõpuni. Iga kuu tulemused nullitakse. * Väljakutsega saab liituda iga hetk. #fitlap365 #fitlapikuu #fitlaptoitumiskava #fitlapiretsept #tervisliktoitumine #vljakutse


2💬Normal

ROLE jätkab oma tegevust uue nime all Ro-Clinic. Tere tulemast!❤️ ⠀ 🔹🔹🔹 ⠀ ROLE продолжает свою деятельность под новым именем Ro-Clinic. Добро пожаловать!❤️


1💬Normal

ЖИВЫЕ КОНФЕТЫ ИЗ ГОРОХА Живые и быстрые конфетки. Если вы не скажете, то никто сразу не догадается из чего сделаны эти конфетки🍭 Ингредиенты: 🍬 1 стакан нут или турецкий горох 🍬1/2 стакана сухофрукты финики и/или курага 🍬 1/3 орехи (на ваш вкус, например миндаль или фундук) 🍬порошок какао или кэроб Приготовление: Нут замочить на ночь. Воду слить. Измельчить в блендере по очереди пророщенный нут, сухофрукты, орехи. Затем все смешать. Масса получится очень пластичной, так что вам не составит труда слепить из нее шарики. Если масса будет рассыпчатой, то добавляйте понемногу сухофруктов, пока не получите нужную консистенцию. Обвалять конфеты в какао (или кэробе) и убрать их хотя бы на часик в холодильник. Конфетки готовы! Все ингредиенты можно купить в магазине @biolife.ee . Напоминаю, что до 30.06.19 можно воспользоваться скидкой в 10% с кодовым словом VEGGURU. Кто уже успел воспользоваться скидкой? #svetavegguru #svetavegguru_рецепты #svetavegguru_рекомендует


3💬Normal

Who said that fit and healthy food cannot be tasty?😍😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Premium organic instant oatmeal with an incredible taste ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Perfect for make bread, pizza, salty meals and desserts: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 4 cheese 🧀 - Bacon and mushrooms 🥓🍄 - Margherita🍕 - Ham and cheese 🥓🧀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sweety flavors for any kind of recipes. From tasty breakfast to delicious desserts (sugar free 💪): ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Strawberry cheese cake 🍰 - Cookies 🍘 - Cookies choco dips 🍪 - Chocolate and hazelnuts 🍫🌰 - Brownie 🖤 - White chocolate 🔲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Check it out: https://nutrilife.ee/category/life-pro-nutrition/fit-food/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #estonia #tallinn #tartu #eestifitness #eesti #toit #tallinnfood #estonianfood #estoniangirl #eestikeel #estonian #maitsev #tervisliktoit #toitumine #elustiil #sötreenisalene #tervislik #tervisliktoitumine #tervisliktoit #lihased #toidulisandid #hommikust #suhkruvaba #kaalustalla #kaerahelbed #suveksvormi #vrvid #hommikusök


0💬Normal

"Hõrgutaja"= hommikune hõrk ärataja 💯 Vaata retsepti⬇ Pane ❤ ja jaga teistega! ⠀ Chia-kookose puding kirssidega ⬇🍒 ⠀ ✅ Miks on chia seemned üks maailma kuulsamaid supertoite: ⠀ – 8 x rohkem väärtuslike rasvhappeid (omega-3) kui lõhes ⠀ – 20 g seemneid annavad pea komandiku päevasest kiudainete vajadusest ⠀ – ohtralt antioksüdante: lausa 3 x rohkem kui mustikas ⠀ – 3 x rohkem rauda kui spinatis ⠀ – 15 x rohkem magneesiumit kui brokkolis ⠀ – aitavad veresuhkrut kontrolli all hoida ⠀ – toimivad põletike alandavalt ja aitavad kaalulangetamisele kaasa ⠀ – soodustavad ainevahetuse jääkide eemaldamist kehast ⠀ ✅ Kas vajad veel põhjuseid? Orgaanilised chia seemned leiad @myfitshopee veebipost ja koodiga KAMP20 saad veel 20% soodust! Otselink: https://myfitshop.ee/CHIA-SEEMNED-200g ⠀ 🍒 RETSEPT/ 1le portsule: 2 spl chia seemneid 1,3 dl kookospiima 2 tl agaavi siirupit 2,3 dl jogurtit 2,3 dl kirsse ⠀ Sega seemned kookospiim kausis, lase seista ja sega veel mitu korda vältimaks klimpe. Lase seista üleöö külmas või vähemalt paar tundi. Seejärel sega poole jogurtikogusega ning vala segu kihiti purki või klaasi – kiht chiat, kiht jogurtit, kiht kirsse siirupiga. #tervisliktoitumine #oleterve #retseptid #minamuutun #oleilus #fitlap #trenniajakiri @myfitshopee #kookosli #phklivõi #kokkakodus #hrgutaja #rannavormi


0💬Normal

"Hõrgutaja"= hommikune hõrk ärataja 💯 Vaata retsepti⬇ Pane ❤ ja jaga teistega! ⠀ Chia-kookose puding kirssidega ⬇🍒 ⠀ ✅ Miks on chia seemned üks maailma kuulsamaid supertoite: ⠀ – 8 x rohkem väärtuslike rasvhappeid (omega-3) kui lõhes ⠀ – 20 g seemneid annavad pea komandiku päevasest kiudainete vajadusest ⠀ – ohtralt antioksüdante: lausa 3 x rohkem kui mustikas ⠀ – 3 x rohkem rauda kui spinatis ⠀ – 15 x rohkem magneesiumit kui brokkolis ⠀ – aitavad veresuhkrut kontrolli all hoida ⠀ – toimivad põletike alandavalt ja aitavad kaalulangetamisele kaasa ⠀ – soodustavad ainevahetuse jääkide eemaldamist kehast ⠀ ✅ Kas vajad veel põhjuseid? Orgaanilised chia seemned leiad @myfitshopee veebipost ja koodiga KAMP20 saad veel 20% soodust! Otselink: https://myfitshop.ee/CHIA-SEEMNED-200g ⠀ 🍒 RETSEPT/ 1le portsule: 2 spl chia seemneid 1,3 dl kookospiima 2 tl agaavi siirupit 2,3 dl jogurtit 2,3 dl kirsse ⠀ Sega seemned kookospiim kausis, lase seista ja sega veel mitu korda vältimaks klimpe. Lase seista üleöö külmas või vähemalt paar tundi. Seejärel sega poole jogurtikogusega ning vala segu kihiti purki või klaasi – kiht chiat, kiht jogurtit, kiht kirsse siirupiga. #tervisliktoitumine #oleterve #retseptid #minamuutun #oleilus #fitlap #trenniajakiri @myfitshopee #kookosli #phklivõi #kokkakodus #hrgutaja #rannavormi


0💬Normal

Meie vegan pähklipiimad on tagasi letil!🥛 Pähklipiimasid teeme ise - pressime mandlitest piima, lisame superfoodse ja blendime🥥. Ei mingi pastoriseerimist, täiesti toores värk!  . . .  #lessdairymorelife #nutmylk #vegan #organic #dairyfree #health #mylk #healthyliving #wellbeing #nutmilk #wellness #plantbased #healthylondon #raw #healthy #plantstrong #nutrition #plantpower #turmeric #eatclean #tervisliktoit #tervislik #tervis #kasulik #elamus #tervisliktoitumine #dairyfree #glutenfree #tasty


0💬Normal

NeMoloko on nüüd saadaval A1000MARKET toidupoodides üle Eesti. A1000MARKET toredate hindadega toidupood. Tartu, Võru, Valga, Viljandi, Tallinn, Pärnu... #a1000market #nemoloko #mittepiim #piimaasemel #kaerapiim #kaerajook #tervisliktoitumine #oatdrink #laktoosivaba #eestivegan #veganeesti #tatrapiim


2💬Normal

Lifes simple pleasures.#biltong


4💬Normal

Suvi on käes ja Gelato Factory ladu on gelatot ääreni täis! Võta meiega ühendust ja telli meie gelato oma sünnipäevale, suvepäevadele või muudele pidustustele! Alati värske ja naturaalne ☀️😋🥳 #gelato #gelatoestonia #italianicecream #cafegalleria #roccalmare #maitsetetnav #nicecream #nourishyourself #healthytreats #dessertlover #feedfeed #tasty #yum #tallinnrestaurants #welcometoestonia #Tallinnfood #visittallinn #Welcometoestonia #visitestonia #vrske #tervislik #kristiinekeskus #maitsed #Foodintallinn #estonianfood #eestistehtud #tervisliktoitumine


3💬Normal

🌟"I love sleep.. because it is like a time machine to the breakfast"🌟 Toitainerikas algus Sinu imelisele päevale 🤗 Täistera kaerahelbe puder 🥣 Lisanditeks: kanepi seemned, chia seemneid, röstitud kookoshelbed, banaan, mustikad, vaarikad🍇🍌🌰


1💬Normal

Minu esimene tatraleib, juuretisega ja gluteenivaba! Maitseb nagu päris leib ja vähese suhkruga. Oi kui äge! #toitumisteraapia #toitumisnustaja #toitumiskavad #toitumine #tervisliktoitumine #tervis #gluteenivaba #nisuvaba


3💬Normal

Talveks valmistumine täies hoos. 16 kg maasikaid 🍓🍓🍓.Hea aeg maasikaid osta, sest ei ole vihma tulnud ja marjad on väga terved ja ei vaja palju puhastamist. - - #maasikad #tervisliktoitumine #smuuti #magustoit #talveksvalmis


0💬Normal

"Mul on raske mõista neid, kes kurdavad, et perele pole midagi lauale panna. Looduses leidub toitu küllalt! Tuleb vaid avada silmad ja õppida pakkuma kõike seda, mis süüa kõlbab,” lausus Mercedes Merimaa. Rahvameditsiini peamiseks rolliks on haiguste vältimine : Milleks on siis mets ? Paljud hädad sellest algavadki,et eemaldutakse loodusest,hakatakse jändama igasuguste tablettidega selle asemel,et tundma õppida metsataimi. Naksitrallid. Muhv: " Need rotid lõid mind hingelisest tasakaalust täitsa välja !". Sammalhabe :" No,siis võib keeta rahustavat teed. Võtame üks osa köömneid,kaks osa ubalehti,kolm osa palderjani ja hingeline tasakaal ongi käes." Kingpool :" Kas on see kraam su habemes või ?." Sammalhabe :" Ei. Milleks on siis mets ? Paljud hädad sellest algavadki,et eemaldutakse loodusest ja hakatakse jändama igasuguste tablettidega selle asemel,et tundma õppida metsataimi."


30💬Normal

Meil on suur rõõm kuulda lugusid, kuidas meie klientide elu pärast ilukirurgi poole pöördumist postiivses suunas muutunud on.✨ Jagame teiega Ingridi lugu: Ingridil tekkis vajadus pärast suuremat kaalukaotust lasta oma rindu kirurgiliselt kohendada. Kaalukaotusele eelnenud ebatervislik elustiil viis Ingridi kardinaalse ning tervisliku muutuseni oma elus, mille tulemusena vaatas Ingrid täielikult üle oma toitumise ja kujundas tugevad treeningharjumused. Kaotades kokku 35kg tekkis probleem - nahk ei jõudnud pärast suurt kaalulangust taastuda ning oli välja veninud. Kuna Ingrid hakkas tegelema bodyfitnessiga, oli talle äärmiselt oluline, et bikiinid istuksid seljas kaunilt, see eeldas aga kirurgilist parandamist. Kuna Ingrid on erialalt meedik, suhtus ta suure tõsiduse ja hoolega sobiva ilukliiniku valimisse. Tema jaoks oli äärmiselt oluline, et ta sai konsultatsioonil otse kirurgiga vestelda ning temalt kõik tähtsad küsimused küsida. Ingrid oli kindel, et soovib läbida operatsiooni ainult dr. Simmo juures ning The Health Clinicus. Aktiivse sportlasena oli tema jaoks ka oluline, et The Health Clinic on Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu ametlik koostööpartner. Pärast operatsiooni läbimist tunneb Ingrid end enesekindla ja naiselikuna. Tema garderoob vahetus täielikult - lisaks sportlikele riietele tekkisid sinna ilusad kleidid ja seelikud. Kui eelnevalt soovis Ingrid, et riided tema keha täielikult kataks, siis pärast operatsiooni meeldib talle kanda ka sügava lõikega pluuse. Ingrid on taasleidnud endas naiselikkuse, mida julgeb ise tunnetada ning maailmaga jagada. Ingrid plaanib ka edaspidiselt oma toitumist jälgida - nüüd on tema motivatsioon eriti kõrge, kuna keha on kaunilt proportsioonis ning soov on seda tulemust hoida. Nüüd valmistub ta suure pühendumusega bodyfitnessi võistluseks. Soovime Ingridile edu tema edaspidistes saavutustes ning loodame, et tema lugu, kuidas kõigest kahe aastaga saab saavutada niivõrd suuri muutusi, on paljudele inspiratsiooniks.


1💬Normal

Rainy day work slicing my latest batches of biltong. Original and chilli, need to find a hotter dried chilli though still not spicy enough. The Biltong box is really working well. #biltong #vinnutatud #jerky #protein #snack #meat #vinnutatudliha #highprotein #meatsnacks #beefjerky #droewors #jerkylove #vinnutatudkanaliha #jerkku #tervislik #kuivaliha #cornishbiltong #jerkytime #helthyfood #fitfood #fitfoodporn #tervisliktoitumine #ee #vinnutatudveiseliha #chickenjerky #rickardscornishbiltong #braai #foodpics #instafood #bhfyp


2💬Normal

Maitsvad ja kasulikud tortillad leivaküpsetussegust chia seemnetega ei sisalda gluteeni ja suhkrut. Neid on väga kerge valmistada. 😋👌⁣ ⁣100g tootes on vaid 163 kalorit, 21g kiudaineid ja vaid 3g süsivesikuid! ⁣ ⁣⁣ ⁣Koostisained:⁣ ⁣1 leivaküpsetussegu chia seemnetega⁣ ⁣400 ml vet⁣ ⁣Veidi võid⁣ ⁣Täidiseks valige lemmik toiduained – kanafilee või hakkliha, köögivili, juust, oad, mais, avokaado jne. ⁣ ⁣⁣ ⁣Valmistamine:⁣ ⁣Segage jahu veega hoolikalt läbi. Jagage taigen 5 osaks (umbes tennisepalli suurused). Pange ahjuplaadile küpsetuspaber, asetage sellele taignapall, katke teise küpsetuspaberiga, rullige tortilla õhukeseks. Emmaldage ülemine paber ja küpsetage eelsoojendatud ahjus 8 – 10 minutit 200 kraadi juures. ⁣ ⁣Täitke tortilla meelepärase täidisega ja valmis ta ongi!⁣ ⁣⁣ ⁣Leivaküpsetussegu chia seemnetega saate osta siit - https://bit.ly/2R8nJSc ⁣ ⁣⁣ ⁣Kommentaarides märkige sõbrad, kellega te tahaksite veeta mehhiko stiilis puhkepäeva. 🥙💃🕺⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣⁣www.lowcarb.lv⁣⁣ ⁣⁣#tervisliktoit #tervislik #toitumine #tervisliktoitumine #fitnesskavad #treeningkavad #treening #dieet #tervis #ilmasuhkruta #kaalustalla #безсахара #безмуки #ешьихудей #зож #здоровоепитание #стевия #таллинн #tallinn #suhkruvaba #jahuvaba #tervislikeluviis #ketobread #toit #maitsev #keto #fitmom #eestifitness #maitsevtoit #tortilla


3💬Normal

Mis juhtub siis kui tahad teha hommikusöögiks toortatrast toorputru ja kogemata paned liiga palju taimset piima? See sellest saab toortatrajogurt :) Tulemus oli üllatav - nii maitsev! Eriliselt heaks tegid selle veel maasikad, Eesti maasikad ;) Ja muidugi mõnusasti hamba all krõmpsuvad kõrvitsaseemned ja tšiiaseemned sobivad siia kooslusesse imehästi ;) Ilus päev! 🥰😍🤩 #toortatrasmuuti #toortatrajogurt #iluspev #hommikuinimene #tervisliktoitumine


0💬Normal

Kas Sinu toitumisharjumused on tervislikud? GutWell aitab leida õige, just Sulle kõige paremini sobiva toitumise. Loe lähemalt https://www.genorama.com/et/product/gutwell/ #tervisliktoitumine #mikrobioomianalüüs


0💬Normal

Nüüd saad suve pikimat päeva nautida professionaalsete kokkade poolt valmistatud restorani lihaga! 😊 Teame, et poelettidel olev shaslõkk on kenasti pakendatud, kuid pahatihti tuleb selle kvaliteedis pettuda. Telli Maitsete Tänavalt restorani kvaliteedis hõrk liha! 😊 Kana- ja sealiha originaalses Armeenia marinaadis. Hind 6€/0,600kg (vaakumpakendatult) Telli ette: info@tanav.ee või 5276832 #Maitsetetnav #roccaalmare #restoran #grill #Tallinn #Tallinnfood #visittallinn #Welcometoestonia #visitestonia #vrske #tervislik #kristiinekeskus #maitsed #Foodintallinn #estonianfood #eestistehtud #tervisliktoitumine


1💬Normal

Tere hommikust! 🥰 Singivõileivad. #töle #saaksseendalläbi #fitlap #fitlaptoitumiskava #fitlapiretseptid #tervisliktoitumine #maarmastansüüa


0💬Normal

Creamy chickpea salad with pomegranate seeds and avocado is perfect for every meal of the day. Serve with some veggie cutlet, it fits in perfectly and you r full till dinner 😋 All you need is a 10 minutes and a handful of ingredients to make the most creamiest and delicious salad. Have a wonderful week ahead ☺ INGREDIENTS: 800 g chickpeas 3-4 ripe avocados 1 pomegranate or cherry tomatoes Handful of basil 5 China Cabbage leaves 1-2 tbsp curry and turmeric Soy mayonnese or soy cream 3 tbsp soy sauce 3tbsp olive oil 1. Add olive oil to a pan 2. Add chickpeas 3. Add curry-turmeric and soy sauce. Heat 5 minutes. Mix the mixture. 6. Add soy mayonnese or soy cream or 50-50 mixture. Let it cool and then mix together with other ingredients. . . . . . . . . #salad #vegansalad #chickpeas #turmeric #plantbased #veganfood #easyveganrecipies #veganofcourse #health #foodwithbenefits #plantbasedeating #plantprotein #goodfats #tervisliktoitumine #veggies #lunasöök


9💬Normal

😍 Vist ainuke toetusgrupp Eestis, kus pilt saab üle 2500 laigi 😍 Fitlap.ee toetusgrupp Facebookis ja sealse toetuse stiilinäide 😘 Koos oleme tugevad 💪 Pildil meie kallis klient @jansupaimre 😎 U rock! www.fitlap.ee #fitlap #fitlaptoitumiskava #toitumine #kaalustalla #tervisliktoitumine #motivatsioon


3💬Normal

I just received my first seaweed flakes set ( @numamiseaweed ) and was really happy to combine all of them with my food. I got really satisfying new results with almost every part of the dish: vegan easy-egg flour+seaweed flakes (the tiny pancakes) and artichoke (with lemon, rosmarine and seaweed) and some dulse on salat, too! Just only the portion of millet porridge with cashew sauce on it I left without the seaweed... 😂 Yes these flakes are tasty, at least for me. ————— #veganluna #seaweeds #vetikad #kodukök #lunasöök #tervisliktoitumine #nmm #viibkeelealla #salat #artiokk #hirsipuder


0💬Normal

⛱️☀️💦 Palavusest, veest ja trennidest. Laikige, et mitte koatada uusi postitusi uudisvoost ♥️ ⠀ Kui keha ei oskaks ennast jahutada, siis 42 ºC saavutamise korral kaasneks surm. Nii, et jahutus on alati prioriteet. ⠀ Esiteks jahutame me end sellega, et veri juhib soojuse keha keskelt väljapoole. Naha kaudu aga hajub soojus ümbritsevasse keskkonda. ⠀ Teiseks me higistame - see on teistsugune mehhanism, mis käivitub siis, kui välistemperatuur hakkab lähenema kehatemperatuurile. Et see toimiks, peab higi naha pinnalt aurustuma. Niiskes ja palavas higi ei aurustu, vaid niriseb mööda keha ning seetõttu jahutub keha natuke halvemini. ⠀ Sellise aktiivse higistamise korral kaotab inimene palju vett. See tähendab aga, et kui me veevarusid ei täienda on kehas vedelikupuudus. Vere maht väheneb, ta muutub paksemaks, südame löögisagedus suureneb: kui süda ei suuda ühe kokkutõmbega piisavalt verd välja visata, tuleb seda kompenseerida sagedusega. ⠀ Treenida palavuses on keeruline. Esiteks, läheb suur osa verd töötavatesse lihastesse - nad vajavad töötamiseks energiat ja hapnikku. Kuid palavuses treenides (või sauna-kostüümis, kui keegi peaks sellisele mõttele tulema) on kehal vaja ennast veel ka jahutada. Seetõttu hakkavad lihased ja nahk vere üle konkureerima. ⠀ Tulemuseks toimib jahutus halvemini, lihastel jääb puudu hapnikust ja energiast, langeb vastupanuvõime ja jõud väheneb, tekib kiiremini kurnatus. Hiljem suureneb koormus südamele, kuna ta peab pumpama veelgi rohkem verd. ⠀ Kokkuvõtteks halvim, mida võib treenides teha – treenida palavuses, mittehingavates riietes, mitte lasta kehal aurustada naha pinnalt higi ja mitte täiendada veevarusid. Kui te kaotasite trenniga umbes 500 g (enam kui 1kg palavas) – on teil vedelikupuudus. Paljudele meeldib võrrelda kaalu enne ja peale trenni. Kuid see ei ole rasv, vaid vesi, mida on vaja tagasi saada. . . #trenn #treening #naisedtrenni #tagasitrenni #jusaal #ndalavahetus #hardcoreladies #trennimotivatsioon #treeninigalpool #fitnessiseverywhere #tallinkfitness #tallinktennisekeskus #sport #tervis #tervislik #tervisliktoitumine #fitmodels #fitmodelproject #fitness #kaalustalla #rasvapletus #ilu #ягодицы #орех #спорт #water


2💬Normal

WWW.SPORTNUTRITION.EE Sport is Life pood, Tammsaare tee 104a, MUSTAMÄEKESKUS #activlab #bcaa #proteinbar #protein #workout #kehakultuur #tervisliktoitumine #tervis #sport #toidulisandid #uuedtooted #protein #fitness #workout #fitfam #physique #круто #weights #gym #cardio #train #training #bcaa #nac #oldschool #sport #фитнес #качалка #спорт #кардио #тело #красиво #тренировка #spirits


0💬Normal

Küpsetatud rohekarbid, hea seltskond ja pokaal veini. Saa osa temperamentsest ja kaasaegsest köögist Maitsete Tänaval! 😊 #Maitsetetnav #roccaalmare #restoran #grill #Tallinn #Tallinnfood #visittallinn #Welcometoestonia #visitestonia #vrske #tervislik #kristiinekeskus #maitsed #Foodintallinn #estonianfood #eestistehtud #tervisliktoitumine


0💬Normal

Suurepärane lõunasöök palava suveilmaga - tervislik kodujuustusalat 😋 Sul läheb vaja: 🥣Kodujuust 150g 🥕Lemmik juur- ja köögiviljad 🧂Ürdisool maitse järgi 👩🏽‍🍳Riivi köögi- ja juurviljad (nende massi saab väiksemaks kui panna puhtasse rätikusse ja pigistada vesi välja) ja sega kodujuustuga. Soovi korral maitsesta naturaalse ürdisoola või ürtidega.


6💬Normal

Huvitavaid fakte munade kasust organismile. - tugevneb Teie immuunsüsteem; - paraneb kolesteroolitase; - väheneb südamehaiguste risk; - annavad energiat; - tervem nahk ja juuksed; - pikeneb eluiga; - vähem stressi ja rahutust; - tervemad silmad; - tugevamad luud ja silmad. #balticovo #balticovolietuva #munad #kikalgabmunast #tervis #tervisliktoitumine


0💬Normal

Milline on teie lemmikmoos? ⁣ ⁣❤️ - kirsi⁣ ⁣👍 - ploomi⁣ ⁣⁣ ⁣On meie poes müügil aromaatsed ja maitsvad moosid ksülitooliga:⁣ ⁣🍒 puuviljade ja marjade rohke sisaldus (74 %);⁣ ⁣🍒 vähem kaloreid;⁣ ⁣🍒 ksülitool ei riku hambaid;⁣ ⁣🍒 GMO vaba;⁣ ⁣🍒 konservantideta, aroomaineteta ja värvaineteta;⁣ ⁣🍒 toodetud Saksamaal.⁣ ⁣⁣ ⁣Soodne hind - 3.90 €⁣ ⁣Kirsi moos - https://bit.ly/2JLEnyp⁣ ⁣Ploomi moos - https://bit.ly/2MSPAUv⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣.⁣ ⁣www.lowcarb.lv⁣ ⁣#healthyfoodeesti #suveksvormi #tervisliktoit #tervislik #magustoit #kook #kokkamine #suhkruvaba #tervislikeluviis #tervis #tervisliktort #tervisliktoitumine #tervislikonparem #fitnesstort #tellitort #tallin #eestifitness #eesti #toit #maitsev #jahuvaba #kaalustalla #kaalulangus #fitnesskavad #treeningkavad #treening #toitumiskavad #toitumiskava #toitumine #gluteenivaba


0💬Normal

M A A S I K A L E ‼️‼️ Eestimaine maasikas, magusad nagu vanaema peenralt. 4kg kast! 22€ kast! Jaga head uudist sõbraga, ehk toob sullegi kasti 🍓🍓🍓 #vitamiinikuller #tervistuleb


2💬Normal

A great choice for breakfast or healthy snack. 😍🍫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ To be used as a spread for bread or crackers or as cake topping 🍞🍫 🍮🍰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ LACTOSE-FREE, GLUTEN-FREE, FAT-FREE, SUGAR-FREE, ASPARTAME-FREE & NON GMO 😉 Get rid off undesired calories while keeping delicious taste! 🤤🍫🌰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #estonia #tallinn #eestifitness #eesti #prnu #estoniangirl #maitsev #tervisliktoit #toitumine #elustiil #sötreenisalene #tervislik #tervisliktoit #tervisliktoitumine #toit #toidulisandid #lihased #okolaad #märe #chocolate #spread #cocoa #nutrilife #hazelnuts #phklid #suhkruvaba #fit #cream #nocalories #fitness #healthyfood


1💬Normal

WHOLE-WHEAT PASTA WITH AVOCADO PESTO 🥑 / VOLLKORNNUDELN MIT AVOCADO-PESTO 🥑 Heute gab bei uns die italienische Küche. 🇮🇹 Das Aroma von frisches Basilikum, Zitrone, Avocado, bisschen Knoblauch, Parmesan und gutes Olivenöl ist so genial! Einfach lecker! 👌🙂 Was gab es bei euch heute zum essen? 😊 #healthy #healthylifestyle #healthyeating #healthyfood #food #tasty #pasta #avocado #pesto #instafood #homemade #vegetarian #vegetarianfood #gesund #gesundessen #lecker #thermomix #vegetarisch #здоровоепитание #вкусно #полезно #вегетарианство #tervislik #tervisliktoitumine #maitsev #taimetoit


2💬Normal


Next Page

#dinner - #recipes - #food - #keto

counter