#veganegypt

*English text👇 توفو تاني؟ اعمل ايه ، بحبه يا اخي😂😂 فطار متأخر لطيف ❤ توفو مع خضار ، خضار تاني على جنب ، زعتر عشان اغمس بيه الخضار وعيش😍 . . هتلاقوا طريقة الزعتر هنا : #zataarSpreadFay . . طريقة التوفو : في طاسة على النار حطيت معلقة زيت صغيرة وبهارات (كركم ، بصل بودرة ، توم بودرة ، بابريكا ، كزبرة ناشفة ، فلفل اسود) وملح .. لما البهارات ريحتها ظهرت حطيت ربع مكعب توفو قطعته بإيدي عشوائي كدا .. حطيت رشة ماية عشان البهارات تدخل في التوفو وميبقاش من برا بس وهديت النار .. بعدين قطعت بصلة صغيرة ، فلفلة رومي ، وفلفل 🌶 وحطيتهم على التوفو وغطيته لحد ما الخضار استوى وبس كدا😍 . . . Tofu, again? Don't blame me i love this thing😂 #ThankGod4Tofu A lovely late brunch❤ Tofu with some veggies, veggies on the side, Zataar to dip my veggies in and bread😍 . . You'll find the zataar recipe here : #zataarSpreadFay . How i made the tofu: In a pan over medium heat i added a tsp of oil and spices (turmeric, onion powder, garlic powder, paprika, dried coriander, black pepper) and salt .. When the spices got all fragrant i added a quarter block of tofu randomly cut by hand , mixed it then added a splash of water so the spices get in the tofu and it's not just a coating from the outside then i lowered the heat.. I cut up some onion, bell pepper and 🌶 , added them to the tofu and covered the pan until the veggies were cooked to my liking and that's it😍 . . . . . .#vegan #veganstudent #veganfood #vegansofig #bestofvegan #veganegyptians #Egyptianvegan #Egyptianvegans #veganegypt #egypt #veganmiddleeasternfood #veg #whatveganseat #veganbreakfast #healthy #tofu #نباتي #نباتية #نباتي_مصري #نباتيين_عرب #نباتي_صرف #نباتي_صحي #نباتيين_من_الشرق_الأوسط #فيجن #فيجان #نباتيين_للابد #توفو


14💬Normal

Hello everyone one would you like some of my Peanut Butter Filled Energy Balls? With only 8 simple ingredients Almond Flour, Medjool Dates, Sesame Seeds, Peanut Butter, Coconuts, Cinnamon, Nutmeg and Arbonne Chocolate Protein Powder, they are so yummy you just want to eat them all but trust me 2 fills you up. The link is in my bio if you want to order the Chocolate or Vanilla flavor Arbonne Protein Powder or even both. #energyballs#arbonneproteinballs#arbonneproteinpowder#veganhealthfood#healthyvegansnacks#veganegypt #veganfoodshare #rawveganrecipes #veganmadeeasy#nobakevegan#almondflourrecipes#almondflakes #medjooldates♥️ #coconutballsaresoyummy #coconutfatballs #peanutbutterenergyballs #peanutbutterenergyballs#vegansweetbites #delicioushealthybites#veganvideoshare#veganfoodmagazine


0💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-14 ✿ كيوي وكنتالوب ✿ kiwi 🥝 Cantaloupe -- . . -- #kiwi #cantaloupe ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


0💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-14 ✿ عصير جزر ✿ carrot jus 🥕 -- . . -- #jus #carrot ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


0💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-14 ✿ سلاطة مشوية جزائرية ✿ salade mechwiya algerienne dz -- . . -- #salad ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


1💬Normal

Good morning insta Family after completing my Arbonne 30 Day to Healthy Living program in which I lost 7 kilos and dropped a dress size in which I am so happy about. I decided to bake me a Gluten, Sugar, Dairy, Egg, and nut free Banana, Date and Dried Fruit Loaf Cake and have it with my Arbonne Herbal Tea. The link is in my bio if you want to order any of the products I used during my 30 day challenge. Swipe for more pics also checkout my story#veganbananacake#veganlondon#healthyveganbakes#veganbake#veganlondoncommunity #londonfood #londonfoodblogs##driedfruitloaf#loafcakes#datecake #vegandubai#veganbakers#veganuk#ilovebaking❤️ #eggfreecakes#glutenfreecakeslondon#veganegypt#healthylivingfood #driedfruitcake#driedfruitcakes#driedfruitsnack#bananaloafcake#sugarfreebakes#sugarfreeloaf#veganvanillayogurt#alprovanillayogurt #alproyogurt#raisenloaf#veganbananabread#healthyfoodhealthybodyhappylife


3💬Normal

Dinner Day 30 my final dinner before I reveal my before and after photos later in my story. Dinner today was Rockets, Cucumbers, Brazil nuts and a mixture of seeds, sunflower, Pumpkin, Flax and Sesame seeds absolutely delicious 😋 #saladrocket#thebrazilnuts#brazilnuts#cucumberplant #sesameseedsnacks #goldenflaxseeds #sunflowerseedsnack #pumpkinseedsfordays #30dayarbonnecleaneating #arbonne30daystohealthyliving#veganuk #londonvegan#veganegypt


0💬Normal

Vegan deliciousness at O’s Pasta in Cairo, Egypt @ospasta Fabulous food and a wonderful evening with the owner. Thank you O’s for your great vegan menu! 🥰 • • • • Follow along in real time by checking out our stories on Instagram @forgoodnessseyks And @forgoodnessseyks_foodie ) • • Egypt blog coming so soon! Video of O’s Pasta coming soon too! • • • • • #veganhealth#plantbasedweightloss #veganinterviews #vegannews #veganvoyage #seyka #forgoodnessseyks #koshari #veganegyptian #veganegypt #vegankoshari #نباتيكشري #vegancairo #فتاةأمريكية# نباتي #egyptian #plantbasedwellness #veganwellness #veganboss #healthydiet #funfood #vegantravel #veganfoodshare #veganyum #veganpasta #pasta #healthypasta #goodfoodgoodmood #savetheanimala


12💬Normal

I am not saying all ppl have to be vegan cuz not my right to judge since I ate animal products in the past and would have never allowed someone to tell me what to do..but I am saying we are all responsible and we should know where our food is coming from and the consequences of our food choices for all living creatures and the planet shared @veganjournale #vegansofcairo #veganleben #foodindustry #educateyourself #rawvegansofig #healthychoices #stopanimalcruelty #animalrights #wholeplantbased #cairo #egypt #peaceofmindispriceless #choosewisely #veganegypt #rawveganism#besmart #savetheplanet #chooseyourpeoplewisely #spreadpositivity #iloveanimals#retten #veganistgesund #pflanzlicheernhrung #denkmalnach #veganlife🌱 #vegano


1💬Normal

English text below👇 . . اول حاجه بتاكلها ف بدايه يومك هي اهم حاجه علشان كده 😍 بشرب مايه كتير ع قد م اقدر 😅 وبفطر ع 11:30 كده بسيب مكان ف معدتي تهضم اللي اكلته امبارح .. ع الاقل معدتك تكون فاضيه 16 ساعه من وقت نومك لغايه اول وجبة الصبح مفيد جدا😊 النهارده كان فطاري تين شوكي ف علبه بلاستيك للاسف «بحاول اقلله» 🙏🙏وجنزيل وليمون «مشروبي المفضل» حاليا 😍 . . . First thing u eat in the morning is the most important I'm trying to drink lots of water as much as I can in the beginning of the day I leave my stomach to rest and digest fromyesterdays food at least 16 hours from sleeping till the first meal Today my breakfast was , ginger n lemon my favorite drink and "barbary fig" #vegan #vegans #veganbreakfast #fruits #minimalism #healthyfood #veganstudent #vegansofig #bestofvegan #vegansofinstagram #plasticfreejuly #veganegypt #egyptianvegan #vegansofegypt #veganism #plantbased #arabvegan #نباتي #نباتية ##نباتيين #نباتيين_مصر #نباتيين_عرب #نباتيين_للابد #خضرية #فيجن #فطار #انا_اليوم_نباتي #انا_نباتي#نباتيين_وشبعانين #نباتيين_من_الشرق_الأوسط


2💬Normal

🦆 تأتيكم بكل ماهو جديد فى الكشك @pretzoegypt New Sticks & Filled Pretzels منزلين نوعين جداد ستيكس...و بريتزل محشية جربت الستيكس بالملح حلوة اوي و المحشية جبت بالجبنة كانت ظريفة وجديدة وكل نوع فى منه اطعمه كتير اللي فى الصورة 🦆 Follow the duck on Instagram Http://www.instagram.com/theeatingduck #lovefood #instafoodpics #foodporn #cairo #egypt #foodreview #realfoodreview #cairofoodblogger #egyfood #foodgasm #foodinegypt #newfoodexperience #instafoodpic #delicious #hungry #yummy #thisisegypt #eeeeeats #foodporneg #foodpornegypt #munchies #veganegypt


3💬Normal

They said Egypt would be impossible for vegans. Not only was it possible, we found traditional Egyptian food made vegans, and met some amazing vegan Egyptians. It may take a little extra research to be vegan in countries where it is not yet mainstream (unless you’re following the ethical travel guides posted by your favorite vegan blogger 😘🥰) but it can connect you deeply to an incredible community of vegans everywhere you go! So wonderful! • Koshari: a traditional Egyptian dish with noodles, lentils, marinara sauce, fried onions and vegetables. French fries with cilantro. Mashed beans. Eggplant with herbs. Falafel. All made vegan at @zoobaeats in Cairo, Egypt. • And! A picture with an awesome man (who is now our friend) Hatem @hatemaly87 who we met and interviewed in Cairo. Can’t wait to show you that awesome interview about this man who changed his life, lost an amazing amount of weight, and is now a CrossFit champion, vegan, and orthopedic surgeon!! • • • Egypt blog coming soon! But in the meantime check out our new UAE blog! • • • • • • #veganhealth#plantbasedweightloss #veganinterviews #vegannews #veganvoyage #seyka #forgoodnessseyks #koshari #veganegyptian #veganegypt #vegankoshari #نباتيكشري #vegancairo #فتاةأمريكية# نباتي #egyptian #plantbasedwellness #veganwellness #veganboss #healthydiet #funfood #vegantravel #veganfoodshare #veganyum


12💬Normal

I graduated highschool and was craving chocolate cake....so... logical conclusion....I MADE MYSELF A VEGAN CHOCOLATE CAKE!! it tastes so good honestly!!! Plus it was fairly easy and quick to make ° ° ° ° #vegan #veganforlife #veganism #veganbaking #vegancake #veganchocoalte #veganchocolatecake #vegansuisse #veganegypt #veganswitzerland #veganrecipe #govegan #vegetalien #vegetalienne #gogreen #vegancairo #veganinegypt #villeneuve #vaud #veganensuisse #recettevegan #veganfacile #graduate


2💬Normal

@paninihouse The Panini House Amazing light delicious paninis My favorite go to hidden place in Heliopolis Try their 🦆 chicken salami 🦆 chicken pesto 🦆 philly wild steak من اكتر الاماكن اللى اما بتزنق بتجه عليها... مكان صغنن محندق مستخبى فى الميرغنى ونوعية الاكل اللى تليق عالجو ده جدا لو عايزة اكل حاجة فى السريع وخفيفة وفى نفس الوقت حلوة وبتشبع... او لو عايزة اهرب مالزحمة واستخبى شوية فى الروقان بتاعهم مع المزيكا والقهوة فى الهدوء والجو الحلو.. هو عموما مناسب جدا للفطار او لحاجة خفيفة فى اى وقت فى اليوم.. هو ترابيزتين وقاعدة صغيرة بس جوّها حلو اوى... و الاكل كله جميل ونضيف ودايما بتبسط جدا بالاكل و الناس و كله للاسف مكانش فى لحمة المرة دى فطلبنا الاتنين فراخ – الاساس العيش بتاعهم الـ "بانيني" حلو جدا ومميز وتجديد عن العادي وبيشبع جدا بس مش بيلكم.. ودايما فريش و بحبه يحمصهولي زيادة شوية عالجريل 🦆اللي عجبنى جدا جدا المرة دي الـ تشيكن سالامي" فراخ مشوية و موزاريلا و سلامي وزيتون.. ميكس علي بعضه خطييير ماتتخيلوش غير اما تجربه وماتبقاش عايزه يخلص 🦆التاني كان "تشيكن بيستو" فراخ مشوية و موزاريلا وزيتون و صوص ريحان حلو ومظبوط هما اللي عاملينه.. هو محتاج يزيد ملح شوية خصوصا اننا بنطلبه بدون طماطم 🦆طلبنا جنبهم طبعا المينى كورن دوج التحفة بتاعهم... بيبقى سويسيس متقطع صغير فى عجينة جلوة جدا ومقلية ومعاه صوص ظريف كان حلو كمان اوي مع البطاطس المقرمشة بتوابلها القوية والمختلفة عن ميكس اي مكان تاني الاسعار حلوة اوى عالكواليتى و حجم الساندويتش و كمية الحشو و فى اختيارات #صيامى و #نباتي - بطاطس و خضار مشوي و كدة - وسلطات ظريفة وفي انواع بانيني ميكس جبن وبيض و cold cuts حلوة للفطار والاكل بيتعمل قدامك حاجة فى منتهى النضافة والاكل بيتعمل بسرعة فدايما لو مستعجلة و جعانة بتجه عليه 🦆المكان فى #مصر_الجديدة فى الميرغنى عمارة شاورمر اللى تحت الكوبرى بس مدخله من الجنب اليمين اللى بعد مكتبه الف ومعظم شغله بيبقى دليفري وبطلب منه كتير فى البيت .. هما بيفتحوا 10 الصبح و نفسي يفتحوا بدري عن كدة قبل الشغل #healthy #veganegypt #vegab #vegetarian #seyami #lovefood #instafoodpics #foodporn #cairo #egypt #foodreview #realfoodreview #cairofoodblogger #egyfood #foodgasm #foodinegypt #newfoodexperience #instafoodpic #delicious #hungry #yummy #thisisegypt #eeeeeats #foodporneg #foodpornegypt


0💬Normal

The one thing that I’m learning on my way to becoming a vegan is that if you can’t find a vegan alternative on the menu, ask! Most places will accommodate. @the_snackshack very kindly make me this awesome breakfast avocado and falafel wrap on a regular basis, it’s the bomb! • • • • • #veganbreakfast #vegan #veganfood #plantbased #veganrecipes #breakfast #veganfoodshare #whatveganseat #vegetarian #veganfoodporn #healthyfood #veganlife #veganegypt #egyptfoodies #veganism #vegans #veganfoodie #healthybreakfast #plantbaseddiet #bestofvegan #veganpower #govegan #vegancommunity #falafel #veganlifestyle #veganfoodlovers #vegano #veganeats #veganaf #veganlunch


2💬Normal

That breakfast was 🤤👌 Recipe in previous post!❤ . . . . .#vegan #veganstudent #veganfood #vegansofig #bestofvegan #veganegyptians #Egyptianvegan #Egyptianvegans #veganegypt #egypt #veganmiddleeasternfood #veg #whatveganseat #veganbreakfast #healthy #tempeh #نباتي #نباتية #نباتي_مصري #نباتيين_عرب #نباتي_صرف #نباتي_صحي #نباتيين_من_الشرق_الأوسط #فيجن #فيجان #نباتيين_للابد


2💬Normal

🍎🍊🌱 . . . #vegan #vegans #veganbreakfast #fruits #minimalism #healthyfood #veganstudent #vegansofig #bestofvegan #vegansofinstagram #plasticfreejuly #veganegypt #egyptianvegan #vegansofegypt #veganism #plantbased #arabvegan #نباتي #نباتية ##نباتيين #نباتيين_مصر #نباتيين_عرب #نباتيين_للابد #خضرية #فيجن #فطار #انا_اليوم_نباتي #انا_نباتي#نباتيين_وشبعانين #نباتيين_من_الشرق_الأوسط


2💬Normal

*English text👇 امبارح اشتريت تيمبيه ورغم اني عملته قبل كدا كذا مرة لكن دي كانت أحلى مرة😌 . ايه هو التيمبيه أصلا؟ عبارة عن حبوب فول صويا كاملة متخمرة مع بعض وبيبقوا لازقين في بعض كدا😂 أصله إندونيسي ، 100 جرام منه فيهم 19 جرام بروتين. . نجيبه منين في مصر؟ ممكن اونلاين من @cairohealthyfood او من محل خضار جنب مطعم تايلندي في الحي العاشر السويسري ، مدينة نصر :) . . طريقة طبخه المعتادة انه بيتعمل على البخار(او يتسلق مع شوية ماية) مش خطوة ضرورية لكن بتحسن طعمه ، وبعدين يتحط في التتبيلة وبعدين يتشوفي في الفرن او على النار .. . انا عملته بطريقة تعتبر أسهل شوية : 📌قطعته احجام متساوية تقريبا 📌حطيته في طاسة/صينية تيفال (مفيش حاجة فوق التانية) 📌عملت التتبيلة (كوباية ماية سخنة ، مكعب ماجي خضار ، فلفل اسود ، بابريكا ، بودرة توم ، بودرة بصل ، عصير نص ليمونة صغيرة ، hot sauce ) 📌حطيت التتبيلة عليه في الطاسة وشغلت النار عليه لحد ما شرب كل السائل (اقلبوه كل شوية عشان الطعم يتوزع كويس) 📌ممكن يتاكل كدا، بس انا بحبه يبقى مقرمش شوية فدخلته فرن سخن تقريبا 20-15 دقيقة (الفرن بتاعي مش سخن اوي ، الوقت دا ممكن يتغير على حسب الفرن بتاعكم) *طريقة الطبخ من @frommybowl ، مع اختلاف التتبيلة واني حطيته في الفرن :) . . Bought tempeh yesterday, and although I've made it before a couple times; this time was a big hit! . What's tempeh? They're fermented whole soy beans that come into a sort of cake form. Orginally Indonesian, 100 of it has 19 grams of protein! . Where to find it in Egypt? Online from @cairohealthyfood or from a vegetable shop near a thai restaurant in nasr city. . The usual way to cook it is to steam or boil it first then to marinate it then bake or pan fry it. . I did a slightly easier method : 📌cut it into equal strips for even cooking 📌line it up in a nonstick pan 📌make your marinade (i did : 1 cup of hot water , 1 cube of veggie stock, black pepper, paprika, garlic and onion powder, juice of half a lime, hot sauce) 📌pour it over the lined up tempeh then cook it until it absorbs all the liquid You're pretty much done at this stage, but i like it a bit crunchy so i baked it in the oven or 15-20 minutes (my oven is not that hot, so watch out) *original cooking method is from @frommybowl , but the marinade and cooking in the oven is my alternation


16💬Normal

Getting shaaarey with some Koshari ☺️ #notsorry In search of something new and having not had Koshari since I visited Egypt, I swung by @kosharistreet for lunch and just look at the CRONCH on that ⬆️ I had the Jackfruit house bowl which is a bottom layer of quinoa, topped with slow cooked jackfruit in tomato sauce, dreamy creamy tahini with chickpeas and topped with crunchy onion and spicy doqqa mix 🤤 my friend had their California bowl which swaps the jackfruit for sweet potato and the tahini for avocado and pickles chillies. With such a great selection of options, you’ll definitely want to (ko) share (i) 🙈 😂 still not sorry 💁🏻‍♀️


5💬Normal

This is what happened when i told my mother, a kindergarden teacher that i wanted to take an aesthetic picture for my account! Merci @corinne2274 pour la touche artistique!😂💙💙 ° ° ° ° ° #vegan #veganforlife #veganegypt #veganfamily #veganfood #veganmeal #veganism #govegan #vegansuisse #veganswitzerland #veganteen #wastefreeswizterland #wastefreeegypt #wastefree #vegetalien #vegetalienne #animalrights #veganforthevoiceless #veganistheanswer #veganinegypt #gogreen


3💬Normal

Dinner Day 24 grilled sliced Aubergine, sautéed peas and steamed asparagus all seasoned with sea salt, absolutely delicious and very healthy. Why you should eat more Asparagus? Well because it contains Protein, Fiber, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K, an excellent source of vitamin K, is an essential nutrient involved in blood clotting and bone health. In addition, asparagus is high in folate, a nutrient that is vital for a healthy pregnancy and many important processes in the body, including cell growth and DNA formation. Asparagus also possesses small amounts of other micronutrients, including iron, zinc and riboflavin. I guess you are all going to rush to the supermarket now 😂#asparagusrecipes #healthyasparagus #benefitsofasparagus#aubergine🍆 #auberginesgrilles#veganlondonlife #veganlondoncommunity#sauteedpeas #grilledaubergines #steamedadparagus#steamedaspargus#vegancollardgreens #vegandubai #veganegypt #arbonne30daystohealthyliving#30dayhealthyeatingchallenge #30dayhealthyeating#veganukgroup


2💬Normal

*English text👇 فطاري المفضل حاليًا ❤ بسيط وسريع بيتعمل في ٥ دقايق من غير طبخ ولا غلبة ، وأكيد مالح مش مسكر😂 . . 📌خضار كتير ، الي تحبوه. . 📌معلقتين دقة زعتر ، حطيت عليها سماق - رشة ملح عشان الي عندي من غير ملح - شطة - معلقة بذر كتان مطحون (مليان اوميجا ٣ وطعمه مش بيبان هنا) وبعدين شوية ماية عشان الحاجات تمتزج. . 📌عيش . 📌زيتون ، خلصته امبارح بس بيبقى حلو اوي مع الحاجات دي . وبس كدا❤❤❤ . . . My current favorite breakfast ❤ Simple and fast , can be literally done in less than 5 minutes, requires no cooking and definitely savory😂 . . 📌cut up veggies of choice . 📌 2 tbsp of zaatar (a spice mix made from thyme and sesame seeds, can be found at middle eastern/Syrian groceries) added to it sumac , pinch of salt, cayenne, tbsp of ground flax seeds and mixed all with some water until it's like a paste. . 📌bread . 📌olives are really good with this but i ran out . And that's it! ❤❤❤ . . . . #vegan #veganstudent #veganfood #vegansofig #bestofvegan #veganegyptians #Egyptianvegan #Egyptianvegans #veganegypt #egypt #veganmiddleeasternfood #veg #whatveganseat #veganbreakfast #healthy #zaatar #vegandips #dip #نباتي #نباتية #نباتي_مصري #نباتيين_عرب #نباتي_صرف #نباتي_صحي #نباتيين_من_الشرق_الأوسط #فيجن #فيجان #نباتيين_للابد #زعتر #zataarSpreadFay


12💬Normal

Dinner Day 23 Okra cooked with red onions, bell peppers, fresh dill, coriander and chopped tomatoes topped with Pistachios #okraplant😊#ladyfinger-#redonions#bellpeppersandonions#veganfooduk #veganlondoncommunity#veganegypt #veganegyptians#30daystohealthyliving #healthydinnerrecipe#cookedvegetables


2💬Normal

Amazing vegan options in #boxmealdahab really tasty asian salad, aubergine dishes and fried noodles 🙏😋 #vegantraveller #vegandahab #veganegypt #veganasianfood


1💬Normal

Got a bunch of #leftover pasta in the fridge? No worries, chop up some onions, tomatoes, gherkins, and any other #vegetable that you like in a #salad, add so #veganaise , #mustard and season to your liking! Here, I ate it with some #bread and a vegan #burger patty, which i bought ready from the shops, but that can easily be made at home from #quinoa, potatoes, red beans and onions!!! ° ° ° #vegan #veganfood #veganrecipe #vegansuisse #veganswitzerland #coop #veganism #veganegypt #veganinegypt #veganforlife #vegancairo #veganlunch #veganburger #govegan #gogreen #wastefreeswizterland #wastefreeegypt #quickvegan #animalrights #peta #animals #veganforthevoiceless


0💬Normal

Dinner Day 21 Green Salad, Rocket, Lettuce, White Cabbage, Cucumber, Green Grapes, grated Carrots and sweet corn and lime #greensalad#greensalads#greensaladmix#healthysalads😋##vegansalad#vegansaladbowl#veganslimmingworlduk#vegancommunitylondon#veganegypt#eatgreens#eatgreengetlean #cucumber🥒 #limesalad #rocketsaladleaves#londonvegancommunity


2💬Normal

Repost from @the.veglifestyle - So happy to find these goodies on my trip to Cairo as it’s so hard to find vegan options and businesses here! The smoothies are so good and packaging is all plastic free and so cute. (they can remove honey upon request) . . . . . . . . . . . . . #vegan #plantbased #vegetarian #veganrecipes #veganfood #veganism #vegetarianrecipes #healthyfood #healthy #healthyrecipes #food #foodporn #photography #veganfood #molokhia #vegetables #foodie #veganquotes #vegansofig #veganfoodporn #mealprep #veganmealprep #veganrecipes #followforfollowback #follow4followback #follow4follow #follow4likes #foodcombining #kenzieburke #madebymorrea #veganegypt


0💬Normal

I was so happy to see so many vegan places and options in Dahab ❤️ the location is beautiful and their food healthy and tasty 😋 I had great company too @aniaklawe #marinegardendahab #vegantraveller #veganegypt #vegandahab


0💬Normal

Heyyy guys!! Sorry i havent uploaded these past few days! I am currently not in egypt, so I'll only post the #recipes that can be made with the vegan products available in #egypt! Also, one thing people always ask me is if i eat honey... i don't.... they're always shocked, asking why. Well, the reason is, #bees are living #creatures, and taking they're #honey is bad for them, @peta has a whole #article about that! So no no no i do not eat honey! ° ° ° #veganforlife #veganegypt #veganism #vegan #peta #animalrights #veganfood #flowers #veganforthevoiceless #govegan #wastefreeegypt #wastefree #wastefreeswizterland #switzerland #vegansuisse #vegetalien #vegetalienne #vegancairo


0💬Normal

صباح الخير جدا جدا 😍🍎🍇💚💪 . . . #vegan #vegans #veganbreakfast #fruits #minimalism #minimalist #Apple #grapes #helathy #healthyfood #veganstudent #vegansofig #bestofvegan #vegansofinstagram #veganegypt #egyptianvegan #vegansofegypt #veganism #plantbased #plantbtv #arabvegan #نباتي #نباتية ##نباتيين #نباتيين_مصر #نباتيين_عرب #نباتيين_للابد #خضرية #فيجن #فطار


2💬Normal

*English text👇 بقالي أكتر من ٣ سنين نباتية ومجربتش أشهر وصفة بان كيك نباتي الي بالشوفان والموز 😂 النهاردة حسيت انه يوم مناسب :) الوصفة الشهيرة عبارة عن كوباية شوفان - كوباية لبن نباتي - موزة.. المقادير كانت كبيرة على فطار ليا ف قسمتهم 🤷‍♀️ نظريًا حسيت ان البان كيك هيطلع معجن من جوا ومش هيستوي كويس ف قررت أحول الوصفة من بان كيك ل كريب 😂 . . المقادير : نص كوباية شوفان - نص كوباية لبن نباتي - ربع كوباية ماية - موزة صغيرة - رشة ملح - ربع م ص baking powder - ربع م ص خل تفاح . . الطريقة : اضربوا المكونات كلها في الخلاط لحد ما تنعم ويبقى عندكم خليط قوامه زي الكريب :) في طاسة مبتلزقش سخنة على نار هادية (مدهونة زيت او لأ براحتكم) حطوا مقدار مناسب لمقاس الطاسة ، لما وش الكريب ينشف خالص اقلبوها على الناحية التانية واستنوا لحد ما تحسوا انه استوى. كرروا الموضوع دا لحد ما الخليط عندكم يخلص ، المقدار دا عمل ٦ كريب صغيرين خالص .. يعني اظن ٣ متوسطين/كبار. أنا أكلته مع شوكولاتة كورونا الدارك سايحة وشوية كرز/كريز 🍒❤ *معلومة مهمة : بياخد وقت طويل في السوا ، متستعجلوش. . . . I've been vegan for more than 3 years and I've never tried the famous vegan pan cake recipe from oats and bananas😂 today i thought it's a good day to test it out :) The famous recipe is 1 cup oats - 1 cup plant milk - 1 banana. I thought that's too much for one person so i halved it 🤷‍♀️ Theoretically, i thought they're never going to cook probably as pan cakes so i turned them into crepes 😂 . . INGREDIENTS: 1/2 cup oats - 1/2 cup plant milk - 1/4 cup water - 1 small banana - pinch of salt - 1/4 tsp baking powder - 1/4 tsp apple cider vinegar . . INSTRUCTIONS: blend all of the ingredients in a blender until smooth and crepe like consistency :) In a hot nonstick pan over low heat (oiled or not, as you like) add a suitable amount of batter , when the top is dry flip it to the other side and wait until it's fully cooked and -almost- dry. Repeat until your batter is done. This made 6 small crepes so I'm guessing it would make 3 medium/large ones as well. I ate them with melted dark chocolate and some cherries 🍒❤ . *it takes a while to be completely cooked so be patient. . #vegan #veganstudent #veganfood #vegansofig #bestofvegan #veganegyptians #Egyptianvegan #Egyptianvegans #veganegypt #egypt


4💬Normal

Pericos de Tofu con mortadela vegana marca @violife_foods Un desayuno vegano simple y rápido. #desayunovegano #veganegypt #vegana #veganmuslim #vegano #veganos #veganbreakfastideas #veganbreakfast #veganoscolombia #veganacolombiana #


2💬Normal

So happy to find these goodies on my trip to Cairo as it’s so hard to find vegan options and businesses here! The smoothies are so good and packaging is all plastic free and so cute. (they can remove honey upon request) . . . . . . . . . . . . . #vegan #plantbased #vegetarian #veganrecipes #veganfood #veganism #vegetarianrecipes #healthyfood #healthy #healthyrecipes #food #foodporn #photography #veganfood #molokhia #vegetables #foodie #veganquotes #vegansofig #veganfoodporn #mealprep #veganmealprep #veganrecipes #followforfollowback #follow4followback #follow4follow #follow4likes #foodcombining #kenzieburke #madebymorrea #veganegypt


1💬Normal

بستغرب لية أول ما بقول لحد عالمشروم يتفزع و كإن بقول كلُ دود الأرض و في الحقيقة بعذر الناس دي لإن المشروم المُعلب خرب سُمعة و حلاوة المشروم الطبيعي اللي بنطبخ بية، أنا من مُحبي المشروم و كتير بحاول دخل المشروم بوصفات علشان يعطي قيمة و طعم للوجبة و خصوصاً لو مع الرز البسمتي بيبقي في طعم تاني و مُشبع، دي وصفة المشروم بالأرز البسمتي جربوها هتعجبكم👌🏼😉. المقادير :- ٣ أكواب أرز بسمتي ٤ أكواب ماء فاتر ١ بصلة مبشورة ٢ فص ثوم مهروس ١ فلفل اخضر رومي ٢٠٠ جرام مشروم ٢ كوب بسلة(بازلاء) ٣معالق كبيرة زيت زيتون ( إختياري ) ٣ حبهان (هيل) ١ معلقة ك سبع بهارات ١ معلقة ص بابريكا ١ معلقة ص كُركم ١ معلقة ملح ( إختياري ) ٢ مكعب مرقة خُضار الطريقة :- ننقع الرز ١٥ دقيقة بعد الشطف و نصفي الماي كويس، علي نار هادية هنحط الحلة ونضيف ليها الزيت و الثوم و البصل نقلب كويس ٣-٤ و نضيف المشروم و الفلفل بعد ما نقطعة قطع صغيرة نقلبهم كويس ١٥ دقيقة يبدأ يحمر الثوم نضيف البسلة و التوابل نقلبهم كويس و نضيف الرز و الملح و نقلب و من بعد نضيف الماء و مكعب المرق بس نفرك المكعب و نقلب أول ما تبدأ الماي تغلي نخفض الحرارة و نغطي الحلة ونتركها لمدة ١٨-٢٠ دقيقة بس نخلص نسيب الحلة ٥ دقايق متغطية و بكدة هيبقي الرز جاهز للأكل و بالهنا. #انا_نباتي #فيجن #نباتي #خضري #نباتيين #vegan #veganrecipes #veganfood #vegano #veganuary #veganfoodshare #veganfoodspot #vegansofig #veganbreakfast #veganlunch #vegandinner #veganlife #veganfoodlovers #vegancommunity #veganfoodie #veganmeals #veganeats #eatclean #healthyfood #plantbased #veganegypt


9💬Normal

إهدار الطعام من أكتر المشاكل الي بتواجه الناس كلها ومفيش حد بيعترف بيها أوي .. هتلاقوا الناس بتقول "مفيش أكل بيترمي عندنا" وللأسف ، مش حقيقة. لما بدأت أهتم بإسلوب حياة فيه #نفايات_أقل إكتشفت ان في أكل كتير في البيت بيتم هدره. والأكل بيكون كويس ومفيهوش أي مشكلة! . . الطبق فيه : 📌خضار لو كان اتساب اكتر من كدا هيبوظ 📌معلقتين فول باقيين محدش كان هياكلهم 📌ربع رغيف نشف شوية محدش كان هياكله ، قطعته وحمصته في الفرن 📌صوص طحينة باقي ، كان هيتنسي كل الحاجات دي عملت سلطة لطيفة فطرت بيها :) والحقيقة انها بالصدفة فيها كل حاجة ، بروتين ونشويات وخضار ودهون صحية من الطحينة!❤ . . دي شوية نصايح عشان تقللوا من هدر الطعام : 📌دايما اعملوا جرد للتلاجة ، الحاجات الي لازم تستخدم بسرعة قبل ما تبوظ حطوها على الوش 📌حاولوا تبقوا عارفين عندكم أكل ايه بالظبط ، عشان لما تروحوا السوبر ماركت متشتروش حاجة اساسا عندكم. 📌اتعاملوا مع بواقي الأكل باحترام. كتير بشوف الناس بتحط الطبق مكشوف كدا في التلاجة 🙄 لأ ، حطوه في علبة او في برطمان او اي حاجة تحافظ عليه عشان لما تحبوا تاكلوه تبقى حالته كويسة. 📌حاولوا تطبخوا على قد عدد افراد الاسرة عشان تتجنبوا يبقى فيه باقي أصلا :) . . . . #vegan #veganstudent #veganfood #vegansofig #bestofvegan #veganegyptians #Egyptianvegan #Egyptianvegans #veganegypt #egypt #veganmiddleeasternfood #veg #whatveganseat #veganbreakfast #healthy #vegansalads #zero_waste #zero_waste_egypt #نباتي #نباتية #نباتي_مصري #نباتيين_عرب #نباتي_صرف #نباتي_صحي #نباتيين_من_الشرق_الأوسط #فيجن #فيجان #نباتيين_للابد


18💬Normal

Vegan potato tacos & delicious guacamole at @bodegaelgouna great service, yummy vegan options 😋😋😋 #veganegypt #veganelgouna #bodegaelgouna #veganmexicanfood


4💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-13 ✿ بطيخ اصفر ✿ Cantaloupe -- . . -- #cantaloupe ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


1💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-13 ✿ افوكادو و عيش الاروز ✿ toast rice and avocado -- . . -- #avocado #rice ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


1💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-13 ✿ خبز بالاروز والافوكادو ✿rice toast with avocado -- . . -- #avocado #rice ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


1💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-13 ✿ملوخية بالارز ✿Mulukhiya with racie -- . . -- #mulukhiya #rice ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


0💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-13 ✿ساطة كرنب احمر بالجزر ✿salad with red cabbage & carrots -- . . -- #salad #cabbage ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


1💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-13 ✿ حليب لوز بالزريرة وشوفان ✿ oats with almond milk and zerera (🇩🇿) -- . . -- #breakfast ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


2💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-12 كيوي 🥝 و مشمش بالشوكولاته Kiwi 🥝 & apricot & chocolate -- . . -- #kiwi #apricot #choclate ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


0💬Normal

Start vegan challenge 😍 Day-12 خضراء في الفرن Vegetables in oven 👌 -- . . -- #vegetables ---- #vegan #healthy #healthyfood #natural #govegan #yummy #healthy #plantbased #plantfood #plantbased #vegetables #fruit #healthyarabia #arabic #orientalfood #egypt #algeria #cairohealth #algeriahealth #صحتك_أولى #جزائر #مصر #العرب #dz #veganegyptians #veganegypt #healthyeating #healthylifestyle #healthydz


0💬Normal

Tofu And potato curry😍 Tofu y papa al curry. #tofu #tofucurry #vegancairo #veganegypt #veganlunch #almuerzovegano #vegan #veganfood #vegangirl


5💬Normal

More vegan options in Egypt 😍😍😍 @violife_foods @cairohealthyfood the best cheese, tofu and tempeh in Egypt. #vegancairo #cairovegan #veganegypt #cairohealthyfood #veganegyptians #egypt #vegangirl #veganegyptian #vegansinegypt #tofu #tempeh #violife #vegancheese


2💬Normal

@tomaegypt ريفيو طنطاوي جديد من مراسلنا من #طنطا الدكتور @ahmedmohabnabih وبيحكيلنا "زياره طنطاويه سريعه رقم ٣ واحسن وانضف محل كشري عرفته البشرية 🔥 تومه 🍄 TOMA EGYPT هو يعتبر جديد في طنطا مبقالوش كتير الا انه بقا رقم واحد بدون منافس -أول ما تدخل هيشدك جدا الديكور والنضافه.. هتحسه restaurant مش محل كشري مهتمين بكل تفصيله صغيره في المكان.. حتي المطعم اسمه تومه والمنيو على شكل تومه بردو وكاتبين فيه قصه بدايه الكشري وازاي بقت آكله مشهورة -نيجي بقا للأطباق.. عندهم ميني تومه وتومه وتومه بلاس وتريبل وكواترو وجراند 😁 حتي الأسماء توحي بالنضافه طلبت طبق كشري تريبل.. كبير على الشخص العادي فيا تبقى جعان وعايز تدبها يا اما انت اكيل -الكشري طعمه حلو جدا ومضبوظ ضبطه غريبه متحسش انك عايز تزود اي إضافات ولا حتى ملح .. هو على بعضه مفيهوش غلطه تحس ان اللي عمله معلم وفاهم ف الصنعه.. وانت بتاكل بتحس بنضافه او بمعني أصح كواليتي الاكل المكرونه والمكونات النضيفه بتبان من طعمها -الصلصه كانت وهميه بردو.. اول مره اكل صلصه عند محل كشري واحس بطعم الطماطم النضيف دا وكانها معموله ف البيت -بيجي مع كل طبق كشري علبه صغيره خالص فيها رز بلبن عشان تحلي بعد ما تاكل ك compliment من المحل ودي حاجه ظريفه جدا -انا مباكلش شطه بس اللي هناك حذروني منها وقالولي انها حراقه جدا ف لو مليش فيها مدوسش.. وانا سمعت الكلام بصراحه المحل بردو فيه مكرونه بالفراخ او زي ما بيسموها (كازروله تشيكن) بس مجربتهاش.. وعندهم بيبسي ماشين وسموزي (اسمه سلاش) 😂 والعيش المحمص متغلف بنضافه كدا وحاجات انا مش متعود عليها ف محلات الكشري عامة كل اللي شغالين هناك ذوق ومهتمين بالنضافه جدا ولابسين جوانتيات وكمامات الأسعار مناسبه جدا على النضافه والكواليتي حتي الاسموزي ب ١٢ جنيه وحاجه اخر دلع يعنى التجربه في المجمل كويسه جدا تاخد ٩ من ١٠ واتمني يثبت ع المستوي دا له فرع في شارع البحر وفرع ف شارع سعيد في طنطا.. معرفش له فروع تانيه ولا لا بس سمعت انه هيفتح ف المحله" #koshary #veganegypt #vegan #orientalfood #tanta #lovefood #instafoodpics #foodporn #cairo #egypt #foodreview #realfoodreview #cairofoodblogger #egyfood #foodgasm #foodinegypt #newfoodexperience #instafoodpic #delicious #hungry #yummy #thisisegypt #eeeeeats #foodporneg #foodpornegypt


6💬Normal


Next Page

#dinner - #recipes - #food - #keto

counter